Konečný sprievodca príznakmi obličkových kameňov: Čo potrebujete vedieť
Obličkové kamene sú malé, tvrdé usadeniny minerálov a solí, ktoré sa tvoria vo vnútri obličiek. Môžu spôsobiť veľa nepríjemných pocitov a dokonca silnú bolesť, preto je dôležité poznať ich príznaky. Tu vám poskytneme dokonalého sprievodcu príznakmi obličkových kameňov vrátane toho, na čo si treba dávať pozor, čo ich spôsobuje a ako ich liečiť.
Príznaky obličkových kameňov
-
Silná bolesť chrbta, boku, podbruška alebo slabín: Táto bolesť sa často opisuje ako ostrá, kŕčovitá bolesť, ktorá môže byť intenzívna a náhla. Bolesť sa môže pohybovať, keď sa kameň pohybuje močovými cestami.
-
Krv v moči: Môžete vidieť ružový, červený alebo hnedý moč, čo je znakom toho, že v moči je krv. Často je to spôsobené tým, že kameň sa trie o stenu vášho močového traktu a spôsobuje malé rezné rany.
-
Nevoľnosť a vracanie: Niektorí ľudia pociťujú spolu s bolesťou obličkového kameňa nevoľnosť a vracanie.
-
Časté močenie: Môžete pociťovať nutkanie na močenie častejšie ako zvyčajne alebo môžete byť schopní vyprodukovať len malé množstvo moču pri každej potrebe.
-
Zakalený alebo zapáchajúci moč: Ak máte obličkový kameň, váš moč sa môže javiť zakalený alebo môže mať silný, nepríjemný zápach.
Príčiny vzniku obličkových kameňov
Obličkové kamene vznikajú vtedy, keď sa vo vašom moči nachádza nadbytok minerálnych a soľných usadenín. Nasledujúce faktory môžu zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov:
-
Dehydratácia: Keď ste dehydratovaní, váš moč sa koncentruje, čo zvyšuje riziko tvorby kameňov.
-
Strava: Strava s vysokým obsahom bielkovín, soli a cukru môže zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov.
-
Zdravotné ťažkosti: Niektoré zdravotné ťažkosti, ako napríklad dna, zápalové ochorenie čriev a infekcie močových ciest, môžu zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov.
-
Rodinná anamnéza: Ak sa u vás v rodine vyskytli obličkové kamene, môže byť pravdepodobnosť ich vzniku vyššia.
Možnosti liečby obličkových kameňov
Liečba obličkových kameňov závisí od veľkosti kameňa a závažnosti vašich príznakov. Tu sú uvedené niektoré z najbežnejších možností liečby:
-
Pitie veľkého množstva vody: Toto je prvá línia liečby obličkových kameňov. Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť vyplavovať kameň z vášho tela. Snažte sa denne vypiť aspoň 2 – 3 litre (67 – 101 uncí) vody.
-
Lieky proti bolesti: Voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo paracetamol, môžu pomôcť zmierniť bolesť pri obličkových kameňoch.
-
Extrakorporálna litotripsia rázovou vlnou (ESWL): Ide o neinvazívny zákrok, pri ktorom sa pomocou zvukových vĺn kameň rozbije na menšie časti, ktoré sa potom dajú ľahšie odstrániť.
-
Ureteroskopia: Ide o minimálne invazívny zákrok, pri ktorom sa na odstránenie kameňa z močových ciest používa malý optický prístroj.
-
Chirurgický zákrok: V niektorých prípadoch môže byť na odstránenie kameňa potrebná operácia. Zvyčajne sa odporúča len v prípade väčších kameňov, ktoré nie je možné liečiť inými metódami.
Na záver možno povedať, že obličkové kamene môžu spôsobovať veľké nepríjemnosti a dokonca aj silné bolesti. Je dôležité poznať príznaky, príčiny a možnosti liečby, aby ste v prípade výskytu obličkových kameňov mohli podstúpiť správnu liečbu. Ak pociťujete niektorý z príznakov obličkového kameňa, je dôležité čo najskôr navštíviť lekára. Lekár bude schopný diagnostikovať váš stav a odporučiť vám najlepší spôsob liečby. Dôležité je tiež zmeniť životný štýl, napríklad piť veľa vody a zdravo sa stravovať, aby ste znížili riziko vzniku obličkových kameňov v budúcnosti. Ak budete poznať príznaky a príčiny vzniku obličkových kameňov a budete poznať možnosti liečby, môžete prevziať kontrolu nad svojím zdravím a minimalizovať vplyv, ktorý môžu mať obličkové kamene na váš život.
Skvelý článok! V priebehu rokov som mala svoj podiel na obličkových kameňoch a naučila som sa niekoľko tipov a trikov na tejto ceste. Tu je niekoľko vecí, ktoré sa mi osvedčili:
-
Pite veľa vody, ale zvážte aj pridanie citrónu do vody.
-
Jedzte potraviny s vysokým obsahom horčíka, napríklad tmavú listovú zeleninu, orechy a celozrnné výrobky. Horčík pomáha regulovať hladinu vápnika v tele, čím znižuje riziko vzniku obličkových kameňov.
-
Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom oxalátov, ako sú špenát, čokoláda a orechy. Oxaláty môžu zvýšiť tvorbu obličkových kameňov.
-
Používajte vyhrievacie vankúšiky alebo si doprajte teplý kúpeľ, ktorý vám pomôže zmierniť bolesť pri obličkových kameňoch. Teplo môže pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesť.
-
Zvážte užívanie doplnku stravy s horčíkom. Ak ste náchylní na tvorbu obličkových kameňov, doplnok horčíka môže pomôcť regulovať hladinu vápnika v tele a znížiť riziko vzniku kameňov.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným čitateľom, ktorí majú problém s obličkovými kameňmi. Ak máte nejaké otázky alebo potrebujete ďalšie rady, neváhajte sa opýtať!
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príznaky obličkových kameňov?
Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie príznaky obličkového kameňa patrí silná bolesť v chrbte, boku alebo v podbrušku, bolesť alebo pálenie pri močení, časté nutkanie na močenie, zakalený alebo silno zapáchajúci moč a vylučovanie malého množstva moču. Ak máte niektorý z týchto príznakov, je dôležité čo najskôr navštíviť lekára.
Otázka č. 2: Aké sú príčiny vzniku obličkových kameňov?
Odpoveď č. 2: Obličkové kamene môžu byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane genetiky, stravy a zdravotných ťažkostí. Medzi najčastejšie príčiny patrí nedostatok tekutín, vysoká hladina vápnika a oxalátov v moči a vysoká hladina niektorých minerálov v krvi, napríklad kyseliny močovej. Zvýšené riziko vzniku obličkových kameňov majú ľudia, ktorí majú v rodine obličkové kamene, ktorí ich už mali v minulosti alebo ktorí majú určité zdravotné ťažkosti, napríklad dnu.
Otázka č. 3: Aká je najlepšia liečba obličkových kameňov?
Odpoveď č. 3: Najlepšia liečba obličkových kameňov závisí od veľkosti a umiestnenia kameňa, ako aj od celkového zdravotného stavu konkrétneho pacienta. Medzi bežné spôsoby liečby patrí prirodzené prechádzanie kameňa, použitie litotripsie rázovou vlnou na rozbitie kameňa alebo podstúpenie chirurgického zákroku na odstránenie kameňa. V niektorých prípadoch sa na rozpustenie kameňa môžu použiť lieky. Váš lekár vám bude môcť odporučiť najlepšiu možnosť liečby na základe vašich individuálnych potrieb a situácie.
- Medical management of kidney stones: AUA guideline (MS Pearle, DS Goldfarb, DG Assimos… – The Journal of …, 2014 – auajournals.org)
https://www.auajournals.org/doi/abs/10.1016/j.juro.2014.05.006 - Surgical management of stones: American urological association/endourological society guideline, PART I (D Assimos, A Krambeck, NL Miller, M Monga… – The Journal of …, 2016 – auajournals.org)
https://www.auajournals.org/doi/abs/10.1016/j.juro.2016.05.090 - Management of kidney stones (NL Miller, JE Lingeman – Bmj, 2007 – bmj.com)
https://www.bmj.com/content/334/7591/468?query=rft.jtitle%25253DThe%252BJournal%252Bof%252Burology%2526rft.stitle%25253DJ%252BUrol%2526rft.aulast%25253DPearle%2526rft.auinit1%25253DM.%252BS.%2526rft.volume%25253D173%2526rft.issue%25253D6%2526rft.spage%25253D2005%2526rft.epage%25253D2009%2526rft.atitle%25253DProspective%25252C%252Brandomized%252Btrial%252Bcomparing%252Bshock%252Bwave%252Blithotripsy%252Band%252Bureteroscopy%252Bfor%252Blower%252Bpole%252Bcaliceal%252Bcalculi%252B1%252Bcm%252Bor%252Bless.%2526rft_id%25253Dinfo%25253Adoi%25252F10.1097%25252F01.ju.0000158458.51706.56%2526rft_id%25253Dinfo%25253Apmid%25252F15879805%2526rft.genre%25253Darticle%2526rft_val_fmt%25253Dinfo%25253Aofi%25252Ffmt%25253Akev%25253Amtx%25253Ajournal%2526ctx_ver%25253DZ39.88-2004%2526url_ver%25253DZ39.88-2004%2526url_ctx_fmt%25253Dinfo%25253Aofi%25252Ffmt%25253Akev%25253Amtx%25253Actx - The pathogenesis and treatment of kidney stones (FL Coe, JH Parks, JR Asplin – New England Journal of Medicine, 1992 – Mass Medical Soc)
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199210153271607 - An overview of kidney stone imaging techniques (W Brisbane, MR Bailey, MD Sorensen – Nature Reviews Urology, 2016 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/nrurol.2016.154 - Guidelines on Urolithiasis1 (HG Tiselius, D Ackermann, P Alken, C Buck… – European …, 2001 – karger.com)
https://www.karger.com/Article/Abstract/49803 - Kidney stones epidemiology (P Hughes – Nephrology, 2007 – Citeseer)
https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=370d939063fba5e6b684125a06f2c7e54eb0f9e9