Kontrolór symptómov UCSC: Váš sprievodca príznakmi COVID-19
COVID-19, vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom, zachvátilo svet. Vírus sa šíri predovšetkým prostredníctvom kvapôčok dýchacích ciest, ktoré vznikajú pri rozprávaní, kašľaní alebo kýchaní infikovanej osoby.
Zatiaľ čo u mnohých ľudí nakazených vírusom COVID-19 sa môžu vyskytnúť mierne alebo žiadne príznaky, u iných sa môžu objaviť závažné príznaky vyžadujúce hospitalizáciu. Je dôležité poznať bežné príznaky COVID-19, aby ste v prípade ich výskytu mohli prijať vhodné opatrenia.
Časté príznaky COVID-19
- Horúčka: Teplota 100,4 °F (38 °C) alebo vyššia je bežným príznakom COVID-19.
- Kašeľ: Suchý kašeľ je častým príznakom COVID-19.
- Dýchavičnosť: Ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť sú častým príznakom COVID-19, najmä v závažných prípadoch.
- Únava: Pocit únavy alebo vyčerpania je častým príznakom COVID-19.
- Bolesti svalov alebo tela: Bolesť tela alebo bolesť svalov je častým príznakom COVID-19.
- Strata chuti alebo čuchu: Strata chuti alebo čuchu je častým príznakom COVID-19.
- Bolesť hlavy: Bolesť hlavy je častým príznakom COVID-19.
- Bolesť hrdla: Bolesť hrdla je častým príznakom COVID-19.
- Zápcha alebo výtok z nosa: Prekrvenie nosa alebo výtok z nosa je častým príznakom COVID-19.
Je dôležité poznamenať, že nie u všetkých jedincov, ktorí majú COVID-19, sa vyskytnú všetky tieto príznaky. Niektorí ľudia môžu pociťovať len jeden alebo dva z týchto príznakov, zatiaľ čo iní nemusia pociťovať žiadny.
Testovanie COVID-19
Ak máte podozrenie, že máte COVID-19, je dôležité, aby ste sa nechali otestovať. Testy na COVID-19 sú ľahko dostupné a môžu sa vykonať buď prostredníctvom výteru z nosa alebo hrdla. Výsledky testu COVID-19 sa zvyčajne dajú získať do niekoľkých dní.
Liečba COVID-19
V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba COVID-19. Najlepším postupom pre osoby, ktoré majú COVID-19, je dostatok odpočinku a hydratácie a vyhľadanie lekárskej pomoci, ak sa ich príznaky zhoršia.
Ak sa u vás vyskytnú závažné príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, pretrvávajúca bolesť alebo tlak v hrudníku, zmätenosť, neschopnosť zobudiť sa alebo zostať hore, zmodranie pier alebo tváre, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
COVID-19 je závažné ochorenie, ktoré môže u niektorých jedincov spôsobiť závažné príznaky. Ak máte podozrenie, že máte COVID-19, je dôležité, aby ste sa nechali vyšetriť a vyhľadali lekársku pomoc, ak sa vaše príznaky stanú závažnými. Tým, že budete poznať bežné príznaky COVID-19, môžete prijať vhodné opatrenia na ochranu seba a ostatných.
Ako pravidelná čitateľka tohto blogu by som rada pridala svoje vlastné tipy a triky týkajúce sa príznakov COVID-19. Predovšetkým by som chcela pochváliť autora za poskytnutie takého komplexného a dobre napísaného článku na túto tému.
Jedným z mojich vlastných tipov je pravidelné sledovanie príznakov, najmä ak ste boli v kontakte s niekým, kto bol pozitívne testovaný na COVID-19. Vedenie denníka príznakov spolu s dátumom a časom ich výskytu vám môže pomôcť identifikovať vzorce a potenciálne spúšťače. Tieto informácie môžu byť cenné aj pre vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak budete musieť vyhľadať lekársku pomoc.
Okrem sledovania príznakov je dôležité zostať hydratovaný. Pite veľa vody, bylinkových čajov a iných čistých tekutín, ktoré vám pomôžu vyplaviť z tela všetky toxíny a udržiavať sliznice vlhké, čo môže pomôcť predchádzať infekciám dýchacích ciest.
Takisto je dobré dodržiavať správnu hygienu, napríklad často si umývať ruky mydlom a vodou aspoň 20 sekúnd, zakrývať si ústa a nos, keď kašlete alebo kýchate, a na verejných miestach nosiť masku.
Ak sa u vás vyskytnú závažné príznaky, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. Včasná liečba môže byť rozhodujúca pri prevencii komplikácií a zlepšení výsledkov.
Napokon je dôležité nezabudnúť sa o seba starať po fyzickej aj psychickej stránke. To môže zahŕňať dostatok odpočinku, vyváženú stravu a aktivity, ktoré vás bavia. Starostlivosť o seba môže pomôcť posilniť váš imunitný systém a uľahčiť vášmu telu boj s infekciami.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné pre ostatných čitateľov, ktorí hľadajú spôsoby, ako zvládnuť svoje príznaky a zostať zdraví počas pandémie COVID-19. Zostaňte v bezpečí a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Aké sú bežné príznaky COVID-19?
Odpoveď č. 1: Medzi bežné príznaky COVID-19 patrí horúčka alebo zimnica, kašeľ, dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním, únava, bolesti svalov alebo tela, bolesť hlavy, nová strata chuti alebo čuchu, bolesť hrdla, upchatie alebo výtok z nosa, nevoľnosť alebo vracanie a hnačka. Je dôležité poznamenať, že niektorí ľudia nemusia pociťovať žiadne príznaky, ale napriek tomu môžu vírus šíriť na iných.
Otázka č. 2: Ako dlho trvá, kým sa objavia príznaky po vystavení vírusu COVID-19?
Odpoveď č. 2: Inkubačná doba pre COVID-19 je zvyčajne 2-14 dní po vystavení vírusu. To znamená, že niekto môže byť infikovaný vírusom a až dva týždne sa u neho neprejavia žiadne príznaky. Počas tohto obdobia môže stále šíriť vírus na ostatných, preto je dôležité prijať preventívne opatrenia na ochranu seba a ostatných, aj keď nemáte žiadne príznaky.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak si myslím, že mám COVID-19?
Odpoveď č. 3: Ak si myslíte, že máte COVID-19, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám poradí ďalšie kroky, ktoré môžu zahŕňať testovanie na prítomnosť vírusu a prijatie preventívnych opatrení na zabránenie jeho šírenia na iných. V závislosti od vašich príznakov a celkového zdravotného stavu vám môže odporučiť aj možnosti liečby, napríklad odpočinok, tekutiny, voľnopredajné lieky proti bolesti alebo antivirotiká. Je tiež dôležité dodržiavať všetky požiadavky na karanténu alebo izoláciu, ktoré môžu byť zavedené, aby sa zabránilo ďalšiemu šíreniu vírusu.
- Persistent symptoms and disability after COVID-19 hospitalization: data from a comprehensive telerehabilitation program (VF Leite, DB Rampim, VC Jorge, MCC de Lima… – … of physical medicine and …, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999321002252 - Lymphopenia predicts disease severity of COVID-19: a descriptive and predictive study (L Tan, Q Wang, D Zhang, J Ding, Q Huang… – Signal transduction and …, 2020 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/s41392-020-0148-4 - Pain during COVID‐19: A comprehensive review and guide for the interventionalist (MT Murphy, U Latif – Pain Practice, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/papr.12976 - Addressing post-COVID symptoms: a guide for primary care physicians (H Vance, A Maslach, E Stoneman… – The Journal of the …, 2021 – Am Board Family Med)
https://www.jabfm.org/content/34/6/1229.abstract - A comprehensive review of COVID-19 virology, vaccines, variants, and therapeutics (L Forchette, W Sebastian, T Liu – Current medical science, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11596-021-2395-1 - Long Covid-19: proposed primary care clinical guidelines for diagnosis and disease management (…, CAMFiC long COVID-19 Study Group – … research and public …, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1660-4601/18/8/4350 - COVID-19 associated multisystem inflammatory syndrome in children (MIS-C) guidelines; a Western New York approach (TR Hennon, MD Penque, R Abdul-Aziz… – Progress in pediatric …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1058981320301016 - Epidemiologic surveillance for controlling Covid-19 pandemic: types, challenges and implications (NK Ibrahim – Journal of infection and public health, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876034120306031 - Diabetes and COVID-19: A systematic review on the current evidences (A Abdi, M Jalilian, PA Sarbarzeh… – Diabetes research and …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168822720305994