Krvácanie z nosa: Symptóm, ktorý nemôžete ignorovať – pochopenie príčin a riešení
Krvácanie z nosa je bežný a zvyčajne neškodný stav, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Hoci môžu byť znepokojujúce, väčšina krvácaní z nosa sa ľahko lieči a vyrieši sa sama. V tomto článku sa budeme venovať bežným príčinám krvácania z nosa, ich príznakom a najlepším spôsobom liečby.
Príčiny krvácania z nosa
Existuje niekoľko bežných príčin krvácania z nosa vrátane:
-
Suchý vzduch: Suchý vzduch, najmä počas zimných mesiacov, môže spôsobiť vysychanie a praskanie jemných ciev v nose, čo vedie ku krvácaniu z nosa.
-
Zranenie: Krvácanie z nosa môže spôsobiť priamy úder do nosa, napríklad pri páde alebo športovom úraze.
-
Šúchanie v nose: Časté šúchanie nosa môže podráždiť jemnú pokožku vo vnútri nosa a viesť ku krvácaniu.
-
Alergie: Alergické reakcie môžu spôsobiť zápal v nose, čo môže viesť ku krvácaniu z nosa.
-
Lieky: Niektoré lieky, napríklad lieky na riedenie krvi, môžu zvýšiť riziko krvácania z nosa.
Príznaky krvácania z nosa
Hlavným príznakom krvácania z nosa je, samozrejme, krvácanie z nosa. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
-
upchatie nosa: Ucpaný alebo preplnený nos môže sťažovať dýchanie.
-
Závraty: Niektorí ľudia môžu počas krvácania z nosa pociťovať závraty alebo točenie hlavy.
-
Bolesť hlavy: Bolesť hlavy je bežným príznakom krvácania z nosa.
Liečba krvácania z nosa
Existuje niekoľko jednoduchých a účinných spôsobov liečby krvácania z nosa vrátane:
-
stláčanie nosa: Zatvorenie nosa môže pomôcť zastaviť krvácanie z nosa. Položte si palec a ukazovák na mostík nosa a silno ho stláčajte 5 – 10 minút.
-
Priloženie studeného obkladu: Priloženie studeného obkladu, napríklad vrecúška so zmrazenou zeleninou alebo studeného gélového obkladu, na mostík nosa môže pomôcť znížiť opuch a zastaviť krvácanie.
-
Použitie fyziologického roztoku v spreji: Fyziologický sprej môže pomôcť udržať nos vlhký a znížiť riziko krvácania z nosa.
-
Používanie zvlhčovača vzduchu: Zvlhčovač vzduchu môže pomôcť dodať do vzduchu vlhkosť, čím sa zníži riziko suchého nosa.
V zriedkavých prípadoch si krvácanie z nosa môže vyžadovať lekársku pomoc, napríklad ak je krvácanie silné alebo ak sa nezastaví po 10 minútach od stláčania nosa. V týchto prípadoch je najlepšie čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc.
Krvácanie z nosa je bežný a zvyčajne neškodný stav, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Pomocou jednoduchých postupov, ako je stláčanie nosa alebo priloženie studeného obkladu, možno väčšinu krvácaní z nosa ľahko liečiť doma. Ak je krvácanie silné alebo sa nezastaví po 10 minútach od stláčania nosa, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Ako človek, ktorý roky trpel krvácaním z nosa, môžem s určitosťou povedať, že pochopenie príčin a liečby je kľúčom k zvládnutiu tohto stavu. Zistil som, že udržiavanie zvlhčovača vzduchu v izbe mi pomáha udržiavať vlhkosť v nose, najmä počas zimných mesiacov, keď býva vzduch suchší. Okrem toho som zistil, že pravidelné používanie fyziologického nosového spreja môže pomôcť znížiť frekvenciu krvácania z nosa.
Ďalším tipom, ktorý sa mi osvedčil, je dávať si pozor na šúchanie v nose. Viem, že môže byť lákavé šúchať si vnútornú stranu nosa, najmä keď je preplnený, ale je naozaj dôležité odolať tomuto nutkaniu, pretože to môže viesť ku krvácaniu z nosa.
Ak sa mi spustí krvácanie z nosa, okamžite si nos aspoň na 5 minút zovriem a niekedy si na nosný mostík priložím aj studený obklad, aby som znížil opuch. Ak krvácanie neprestane po 10 minútach zovretia, zvyčajne navštívim lekára.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu ostatným, ktorí bojujú s krvácaním z nosa. Stačí si zapamätať, že treba zostať pokojný a mať nos stlačený, a väčšinu krvácania z nosa možno ľahko liečiť doma. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Aké sú bežné príčiny krvácania z nosa?
Odpoveď č. 1: Krvácanie z nosa môže mať rôzne príčiny vrátane:
Suchý vzduch: To môže spôsobiť, že vnútro nosa je suché a podráždené, čo vedie k prasklinám v koži, ktoré môžu spôsobiť krvácanie.
Šúchanie nosa: To môže spôsobiť malé ranky vo vnútri nosa, ktoré môžu viesť ku krvácaniu z nosa.
Nosové alergie: Tie môžu spôsobiť zápal v nosových priechodoch, čo vedie ku krvácaniu z nosa.
Prechladnutie, chrípka alebo infekcia prínosových dutín: Tieto môžu spôsobiť prekrvenie nosových ciest, čo môže viesť ku krvácaniu z nosa.
Vysoký krvný tlak: Môže spôsobiť krehkosť ciev v nose a väčšiu pravdepodobnosť krvácania.
Úraz nosa: To môže spôsobiť krvácanie z nosa.
Otázka č. 2: Aké sú najlepšie domáce prostriedky na liečbu krvácania z nosa?
Odpoveď č. 2: Medzi najlepšie domáce prostriedky na liečbu krvácania z nosa patria:
Stláčanie nosa: Pomáha to vyvinúť tlak na krvácajúcu cievu a zastaviť krvácanie. Nos držte zovretý aspoň 5 minút, v prípade potreby aj dlhšie.
Studené obklady: To môže pomôcť znížiť opuch a zastaviť krvácanie. Priložte si studený obklad na mostík nosa na 10 až 15 minút.
Zvlhčovanie: Pomáha to udržať vnútornú stranu nosa vlhkú a menej náchylnú na krvácanie. Používajte zvlhčovač vzduchu v miestnosti, najmä počas zimných mesiacov, keď je vzduch suchší.
Fyziologický nosový sprej: Ten môže pomôcť zvlhčiť vnútornú stranu nosa a znížiť frekvenciu krvácania z nosa.
Otázka č. 3: Kedy mám navštíviť lekára kvôli krvácaniu z nosa?
Odpoveď č. 3: Lekára by ste mali navštíviť v prípade krvácania z nosa, ak:
Krvácanie sa nezastaví po 10 minútach od zatvorenia nosa.
Krvácanie z nosa sa u vás vyskytuje často alebo opakovane.
Máte iné príznaky, napríklad ťažkosti s dýchaním, bolesť alebo opuch.
Máte v anamnéze vysoký krvný tlak alebo iné zdravotné ťažkosti, ktoré môžu zvyšovať riziko krvácania z nosa.
Zaznamenali ste nadmerné krvácanie alebo akékoľvek iné nezvyčajné príznaky.
Zdroje použité v článku:
- Clinical practice guideline: nosebleed (epistaxis) (DE Tunkel, S Anne, SC Payne… – … –Head and Neck …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1177/0194599819890327 - Clinical practice guideline: nosebleed (epistaxis) executive summary (DE Tunkel, S Anne, SC Payne… – … –Head and Neck …, 2020 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0194599819889955 - Prospective multicenter study on subcutaneous concentrated desmopressin for home treatment of patients with von Willebrand disease and mild or moderate … (F Rodeghiero, G Castaman… – Thrombosis and …, 1996 – thieme-connect.com)
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0038-1650645 - Epistaxis: diagnosis and treatment (TL Viehweg, JB Roberson, JW Hudson – Journal of oral and maxillofacial …, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027823910501815X - Epistaxis an update management (A Al-Tameemi – medicine.uodiyala.edu.iq)
https://medicine.uodiyala.edu.iq/wp-content/uploads/2022/11/%D8%B9%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85.pdf