Kýchanie a COVID-19: Existuje súvislosť?

Kýchanie a COVID-19: Existuje súvislosť?

Kýchanie je bežnou telesnou reakciou na dráždivé látky, ako je prach, peľ alebo náhla zmena teploty. V poslednom čase sa stalo zdrojom obáv mnohých ľudí kvôli jeho možnej súvislosti s COVID-19. V tomto článku sa pozrieme na súvislosť medzi kýchaním a COVID-19 a na to, čo to znamená pre tých, u ktorých sa vyskytuje.

Čo je kýchanie?

Kýchanie je reflexná činnosť, ktorá pomáha odstraňovať dráždivé látky z nosových ciest. Je spôsobené stiahnutím svalov hrudníka a bránice, čo má za následok náhle uvoľnenie vzduchu z nosa a úst. Kýchanie zvyčajne sprevádza charakteristický zvuk “achoo” a často po ňom nasleduje výtok z nosa, slzenie očí a kašeľ.

Čo je COVID-19?

COVID-19 je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom (SARS-CoV-2). Prvýkrát bolo identifikované v čínskom meste Wuhan v decembri 2019 a odvtedy sa stalo globálnou pandémiou. COVID-19 sa šíri predovšetkým prostredníctvom kvapôčok dýchacích ciest, ktoré vznikajú, keď infikovaná osoba hovorí, kašle alebo kýcha.

Existuje súvislosť medzi kýchaním a COVID-19?

Kýchanie nie je špecifickým príznakom COVID-19 a môže sa vyskytovať pri rôznych iných respiračných ochoreniach. Môže však byť príznakom infekcie horných dýchacích ciest, medzi ktoré môže patriť aj COVID-19. Ak osoba s COVID-19 kýchne, môže potenciálne šíriť vírus na ostatných prostredníctvom uvoľňovania kvapôčok z dýchacích ciest.

Príznaky COVID-19

Medzi najčastejšie príznaky COVID-19 patria:

  • Horúčka alebo zimnica
  • Kašeľ
  • Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
  • Únava
  • Bolesť svalov alebo tela
  • Bolesť hlavy
  • Nová strata chuti alebo čuchu
  • Bolesť hrdla
  • Zápcha alebo výtok z nosa
  • nevoľnosť alebo vracanie
  • Hnačka

Je dôležité poznamenať, že nie u každého pacienta s COVID-19 sa vyskytnú všetky tieto príznaky a niektorí ľudia môžu mať mierne alebo žiadne príznaky.

Čo robiť, ak sa u vás vyskytne kýchanie a príznaky COVID-19

Ak sa u vás vyskytne kýchanie a niektorý z vyššie uvedených príznakov, je dôležité, aby ste sa dali vyšetriť na prítomnosť COVID-19. Ak je váš test pozitívny, je veľmi dôležité riadiť sa pokynmi úradníkov verejného zdravotníctva a samovoľne sa izolovať najmenej 10 dní od objavenia sa príznakov a dovtedy, kým nebudete bez príznakov najmenej 24 hodín. Mali by ste tiež nosiť masku a dodržiavať správnu hygienu, napríklad často si umývať ruky a zakrývať si nos a ústa, keď kašlete alebo kýchate.

Na záver možno povedať, že kýchanie nie je špecifickým príznakom COVID-19, ale môže byť príznakom infekcie horných dýchacích ciest, medzi ktoré môže patriť aj COVID-19. Ak sa u vás objavia príznaky kýchania a COVID-19, je dôležité nechať sa vyšetriť a postupovať podľa pokynov úradníkov verejného zdravotníctva. Nezabudnite dodržiavať správnu hygienu a nosiť masku, aby ste zabránili šíreniu vírusu.

Názor od čitatela

Skvelý článok! Chcel som sa len podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli pri mojom vlastnom kýchaní a príznakoch COVID-19.

V prvom rade je dôležité dodržiavať správnu hygienu, ako ste spomenuli. Takisto som zistil, že používanie fyziologického nosového spreja alebo používanie zvlhčovača vzduchu v izbe mi pomáha udržiavať nosové cesty vlhké a znižuje frekvenciu kýchania.

Okrem toho sa snažím vyhýbať pôsobeniu dráždivých látok, ako je dym, prach a silné vône. To má veľký vplyv na zmiernenie mojich príznakov. Ak sa ocitnem v blízkosti dráždivých látok, uistím sa, že nosím masku, ktorá mi pomáha filtrovať vdychovaný vzduch.

Pokiaľ ide o COVID-19, zistil som tiež, že dostatok odpočinku a hydratácia pomáhajú znížiť závažnosť mojich príznakov. Dbám na to, aby som denne vypil aspoň 2 litre vody a spával aspoň 7 hodín každú noc.

A napokon, ak sa u mňa vyskytnú príznaky COVID-19, dbám na to, aby som sa sám izoloval a riadil sa pokynmi úradníkov verejného zdravotníctva. Snažím sa tiež udržiavať kontakt s priateľmi a rodinou prostredníctvom videohovorov alebo telefonátov, aby som zostal v kontakte a znížil pocit osamelosti a izolácie.

Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí majú skúsenosti s kýchaním a príznakmi COVID-19. Nezabúdajte, že je dôležité starať sa o seba a ostatných dodržiavaním správnej hygieny a riadiť sa pokynmi úradníkov verejného zdravotníctva. Zostaňte v bezpečí!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Môže sa kýchaním šíriť COVID-19?

Odpoveď č. 1: Áno, kýchanie môže šíriť COVID-19. Keď osoba s COVID-19 kýchne, malé kvapôčky obsahujúce vírus môžu byť vylúčené do vzduchu a vdýchnuté inými osobami. Preto je dôležité, aby ste si pri kýchaní zakrývali ústa a nos, buď vreckovkou alebo ohybom lakťa, a často si umývali ruky, aby ste znížili riziko šírenia vírusu.

Otázka č. 2: Čo môžem urobiť, aby som znížil frekvenciu kýchania?

Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zníženie frekvencie kýchania:

Dodržiavajte správnu hygienu, napríklad si často umývajte ruky a pri kýchaní si zakrývajte ústa a nos.
Používajte nosový sprej so soľou, aby ste si udržali vlhké nosové priechody
vyhýbajte sa pôsobeniu dráždivých látok, ako je dym, prach a silné vône
Používajte zvlhčovač vzduchu v miestnosti, aby ste zvýšili vlhkosť vzduchu
Noste masku, ktorá pomáha filtrovať vdychovaný vzduch

Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak sa u mňa objavia príznaky COVID-19 vrátane kýchania?

Odpoveď č. 3: Ak sa u vás vyskytnú príznaky COVID-19 vrátane kýchania, mali by ste postupovať podľa pokynov úradníkov verejného zdravotníctva a sami sa izolovať. To znamená zostať doma a vyhýbať sa kontaktu s inými osobami, najmä s tými, ktoré sú zraniteľné, ako sú staršie osoby a osoby so základnými zdravotnými problémami. Mali by ste tiež kontaktovať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a riadiť sa jeho radami, ktoré môžu zahŕňať aj testovanie na prítomnosť COVID-19. Je dôležité postarať sa o seba a ostatných tým, že budete dodržiavať pokyny úradníkov verejného zdravotníctva, aby ste obmedzili šírenie vírusu.Zdroje použité v článku:

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme