Zimnica a COVID-19: Je to bežný príznak?
Pandémia nového koronavírusu (COVID-19) vyvolala na celom svete veľké obavy a neistotu. Jedným z hlavných príznakov COVID-19 je horúčka, ale mnohí ľudia s týmto vírusom majú aj iné príznaky, ako napríklad kašeľ, dýchavičnosť a strata chuti alebo čuchu. Ďalším bežným príznakom, ktorý sa u mnohých ľudí s vírusom COVID-19 vyskytuje, je zimnica.
Čo je zimnica?
Zimnica je fyzický pocit chladu sprevádzaný triaškou alebo chvením. Často sú príznakom horúčky, ale môžu sa vyskytnúť aj bez horúčky ako dôsledok náhleho poklesu telesnej teploty, vystavenia chladnému počasiu alebo emocionálnej reakcie.
Zimnica a COVID-19
Zimnica je bežným príznakom COVID-19, vyskytuje sa až u 70 % pacientov s týmto vírusom. Okrem horúčky je zimnica často jedným z prvých príznakov, ktoré sa objavia, a môže byť znakom toho, že telo bojuje proti vírusu. Môžu trvať niekoľko dní a môžu ich sprevádzať ďalšie príznaky, ako je únava, bolesti svalov a bolesť hlavy.
Diagnostika COVID-19
Ak sa u vás vyskytne zimnica, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Zdravotnícky pracovník bude schopný určiť, či máte COVID-19 na základe vašich príznakov, anamnézy a výsledkov testov. Najbežnejším testom používaným na diagnostiku COVID-19 je test polymerázovej reťazovej reakcie (PCR), čo je jednoduchý a rýchly test výterom.
Liečba COVID-19
Liečba COVID-19 bude závisieť od závažnosti vašich príznakov a štádia ochorenia. V miernych prípadoch je najlepším postupom odpočinok a hydratácia. Pri zvládaní príznakov môžu pomôcť aj voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén. V závažnejších prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia a podporná starostlivosť.
Zimnica je bežným príznakom COVID-19, vyskytuje sa až u 70 % pacientov s týmto vírusom. Ak sa u vás vyskytne zimnica, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc pre správnu diagnostiku a liečbu. Dôležité je aj podniknutie krokov na zabránenie šírenia COVID-19, ako je nosenie masky a časté umývanie rúk, aby ste zachovali bezpečnosť seba aj ostatných.
Ahojte všetci, chcela som sa podeliť o vlastnú skúsenosť s nádchou a vírusom COVID-19. Minulý rok som bola pozitívne testovaná na vírus a jedným z prvých príznakov, ktoré som pocítila, bola nádcha, ktorá trvala asi 5 dní. Tu je niekoľko tipov, ktoré mi počas tohto obdobia pomohli:
-
Držte sa v teple: Zistila som, že zabalenie sa do teplých prikrývok alebo nosenie teplého oblečenia mi pomohlo zmierniť zimnicu.
-
Zostávajte hydratovaní: Pitie veľkého množstva vody a tekutín vám pomôže regulovať telesnú teplotu a zmierniť zimnicu.
-
Bezplatné lieky proti bolesti: Užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén, môže pomôcť znížiť horúčku a zmierniť akékoľvek bolesti spojené so zimnicou.
-
Parná terapia: Inhalácia pary z misky s horúcou vodou môže tiež pomôcť zmierniť nádchu tým, že uvoľní preťažené dýchacie cesty a podporí ľahšie dýchanie.
-
Dostatok odpočinku: Odpočinok je dôležitý na to, aby sa vaše telo zotavilo z vírusu a bojovalo s nádchou.
Dôležité je pamätať na to, že každý má s vírusom COVID-19 iné skúsenosti, ale tieto tipy mi pomohli počas môjho vlastného boja s vírusom. Ak sú vaše príznaky závažné, je najlepšie čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Zostaňte v bezpečí a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Ako častá je zimnica u pacientov s COVID-19?
Odpoveď č. 1: Zimnica je bežným príznakom COVID-19 a vyskytuje sa až u 70 % pacientov s týmto vírusom. Okrem horúčky je zimnica často jedným z prvých príznakov, ktoré sa objavia, a môže trvať niekoľko dní.
Otázka č. 2: Čo mám robiť, ak sa u mňa vyskytne zimnica a myslím si, že by som mohol mať COVID-19?
Odpoveď č. 2: Ak sa u vás vyskytne zimnica, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Zdravotnícky pracovník bude schopný určiť, či máte COVID-19 na základe vašich príznakov, anamnézy a výsledkov testov. Najbežnejším testom používaným na diagnostiku COVID-19 je test polymerázovej reťazovej reakcie (PCR), čo je jednoduchý a rýchly test výterom.
Otázka č. 3: Ako môžem zmierniť zimnicu, ak mám COVID-19?
Odpoveď č. 3: Ak máte COVID-19 a pociťujete zimnicu, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na jej zmiernenie:
Udržujte sa v teple: Zabaliť sa do teplých prikrývok alebo nosiť teplé oblečenie môže pomôcť zmierniť zimnicu.
Zostaňte hydratovaní: Pitie veľkého množstva vody a tekutín vám môže pomôcť regulovať telesnú teplotu a zmierniť zimnicu.
Voľnopredajné lieky proti bolesti: Užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén, môže pomôcť znížiť horúčku a zmierniť akékoľvek bolesti spojené so zimnicou.
Liečba parou: Inhalácia pary z misky s horúcou vodou môže tiež pomôcť zmierniť nádchu tým, že uvoľní preťažené dýchacie cesty a podporí ľahšie dýchanie.
Ak máte COVID-19 a vyskytne sa u vás zimnica, je dôležité riadiť sa radami zdravotníckeho pracovníka, pretože závažnosť príznakov sa môže u jednotlivých osôb veľmi líšiť.Zdroje použité v článku:
- A model for the effective COVID-19 identification in uncertainty environment using primary symptoms and CT scans (M Abdel-Basst, R Mohamed… – Health Informatics …, 2020 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1460458220952918 - Risk factors for disease progression in COVID-19 patients (MC Chang, YK Park, BO Kim, D Park – BMC infectious diseases, 2020 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1186/s12879-020-05144-x - Self-reported COVID-19 symptoms on Twitter: an analysis and a research resource (A Sarker, S Lakamana, W Hogg-Bremer… – Journal of the …, 2020 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/jamia/article-abstract/27/8/1310/5867237 - The role of symptom clusters in triage of COVID-19 patients (J Wojtusiak, W Bagais, J Vang… – … in Health Care, 2023 – ingentaconnect.com)
https://www.ingentaconnect.com/content/wk/qmh/2023/00000032/a00101s1/art00004 - Variation in global COVID-19 symptoms by geography and by chronic disease: A global survey using the COVID-19 Symptom Mapper (B Kadirvelu, G Burcea, JK Quint, CE Costelloe… – EClinicalMedicine, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589537022000475 - … of confirmed COVID‐19 with SARS and MERS cases‐Clinical characteristics, laboratory findings, radiographic signs and outcomes: a systematic review and meta … (A Pormohammad, S Ghorbani… – Reviews in Medical …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/rmv.2112 - Subacute thyroiditis in the setting of coronavirus disease 2019 (WH Chong, B Shkolnik, B Saha… – The American journal of …, 2021 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7493794/ - Clinical characteristics and predictors of mortality in African‐Americans with COVID‐19 from an inner‐city community teaching hospital in New York (V Gayam, MD Chobufo, MA Merghani… – Journal of medical …, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jmv.26306