Kýchanie a COVID: Čo potrebujete vedieť

Kýchanie a COVID: Čo potrebujete vedieť

Kýchanie je bežný a prirodzený reflex, ktorý pomáha vyčistiť nosové priechody od dráždivých látok, ako sú prach, peľ a iné častice. Môže byť tiež príznakom rôznych zdravotných stavov vrátane bežného prechladnutia, alergií a chrípky. Nedávno sa kýchanie pridalo na zoznam príznakov spojených s ochorením COVID-19, ktoré spôsobuje nový koronavírus.

COVID-19: Čo potrebujete vedieť

COVID-19 je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom. Vírus sa šíri kvapôčkami, ktoré vznikajú, keď infikovaná osoba hovorí, kýcha alebo kašle. Medzi bežné príznaky COVID-19 patria:

  • Horúčka alebo zimnica
  • Kašeľ
  • dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
  • Únava
  • Bolesť svalov alebo tela
  • Bolesť hlavy
  • Nová strata chuti alebo čuchu
  • Bolesť hrdla
  • Zápcha alebo výtok z nosa
  • nevoľnosť alebo vracanie
  • Hnačka

Je dôležité poznamenať, že nie každý, kto je infikovaný COVID-19, bude mať všetky tieto príznaky a niektorí ľudia môžu mať len mierne príznaky alebo žiadne príznaky.

Kýchanie a COVID-19

Kýchanie je jedným z menej častých príznakov COVID-19, ale aj tak môže byť príznakom infekcie. Ak máte príznaky, je dôležité, aby ste sa čo najskôr nechali otestovať a izolovali sa, aby ste zabránili šíreniu vírusu na ostatných.

Dôležité je tiež dodržiavať správne hygienické návyky, ktoré pomôžu zabrániť šíreniu vírusu COVID-19. Patrí sem napr:

  • pravidelné umývanie rúk vodou a mydlom po dobu aspoň 20 sekúnd
  • zakrývanie si úst a nosa vreckovkou alebo vnútornou stranou lakťa, keď kýchate alebo kašlete
  • nosenie masky na verejnosti a v blízkosti iných osôb, ktoré nie sú plne zaočkované
  • Zdržiavanie sa vo vzdialenosti aspoň 6 metrov od ostatných osôb
  • vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi
  • každodenné čistenie a dezinfekcia povrchov, ktorých sa často dotýkate

Možnosti liečby COVID-19

V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba COVID-19, ale existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste zvládli svoje príznaky a pomohli zabrániť šíreniu vírusu na ostatných. Ak máte závažné príznaky, napríklad ťažkosti s dýchaním, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

V niektorých prípadoch môžu byť predpísané antivirotiká alebo steroidy, ktoré pomôžu zmierniť príznaky, ale je dôležité, aby ste sa o možnostiach liečby poradili so svojím lekárom.

Kýchanie je bežným príznakom rôznych zdravotných stavov vrátane COVID-19. Ak máte príznaky, je dôležité nechať sa vyšetriť a dodržiavať správne hygienické návyky, aby ste zabránili šíreniu vírusu na ostatných. Ak máte závažné príznaky, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Názor od čitatela

Skvelý článok! Len som sa chcel podeliť o vlastnú skúsenosť s kýchaním a COVID. Už roky sa stretávam so sezónnymi alergiami, takže viem, aké frustrujúce môže byť kýchanie. V súvislosti s pandémiou je však dôležitejšie ako kedykoľvek predtým byť opatrný a uistiť sa, že naše kýchanie nie je príznakom niečoho vážnejšieho.

Tu je niekoľko tipov, ktoré mi pomohli zvládnuť alergie a zostať zdravý počas pandémie:

  1. Sledujte svoje príznaky: Píšem si denník svojich príznakov a času, kedy sa vyskytujú, čo mi pomáha určiť, či je moje kýchanie spôsobené alergiou alebo niečím iným.

  2. Používajte čističe vzduchu: Zistil som, že používanie čističiek vzduchu v mojom dome a kancelárii mi pomáha zmierniť príznaky alergie a znížiť množstvo kýchania.

  3. Užívajte lieky proti alergii: Ak viete, že máte alergiu, nezabudnite užívať lieky na alergiu podľa pokynov lekára. Takisto dbám na to, aby som užíval lieky na alergiu pred spaním, aby som nekýchal, keď sa zobudím.

  4. Noste masku: Nosenie masky vás nielen chráni pred COVID-19, ale tiež pomáha znížiť vystavenie alergénom.

  5. Zostávajte hydratovaní: Hydratácia pomáha riediť hlieny, čo môže znížiť potrebu kýchania.

Dúfam, že vám tieto tipy pomôžu zvládnuť vaše vlastné alergie a zostať zdraví počas pandémie. Zostaňte v bezpečí a dávajte na seba pozor!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Môže byť kýchanie príznakom COVID-19?

Odpoveď č. 1: Áno, kýchanie môže byť príznakom COVID-19 spolu s ďalšími bežnými príznakmi, ako sú horúčka, kašeľ a dýchavičnosť. Je dôležité poznamenať, že kýchanie je bežným príznakom mnohých iných infekcií a ochorení dýchacích ciest, ako aj sezónnych alergií. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky COVID-19, je dôležité nechať sa otestovať a postupovať podľa pokynov úradníkov verejného zdravotníctva.

Otázka č. 2: Čo mám robiť, ak často kýcham a myslím si, že by som mohol mať COVID-19?

Odpoveď č. 2: Ak často kýchate a myslíte si, že by ste mohli mať COVID-19, je dôležité riadiť sa pokynmi úradníkov verejného zdravotníctva a dať sa čo najskôr otestovať. Počas čakania na výsledky testov sa odporúča zostať doma a izolovať sa, aby ste zabránili šíreniu vírusu na ostatných. Ak budú výsledky testov pozitívne, riaďte sa pokynmi svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a dodržiavajte všetky požiadavky na karanténu alebo izoláciu.

Otázka č. 3: Ako môžem znížiť riziko nákazy vírusom COVID-19 a zároveň zvládnuť svoje alergie?

Odpoveď č. 3: Aby ste znížili riziko nákazy vírusom COVID-19 a zároveň zvládli svoje alergie, je dôležité dodržiavať pokyny stanovené úradmi verejného zdravotníctva, napríklad nosiť masku na verejných miestach, dodržiavať správnu hygienu rúk a vyhýbať sa blízkemu kontaktu s inými osobami. Svoje alergie môžete zvládnuť aj užívaním liekov na alergiu podľa pokynov lekára, používaním čističiek vzduchu a udržiavaním hydratácie. Ak máte akékoľvek príznaky COVID-19, je dôležité nechať sa otestovať a postupovať podľa pokynov úradníkov verejného zdravotníctva.

Zdroje použité v článku:

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme