Kýchanie: Bežný tehotenský príznak alebo niečo vážnejšie?
Kýchanie počas tehotenstva je bežný jav, ale môže byť aj príznakom niečoho vážnejšieho. V tomto článku sa budeme zaoberať príčinami, príznakmi a možnosťami liečby kýchania počas tehotenstva.
Príčiny kýchania počas tehotenstva
-
Hormonálne zmeny Počas tehotenstva dochádza v tele k viacerým hormonálnym zmenám, ktoré môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu hlienu a upchatie nosa. Tieto zmeny môžu mať za následok zvýšené kýchanie, najmä počas prvého trimestra.
-
Alergie Kýchanie počas tehotenstva môžu vyvolať aj alergie. Vystavenie alergénom, ako je peľ, prach a zvieracia srsť, môže spôsobiť imunitnú reakciu, ktorá vedie ku kýchaniu, svrbeniu a upchatiu nosa.
-
Prechladnutie a chrípka Tehotné ženy sú náchylnejšie na prechladnutie a chrípku a tieto ochorenia môžu tiež spôsobiť kýchanie. Okrem toho prirodzená imunitná reakcia organizmu na tieto ochorenia môže spôsobiť zvýšenú tvorbu hlienu a upchatie nosa, čo vedie k zvýšenému kýchaniu.
Príznaky kýchania počas tehotenstva
Okrem kýchania patria medzi ďalšie bežné príznaky kýchania súvisiaceho s tehotenstvom:
- Prekrvenie nosa
- svrbenie, slzenie očí
- Tečúci nos
- kašeľ
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité navštíviť lekára, aby určil príčinu a vhodnú liečbu.
Kedy sa treba obávať kýchania počas tehotenstva
Kýchanie počas tehotenstva je často neškodným príznakom, môže však byť aj znakom niečoho vážnejšieho. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc:
- Vysoká horúčka
- Silná bolesť hlavy
- Bolesť na hrudi alebo dýchavičnosť
- závraty alebo točenie hlavy
Tieto príznaky môžu naznačovať vážnejšie základné ochorenie, ako je zápal pľúc alebo zápal priedušiek, ktoré môžu byť nebezpečné pre matku aj dieťa.
Liečba kýchania počas tehotenstva
Liečba kýchania počas tehotenstva závisí od príčiny. Ak je kýchanie spôsobené alergiou, úľavu vám môžu priniesť voľnopredajné antihistaminiká. Ak je kýchanie spôsobené prechladnutím alebo chrípkou, lekár vám môže predpísať dekongestíva alebo antivirotiká.
Pred užívaním akýchkoľvek liekov počas tehotenstva je dôležité prediskutovať všetky možnosti liečby s lekárom, pretože niektoré lieky nemusia byť pre dieťa bezpečné.
Na záver možno povedať, že kýchanie počas tehotenstva je bežným javom, ale môže byť aj príznakom niečoho vážnejšieho. Ak sa u vás objavia akékoľvek znepokojujúce príznaky, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Lekár vám môže pomôcť určiť príčinu a vhodnú liečbu vášho kýchania.
Ako človek, ktorý sa tiež stretol s kýchaním počas tehotenstva, som sa chcel podeliť o vlastné tipy a triky, ktoré mi pomohli zvládnuť tento príznak.
V prvom rade je kľúčové zostať hydratovaný. Pitím veľkého množstva vody počas dňa pomôžete odplavovať všetky alergény a dráždivé látky, ktoré môžu byť príčinou vášho kýchania. Zistila som tiež, že používanie zvlhčovača vzduchu v spálni v noci môže pomôcť udržať vlhký vzduch a znížiť upchatie nosa.
Pokiaľ ide o zvládanie alergií, zistil som, že zatvorené okná počas dní s vysokým počtom peľov a používanie čističky vzduchu v domácnosti môže mať veľký význam. Okrem toho si často umývam ruky a čo najviac sa vyhýbam dotyku tváre, aby som minimalizoval vystavenie alergénom.
Pre úľavu od kýchania spôsobeného prechladnutím alebo chrípkou som zistil, že používanie fyziologického nosového spreja niekoľkokrát denne mi pomôže vyčistiť nosové cesty a zmierniť príznaky. Takisto dbám na dostatok odpočinku a na to, aby som sa šetril, keď sa necítim dobre.
Nakoniec by som odporučil každému, kto pociťuje znepokojujúce príznaky, ako je vysoká horúčka alebo silná bolesť hlavy, aby okamžite vyhľadal lekársku pomoc. Vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa je najvyššou prioritou.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatné čitateľky, ktoré sa počas tehotenstva stretávajú s kýchaním. Zostaňte zdraví a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Je normálne kýchať počas tehotenstva?
Odpoveď č. 1: Áno, kýchanie počas tehotenstva je normálne. Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu hlienu a upchatie nosa, čo vedie k zvýšenému kýchaniu. Alergie a ochorenia, ako je prechladnutie a chrípka, môžu tiež vyvolať kýchanie počas tehotenstva. Ak vás znepokojujú vaše príznaky, je dôležité navštíviť lekára, aby určil príčinu a vhodnú liečbu.
Otázka č. 2: Existujú nejaké voľnopredajné lieky, ktoré je bezpečné užívať pri kýchaní počas tehotenstva?
Odpoveď č. 2: Pred užívaním akýchkoľvek liekov počas tehotenstva je dôležité prediskutovať všetky možnosti liečby s lekárom. Niektoré voľnopredajné lieky, napríklad antihistaminiká, môžu poskytnúť úľavu pri kýchaní spôsobenom alergiou. Nie všetky lieky sú však bezpečné na užívanie počas tehotenstva, preto je dôležité, aby ste sa pred začatím akejkoľvek novej liečby poradili s lekárom.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak sa u mňa počas tehotenstva objavia znepokojujúce príznaky, ako je vysoká horúčka alebo silná bolesť hlavy, pri kýchaní?
Odpoveď č. 3: Ak sa počas kýchania počas tehotenstva vyskytnú znepokojujúce príznaky, ako je vysoká horúčka alebo silná bolesť hlavy, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Tieto príznaky môžu naznačovať vážnejšie základné ochorenie, ako je zápal pľúc alebo zápal priedušiek, ktoré môže byť nebezpečné pre matku aj dieťa. Váš lekár vám pomôže určiť príčinu a vhodnú liečbu vašich príznakov.
- Stress urinary incontinence in pregnant women: a review of prevalence, pathophysiology, and treatment (B Sangsawang, N Sangsawang – International urogynecology journal, 2013 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00192-013-2061-7 - Symptoms and disease associations in idiopathic intracranial hypertension (pseudotumor cerebri): a case‐control study (V Giuseffi, M Wall, PZ Siegel, PB Rojas – Neurology, 1991 – AAN Enterprises)
https://n.neurology.org/content/41/2_Part_1/239.short - Mediterranean diet is associated with reduced asthma and rhinitis in Mexican children (J De Batlle, J Garcia‐Aymerich, A Barraza‐Villarreal… – Allergy, 2008 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1398-9995.2008.01722.x - Coronavirus disease 2019 (COVID-19) and pregnancy: responding to a rapidly evolving situation (SA Rasmussen, DJ Jamieson – Obstetrics and gynecology, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7141586/ - Effect of pelvic floor muscle training during pregnancy and after childbirth on prevention and treatment of urinary incontinence: a systematic review (S Mørkved, K Bø – British Journal of Sports Medicine, 2014 – bjsm.bmj.com)
https://bjsm.bmj.com/content/48/4/299.short - SARS‐CoV‐2 in the context of past coronaviruses epidemics: Consideration for prenatal care (V Lambelet, M Vouga, L Pomar, G Favre… – Prenatal …, 2020 – Wiley Online Library)
https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/pd.5759 - Nasal lavage in pregnant women with seasonal allergic rhinitis: a randomized study (W Garavello, E Somigliana, B Acaia, L Gaini… – … archives of allergy and …, 2010 – karger.com)
https://www.karger.com/Article/Abstract/236003