Máte pocit závratov? Je to príznak COVID-19 alebo niečo iné?
Závraty sú bežným príznakom, ktorý môže byť spôsobený rôznymi zdravotnými stavmi vrátane COVID-19. V tomto článku sa budeme zaoberať rôznymi príčinami závratov, príznakmi, na ktoré si treba dávať pozor, a možnosťami liečby.
Čo je to závrat?
Závrat je pocit nestability alebo závrat, ktorý môže viesť k strate rovnováhy alebo stability. Môže ho sprevádzať aj pocit točenia, známy ako závrat.
Príčiny závratov
Závraty môžu byť spôsobené mnohými príčinami vrátane:
- problémy s vnútorným uchom, ako je labyrintitída alebo Menierova choroba
- neurologické problémy, ako napríklad mŕtvica alebo migréna
- kardiovaskulárne problémy, ako je pokles krvného tlaku alebo problémy so srdcom
- anémia alebo nízky počet červených krviniek
- Dehydratácia
- Niektoré lieky, napríklad lieky na krvný tlak alebo lieky proti úzkosti
- COVID-19 spolu s inými infekciami dýchacích ciest
COVID-19 a závraty
Závraty sú jedným z mnohých príznakov COVID-19 spolu s únavou, horúčkou, stratou chuti alebo čuchu a suchým kašľom. Ak máte závraty spolu s inými príznakmi COVID-19, je dôležité, aby ste sa nechali vyšetriť a v prípade potreby vyhľadali lekársku pomoc.
Príznaky, na ktoré si treba dávať pozor
Okrem závratov medzi ďalšie príznaky, na ktoré si treba dávať pozor, patria:
- nevoľnosť alebo vracanie
- Potenie
- Rýchly tlkot srdca
- Bolesť na hrudníku
- mdloby alebo takmer mdloby
- Dvojité videnie alebo rozmazané videnie
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc.
Možnosti liečby
Liečba závratov závisí od príčiny. Niektoré bežné spôsoby liečby zahŕňajú:
- Hydratácia, najmä ak je závrat spôsobený dehydratáciou
- voľnopredajné lieky alebo lieky na predpis na liečbu problémov s vnútorným uchom alebo závratov
- Fyzikálna terapia alebo vestibulárna rehabilitácia na zlepšenie rovnováhy a stability
- zmena liekov, ak je závrat spôsobený určitým liekom
- chirurgický zákrok v zriedkavých prípadoch, keď iné spôsoby liečby neboli účinné
Závraty môžu byť príznakom mnohých rôznych zdravotných stavov vrátane COVID-19. Ak sa u vás vyskytnú závraty, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila ich príčina a poskytla vhodná liečba. Ak spolu so závratmi pociťujete aj iné príznaky, ako je horúčka, strata chuti alebo čuchu alebo suchý kašeľ, môže to byť príznak COVID-19 a je dôležité, aby ste sa nechali vyšetriť a v prípade potreby vyhľadali lekársku pomoc.
Dobrý deň všetkým,
Chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti so závratmi a o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli zvládnuť ich. Už roky sa stretávam s problémami s vnútorným uchom a musel som sa naučiť, ako denne zvládať svoje závraty. Tu je niekoľko vecí, ktoré mi pomohli:
-
Držte sa hydratovaní: Uistite sa, že počas dňa pijete veľa vody, najmä ak vykonávate fyzickú aktivitu alebo ste v horúcom a vlhkom prostredí.
-
Vyhnite sa náhlym pohybom: Snažte sa pohybovať pomaly a plynulo, aby ste predišli závratom.
-
Dostatočne odpočívajte: Únava môže závraty zhoršiť, preto sa uistite, že dostatočne odpočívate a robíte si prestávky, keď potrebujete.
-
Vyhnite sa spúšťačom: Zapíšte si, čo u vás vyvoláva závraty, napríklad určité potraviny alebo činnosti, a snažte sa im vyhýbať.
-
Praktizujte správne držanie tela: Zlé držanie tela môže prispievať k závratom, preto dbajte na správne držanie tela pri sedení a státí.
Dúfam, že tieto tipy budú užitočné pre tých z vás, ktorí sa potýkajú so závratmi. Ak máte časté alebo závažné závraty, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina a poskytla vhodná liečba.
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príčiny závratov?
Odpoveď č. 1: Existuje mnoho možných príčin závratov vrátane problémov s vnútorným uchom, nízkeho krvného tlaku, anémie, dehydratácie, niektorých liekov a vážnejších ochorení, ako je napríklad mŕtvica alebo problémy so srdcom. Závraty môžu byť aj príznakom rôznych zdravotných ťažkostí, napríklad úzkosti alebo migrény. Je dôležité navštíviť lekára, aby určil príčinu vašich závratov a poskytol vám vhodnú liečbu.
Otázka č. 2: Čo môžem urobiť, aby som predišiel závratom?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na prevenciu závratov, vrátane:
udržiavanie hydratácie pitím veľkého množstva vody
vyhýbanie sa prudkým pohybom a správnemu držaniu tela
Dostatočný odpočinok a prestávky, keď to potrebujete
vyhýbanie sa spúšťačom, ako sú určité potraviny alebo činnosti, ktoré môžu závraty zhoršiť
dodržiavanie zdravej stravy a pravidelné cvičenie
Otázka č. 3: Kedy by som mal/a navštíviť lekára kvôli závratom?
Odpoveď č. 3: Ak máte časté alebo závažné závraty, je dôležité navštíviť lekára. Okrem toho, ak máte iné príznaky, ako sú ťažkosti s rečou, zmätenosť alebo silná bolesť hlavy, je dôležité okamžite vyhľadať lekára, pretože to môžu byť príznaky vážneho stavu. Lekár vám môže pomôcť určiť príčinu vašich závratov a odporučiť vhodnú liečbu.Zdroje použité v článku:
- Dizziness: state of the science (PD Sloane, RR Coeytaux, RS Beck… – Annals of internal …, 2001 – acpjournals.org)
https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-134-9_part_2-200105011-00005 - Dizziness and imbalance in the elderly: age-related decline in the vestibular system (S Iwasaki, T Yamasoba – Aging and disease, 2015 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306472/ - Prevalence of pediatric dizziness and imbalance in the United States (JR Brodsky, S Lipson… – … –Head and Neck …, 2020 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0194599819887375 - Dizziness symptom type prevalence and overlap: a US nationally representative survey (KA Kerber, BC Callaghan, SA Telian, WJ Meurer… – The American journal of …, 2017 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002934317307143 - Expanding the differential diagnosis of chronic dizziness (JP Staab, MJ Ruckenstein – Archives of Otolaryngology–Head & …, 2007 – jamanetwork.com)
https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/484658