Myseľ nad hmotou: Schizofrénia: porovnanie príznakov schizofrénie s opismi
Schizofrénia je závažná duševná porucha, ktorá ovplyvňuje myslenie, cítenie a správanie človeka. Môže spôsobovať širokú škálu príznakov, ktoré môžu výrazne zasahovať do každodenného života vrátane práce, školy a vzťahov. Pochopenie príznakov schizofrénie je nevyhnutné na vyhľadanie vhodnej pomoci a liečby.
Príznaky
Príznaky schizofrénie možno rozdeliť na pozitívne, negatívne a kognitívne príznaky.
Pozitívne príznaky
-
Bludy: Falošné presvedčenia, ktoré nie sú založené na realite. Napríklad presvedčenie, že sa proti vám niekto sprisahal, že máte zvláštne schopnosti alebo že vláda kontroluje vaše myšlienky.
-
Halucinácie: Videnie, počutie alebo cítenie vecí, ktoré neexistujú. Napríklad počuť hlasy, ktoré tam nie sú, alebo vidieť veci, ktoré tam nie sú.
-
Dezorganizovaná reč: Myšlienky a reč, ktoré je ťažké sledovať, často preto, že preskakujú z jednej témy na druhú.
-
Dezorganizované správanie: Neorganizovanosť pohybov, reči alebo myšlienok. Napríklad detské správanie, zmätenosť a bezcieľnosť.
Negatívne príznaky
-
Plochý afekt: Nedostatok emocionálneho prejavu alebo pôsobenie bez záujmu či apaticky.
-
Avolúcia: Strata motivácie a snahy vykonávať činnosti, ktoré boli kedysi dôležité.
-
Alogia: Ťažkosti s rečou alebo zníženie množstva reči.
-
Anhedónia: Strata potešenia alebo radosti zo života.
Kognitívne príznaky
-
Problémy s pozornosťou a pamäťou: Ťažkosti s pozornosťou, pamäťou alebo koncentráciou.
-
Problémy s výkonnými funkciami: Ťažkosti s riešením problémov, rozhodovaním a plánovaním.
Je dôležité poznamenať, že príznaky sa môžu u jednotlivých osôb veľmi líšiť a môžu sa časom meniť.
Príčiny
Presné príčiny schizofrénie nie sú známe, ale predpokladá sa, že úlohu zohráva kombinácia genetických faktorov a faktorov prostredia.
-
Genetika: Schizofrénia sa zvyčajne vyskytuje v rodinách a má silnú genetickú zložku.
-
Chemické zloženie mozgu: V súvislosti so schizofréniou sa zistili abnormality v mozgových chemických látkach, ako sú dopamín a glutamát.
-
Faktory prostredia: Vystavenie určitým environmentálnym stresorom, ako je zneužívanie, strata blízkej osoby alebo chudoba, môže zvýšiť riziko vzniku schizofrénie.
Liečba
Schizofrénia je liečiteľné ochorenie a kombinácia liekov, terapie a podpory môže pomôcť zvládnuť príznaky.
-
Lieky: Antipsychotické lieky sú najbežnejšou liečbou schizofrénie. Tieto lieky pôsobia tak, že blokujú dopamínové receptory v mozgu, čím znižujú príznaky schizofrénie.
-
Terapia: Kognitívno-behaviorálna terapia, rodinná terapia a podporná terapia môžu jednotlivcom so schizofréniou pomôcť zvládnuť ich príznaky, zlepšiť vzťahy a vyvinúť stratégie zvládania.
-
Podpora: Podpora zo strany rodiny a priateľov môže byť rozhodujúca pri pomoci osobám so schizofréniou zvládať ich príznaky a viesť plnohodnotný život.
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, pociťuje príznaky schizofrénie, je dôležité čo najskôr vyhľadať pomoc. Včasná liečba môže viesť k lepším výsledkom a zlepšeniu kvality života.
Schizofrénia je komplexné ochorenie a skúsenosti každého človeka s ňou sú jedinečné. Pochopenie príznakov, príčin a možností liečby môže jednotlivcom a ich rodinám pomôcť lepšie zvládať toto ochorenie a zlepšiť celkovú kvalitu života.
Wow, toto je fantastický článok! So schizofréniou žijem už viac ako 10 rokov a naučil som sa veľa tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky. Chcel som sa podeliť o niektoré vlastné skúsenosti s ostatnými, ktorí možno prechádzajú niečím podobným.
Jednou z najväčších vecí, ktoré mi pomohli, je udržiavanie rutiny. Snažím sa čo najviac dodržiavať časový rozvrh s pravidelnými časmi na jedlo, cvičenie a spánok. Pomáha mi to udržať si poriadok a cítiť, že mám svoj život viac pod kontrolou.
Dalším dôležitým aspektom zvládania mojich príznakov je dodržiavanie liečby. Dbám na to, aby som užíval antipsychotiká podľa predpisu a vždy informujem svojho lekára, ak sa u mňa vyskytnú nejaké vedľajšie účinky. Snažím sa tiež sledovať svoje príznaky, aby som mohol zistiť, či existujú nejaké vzorce alebo spúšťače, ktorým sa musím vyhýbať.
Okrem liekov a rutiny mi neuveriteľne pomohla aj terapia. Už niekoľko rokov navštevujem kognitívno-behaviorálnu terapeutku, ktorá mi pomohla naučiť sa nové stratégie zvládania a lepšie pochopiť moje myšlienkové vzorce. Navštevujem aj podpornú skupinu pre ľudí so schizofréniou, ktorá mi pomohla spojiť sa s inými ľuďmi, ktorí rozumejú tomu, čím prechádzam.
Napokon, nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je mať silný podporný systém. Moja rodina a priatelia mi boli neuveriteľnou oporou a ich láska a pochopenie mi veľmi pomohli v mojom živote. Odporúčam tiež obrátiť sa na organizácie, ako je NAMI (Národná aliancia pre duševné choroby), kde nájdete zdroje a podporu.
Celkovo si zvládanie schizofrénie vyžaduje veľa úsilia a trpezlivosti, ale je možné žiť plnohodnotný život. Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné pre ostatných, ktorí hľadajú spôsoby, ako zvládnuť svoje príznaky.
Otázka č. 1: Čo je schizofrénia a aké sú jej príznaky?
Odpoveď č. 1: Schizofrénia je chronická duševná porucha charakterizovaná príznakmi, ako sú bludy, halucinácie, narušené myslenie a abnormálne správanie. Zvyčajne sa rozvíja v neskorej puberte alebo na začiatku dospelosti a postihuje približne 1 % populácie. Medzi bežné príznaky patrí počúvanie hlasov alebo videnie vecí, ktoré neexistujú, zvláštne presvedčenia, ktoré ostatní nezdieľajú, ťažkosti s jasným rozprávaním a vyjadrovaním myšlienok, dezorganizované správanie a nedostatok motivácie a stiahnutie sa zo spoločenských aktivít.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje schizofréniu?
Odpoveď č. 2: Presná príčina schizofrénie nie je známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických faktorov, faktorov prostredia a chemických faktorov mozgu. Výskum ukázal, že ľudia s rodinnou anamnézou tohto ochorenia majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku schizofrénie a niektoré faktory prostredia, ako napríklad užívanie drog, stres a vírusové infekcie, môžu u geneticky predisponovaných osôb vyvolať príznaky. Nerovnováha neurotransmiterov, chemických látok v mozgu, ktoré regulujú náladu a správanie, tiež súvisí so vznikom schizofrénie.
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby schizofrénie?
Odpoveď č. 3: Najúčinnejšou liečbou schizofrénie je kombinácia liekov a terapie. Antipsychotické lieky, ako sú chlórpromazín, haloperidol a klozapín, pomáhajú zmierniť príznaky, ako sú bludy a halucinácie. Pri zvládaní príznakov a zlepšovaní kvality života môže pomôcť aj kognitívno-behaviorálna terapia, rodinná terapia a skupinová terapia. Okrem toho môžu byť prospešné aj svojpomocné stratégie, ako je dodržiavanie denného režimu, vyhýbanie sa užívaniu drog a alkoholu a udržiavanie sociálnej aktivity. Je dôležité úzko spolupracovať s odborníkom na duševné zdravie, aby sa našiel najlepší plán liečby pre každý individuálny prípad schizofrénie.
- Chronotype distribution in bipolar I disorder and schizophrenia in a Korean sample (YM Ahn, J Chang, YH Joo, SC Kim, KY Lee… – Bipolar …, 2008 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1399-5618.2007.00573.x - The relationship between functional recovery and quality of life in patients affected by schizophrenia and treated at a community mental health center in Turkey (S Ertekin Pinar… – Perspectives in psychiatric …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ppc.12454 - An examination of fulfilled housing preferences and quality of life among homeless persons with mental illness and/or substance use disorders (M O’Connell, R Rosenheck, W Kasprow… – The Journal of Behavioral …, 2006 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11414-006-9029-z