Neustále kýchanie a COVID-19: Aká je súvislosť?
Úvod
Kýchanie je bežný a prirodzený reflex, ktorý pomáha vyčistiť nosové priechody od dráždivých a cudzích častíc. Hoci ide o normálnu reakciu organizmu, neustále kýchanie môže byť znakom základného zdravotného problému. COVID-19, známy aj ako nový koronavírus, je vysoko nákazlivé ochorenie dýchacích ciest, ktoré postihlo milióny ľudí na celom svete. Pri takom množstve ľudí, u ktorých sa vyskytuje neustále kýchanie, je prirodzené, že sa pýtate, či medzi nimi existuje súvislosť. V tomto článku preskúmame súvislosť medzi neustálym kýchaním a COVID-19 vrátane bežných príznakov, príčin a možností liečby.
Bežné príznaky COVID-19
Medzi najčastejšie príznaky COVID-19 patria:
- Horúčka
- Kašeľ
- Dýchavičnosť
- Únava
- Bolesti svalov alebo tela
- Bolesť hlavy
- Nová strata chuti alebo čuchu
- Bolesť hrdla
- Zápcha alebo výtok z nosa
- nevoľnosť alebo vracanie
- Hnačka
Kýchanie a COVID-19
Kýchanie nie je často hláseným príznakom COVID-19. Je však možné, že u osoby s týmto vírusom sa kýchanie vyskytne, pretože môže byť príznakom ochorenia dýchacích ciest. Ak sa u vás vyskytuje neustále kýchanie spolu s inými príznakmi COVID-19, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Ďalšie príčiny neustáleho kýchania
Existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo sa u niekoho môže vyskytnúť neustále kýchanie, vrátane:
- Alergie
- Prechladnutie alebo chrípka
- Zápal prínosových dutín
- Zápal nádchy
- Astma
- Tehotenstvo
- Vystavenie dráždivým látkam (napr. prach, dym, parfumy)
- Hormonálne zmeny
- Jasné svetlo (fotický kýchací reflex)
Diagnostika a liečba
Ak sa u vás vyskytuje neustále kýchanie a iné príznaky COVID-19, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám bude môcť stanoviť diagnózu na základe fyzikálneho vyšetrenia, odobratia anamnézy a objednania laboratórnych testov.
Ak máte COVID-19, najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je samoizolácia, aby ste zabránili šíreniu vírusu. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže predpísať aj lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky a znížiť riziko komplikácií.
Ak je vaše neustále kýchanie spôsobené iným zdravotným stavom, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám bude môcť odporučiť možnosti liečby na základe základnej príčiny. Ak máte napríklad alergiu, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť voľnopredajné lieky na alergiu alebo lieky na predpis.
Neustále kýchanie môže byť príznakom základného zdravotného problému vrátane COVID-19. Ak sa u vás vyskytuje neustále kýchanie spolu s inými príznakmi COVID-19, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám bude schopný stanoviť diagnózu a odporučiť najlepší spôsob liečby, ktorý pomôže zmierniť príznaky a znížiť riziko komplikácií.
Zdravím všetkých! Už nejaký čas sledujem tento blog a chcel som sa podeliť o svoje vlastné tipy a triky na zvládanie neustáleho kýchania. Trpím alergiami, odkedy si pamätám, a za tie roky som sa naučil niekoľko vecí, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky.
V prvom rade sa vždy snažím udržiavať svoje obytné priestory čisté a bez prachu a iných dráždivých látok. Pravidelne vysávam a utieram prach a počas alergickej sezóny sa snažím mať zatvorené okná a dvere. To pre mňa znamenalo obrovský rozdiel pri znižovaní frekvencie a intenzity kýchania.
Ďalším tipom, ktorý mi pomohol, je každodenné užívanie antihistaminík. Zistil som, že mi to pomáha predchádzať vzplanutiu alergií a udržuje to moje kýchanie pod kontrolou. Pred začatím užívania akýchkoľvek nových liekov sa určite poraďte so svojím lekárom, pretože vám môže odporučiť najlepšie možnosti pre vaše individuálne potreby.
Okrem týchto tipov som zistil, že na zníženie prekrvenia a kýchania môže byť neuveriteľne užitočné aj používanie výplachu nosa soľou. Stačí zmiešať 1/4 čajovej lyžičky soli s 8 uncami teplej vody a pomocou stláčacej fľaštičky alebo netisovej nádoby si vypláchnuť nosové priechody. Pomáha to odstrániť dráždivé látky a zabrániť vzplanutiu alergie.
Nakoniec som zistil, že dostatok odpočinku a pohybu môže tiež pomôcť znížiť príznaky neustáleho kýchania. Každodenná prechádzka alebo ľahká joga môžu pomôcť zlepšiť váš celkový zdravotný stav a posilniť váš imunitný systém, čo môže v prvom rade pomôcť predísť prepuknutiu alergie.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných čitateľov, ktorí sa stretávajú s neustálym kýchaním. Nezabudnite, že pred začatím akejkoľvek novej liečby je vždy dobré poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože vám môže poskytnúť najlepšie odporúčania pre vaše individuálne potreby. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje neustále kýchanie a súvisí to s COVID-19?
Odpoveď č. 1: Neustále kýchanie môže byť spôsobené viacerými faktormi vrátane alergie, prechladnutia alebo chrípky, alebo dokonca vystavenia sa dráždivým látkam, ako je prach, zvieracia srsť alebo cigaretový dym. Hoci COVID-19 môže spôsobovať príznaky, ako je kýchanie, zvyčajne sa nepovažuje za primárnu príčinu neustáleho kýchania. Ak sa u vás vyskytuje časté kýchanie a iné príznaky, vždy je dobré poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste určili príčinu a dostali správnu liečbu.
Otázka č. 2: Aké sú najlepšie spôsoby liečby neustáleho kýchania?
Odpoveď č. 2: Najlepšia liečba neustáleho kýchania bude závisieť od základnej príčiny vašich príznakov. V prípade alergie môžu byť účinné voľne predajné antihistaminiká, dekongestíva a nosové spreje. Pri prechladnutí alebo chrípke môže byť potrebné odpočívať, piť veľa tekutín a užívať voľnopredajné lieky proti bolesti a horúčke. V niektorých prípadoch môžu byť potrebné lieky na predpis. Vždy je dobré poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste určili najlepší spôsob liečby pre vaše individuálne potreby.
Otázka č. 3: Ako môžem v prvom rade zabrániť neustálemu kýchaniu?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste zabránili neustálemu kýchaniu a znížili riziko vzniku alergií a iných dýchacích problémov. Patrí medzi ne napr:
Udržiavať svoje obytné priestory čisté a zbavené prachu a iných dráždivých látok.
Každodenné užívanie antihistaminík alebo iných liekov proti alergii podľa odporúčania vášho lekára.
Používanie výplachu nosa soľným roztokom na vypláchnutie dráždivých látok a zníženie prekrvenia
dostatok odpočinku a pohybu na posilnenie imunitného systému
Vyhýbanie sa pôsobeniu dráždivých látok, ako je cigaretový dym, zvieracia srsť a silné parfumyPrijatím týchto opatrení a dodržiavaním rád svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti môžete predísť neustálemu kýchaniu a udržať si dobré zdravie dýchacích ciest.
- Epidemiology, causes, clinical manifestation and diagnosis, prevention and control of coronavirus disease (COVID-19) during the early outbreak period: a … (SP Adhikari, S Meng, YJ Wu… – Infectious …, 2020 – idpjournal.biomedcentral.com)
https://idpjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40249-020-00646-x?report=reader - Effect of Coronavirus disease (COVID-19) to tourism industry (NA Bakar, S Rosbi – … Journal of Advanced Engineering Research and …, 2020 – academia.edu)
https://www.academia.edu/download/62985590/23IJAERS-0420201-Effectof20200417-86072-y6r8j9.pdf - Overview of COVID-19 and way forward (MO Elabiyi, OJ Adenola, A Hasan – … of Engineering, Computer and …, 2020 – researchgate.net)
https://www.researchgate.net/profile/Electronic-Journals/publication/345075298_Overview_of_COVID-19_and_way_forward/links/5f9d666d299bf1b53e548044/Overview-of-COVID-19-and-way-forward.pdf - The SARS, MERS and novel coronavirus (COVID-19) epidemics, the newest and biggest global health threats: what lessons have we learned? (NC Peeri, N Shrestha, MS Rahman… – International journal …, 2020 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/ije/article-abstract/49/3/717/5748175 - An analytical study on the awareness, attitude and practice during the COVID-19 pandemic in Riyadh, Saudi Arabia (H Alahdal, F Basingab, R Alotaibi – Journal of infection and public health, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876034120305256 - The symptoms, contagious process, prevention and post treatment of COVID-19 (F Parvin, S Islam, Z Urmy, S Ahmed – … Journal of Physiotherapy and …, 2020 – oapub.org)
https://oapub.org/hlt/index.php/EJPRS/article/view/52 - Coughs and sneezes: their role in transmission of respiratory viral infections, including SARS-CoV-2 (R Dhand, J Li – … journal of respiratory and critical care medicine, 2020 – atsjournals.org)
https://www.atsjournals.org/doi/full/10.1164/rccm.202004-1263PP