Odhalenie hlavných príznakov schizofrénie: Ste v ohrození?
Schizofrénia je chronická a závažná duševná porucha, ktorá ovplyvňuje myslenie, cítenie a správanie človeka. Príznaky tohto ochorenia môžu byť mätúce a rušivé, čo ľuďom so schizofréniou sťažuje vedenie normálneho života. V tomto článku sa budeme venovať hlavným príznakom schizofrénie a tomu, ako zistiť, či vám alebo vášmu blízkemu hrozí riziko.
Čo je schizofrénia?
Schizofrénia je duševná porucha charakterizovaná odtrhnutím od reality a celým radom príznakov vrátane bludov, halucinácií a dezorganizovaného myslenia. U ľudí so schizofréniou sa často vyskytujú zmeny v ich myšlienkach, emóciách a správaní, čo im sťažuje komunikáciu, prácu a interakciu s ostatnými.
Príznaky schizofrénie
Príznaky schizofrénie možno všeobecne rozdeliť do dvoch kategórií: pozitívne a negatívne príznaky.
Pozitívne príznaky
Pozitívne príznaky sa týkajú prítomnosti abnormálnych myšlienok, správania alebo zážitkov. Tieto príznaky sa nazývajú “pozitívne”, pretože sa pridávajú k normálnemu správaniu človeka. Medzi najčastejšie pozitívne symptómy schizofrénie patria:
- Halucinácie: Videnie, počutie alebo cítenie vecí, ktoré v skutočnosti neexistujú.
- Bludy: Majú zafixované falošné presvedčenia, ktoré sa nezakladajú na realite.
- Poruchy myslenia: Nesúvislá alebo zmätočná reč, myšlienky, ktoré preskakujú z jednej témy na druhú bez logickej súvislosti.
Negatívne príznaky
Negatívne príznaky sa vzťahujú na zníženie alebo absenciu normálneho správania alebo zážitkov. Tieto príznaky sa nazývajú “negatívne”, pretože uberajú z normálneho správania osoby. Medzi najčastejšie negatívne symptómy schizofrénie patria:
- Nedostatok motivácie: Nedostatok záujmu o každodenné činnosti, prácu alebo sociálne interakcie.
- Apatia: Chýbajúce emócie, prejavy alebo pocity.
- Stiahnutie sa: Vyhýbanie sa sociálnym situáciám a interakciám s inými ľuďmi.
Ďalšie príznaky
Medzi ďalšie príznaky schizofrénie môžu patriť:
- Kognitívne príznaky: Ťažkosti so sústredením, problémy s pamäťou alebo ťažkosti s pochopením informácií.
- Fyzické príznaky: Nedostatok koordinácie, tras alebo iné fyzické príznaky.
- Náladové príznaky: Depresia, úzkosť alebo podráždenosť.
Ste ohrození?
Nie je vždy jednoduché určiť, či vám alebo vášmu blízkemu hrozí riziko vzniku schizofrénie. Niektoré z rizikových faktorov tohto ochorenia zahŕňajú:
- Schizofrénia v rodinnej anamnéze.
- Zneužívanie návykových látok.
- Stresujúce životné udalosti.
- Mozgové abnormality.
- Infekcie.
Ak máte príznaky schizofrénie, je dôležité vyhľadať pomoc odborníka na duševné zdravie. Včasná liečba môže pomôcť zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života.
Schizofrénia je komplexná duševná porucha, ktorú môže byť ťažké pochopiť a zvládnuť. Ak vy alebo váš blízky pociťujete príznaky tohto ochorenia, je dôležité vyhľadať pomoc odborníka na duševné zdravie. Pri správnej liečbe a podpore môžu ľudia so schizofréniou viesť plnohodnotný život a účinne zvládať svoje príznaky.
Ako človek, ktorý má blízkeho človeka, ktorý dlhé roky bojuje so schizofréniou, môžem potvrdiť, že je dôležité vyhľadať pomoc a podstúpiť správnu liečbu. Hoci príznaky tohto ochorenia môžu byť veľmi rušivé, existujú spôsoby, ako ich zvládnuť a viesť plnohodnotný život. Tu je niekoľko tipov a trikov, ktoré pomohli môjmu blízkemu a môžu byť užitočné aj pre ostatných:
-
Vytvorte si rutinu: Podporujte svojho blízkeho, aby dodržiaval dôsledný spánkový režim, jedol zdravé jedlá a pravidelne sa venoval fyzickej aktivite.
-
Praktizujte techniky všímavosti a relaxácie: Povzbuďte svojho blízkeho, aby si každý deň vyhradil čas na praktizovanie týchto techník.
-
Spojte sa s podpornou skupinou: Pripojenie sa k podpornej skupine pre osoby so schizofréniou alebo ich blízkych môže poskytnúť pocit spolupatričnosti a pomôcť znížiť pocit izolácie. Podporujte svojho blízkeho, aby vyhľadal miestnu podpornú skupinu alebo online komunitu.
-
Zapojte sa do zmysluplných aktivít: Povzbuďte svojho blízkeho, aby sa zapojil do aktivít, ako je dobrovoľníctvo, koníčky alebo šport.
-
Udržujte otvorenú komunikáciu: Povzbudzujte svojho blízkeho, aby hovoril o svojich pocitoch a zážitkoch, a ponúknite mu podporu a pochopenie.
-
Podporujte dodržiavanie liečby: Povzbudzujte svojho blízkeho, aby dodržiaval svoj liečebný režim a prediskutoval s lekárom akékoľvek vedľajšie účinky alebo obavy.
Nezabúdajte, že každý človek so schizofréniou je jedinečný a môže si vyžadovať iný prístup k liečbe. Je dôležité spolupracovať s odborníkom na duševné zdravie na vypracovaní individuálneho plánu, ktorý bude zodpovedať potrebám vášho blízkeho.
Otázka č. 1: Čo spôsobuje schizofréniu?
Odpoveď č. 1: Presná príčina schizofrénie nie je známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických, environmentálnych a neurobiologických faktorov. Štúdie ukázali, že ľudia s rodinnou anamnézou schizofrénie majú vyššie riziko vzniku tohto ochorenia. Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu prispieť k vzniku schizofrénie, patrí vystavenie vírusom alebo toxínom počas tehotenstva, zneužívanie návykových látok a traumatické životné udalosti.
Otázka č. 2: Aké sú včasné varovné príznaky schizofrénie?
Odpoveď č. 2: Včasné varovné príznaky schizofrénie môžu byť nenápadné a nemusia byť hneď zjavné. K niektorým bežným príznakom však patria:
Zhoršenie študijných alebo pracovných výsledkov
stiahnutie sa z okruhu priateľov a spoločenských aktivít
zmeny v spánkovom režime
Nedostatok motivácie
Zvýšená úzkosť alebo paranoja
podozrievavosť alebo nedôvera voči ostatným
Sluchové alebo zrakové halucinácie
Bludy
Dezorganizovaná reč alebo myslenie
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, pociťuje niektorý z týchto príznakov, je dôležité čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc.
Otázka č. 3: Aké sú najlepšie spôsoby liečby schizofrénie?
Odpoveď č. 3: Najlepšia liečba schizofrénie sa líši v závislosti od jednotlivca a závažnosti jeho príznakov. Najúčinnejšia liečba však zvyčajne zahŕňa kombináciu antipsychotických liekov, psychoterapie a podpory komunity. Antipsychotické lieky môžu pomôcť zvládnuť príznaky schizofrénie, zatiaľ čo psychoterapia môže jednotlivcom so schizofréniou pomôcť rozvinúť zručnosti zvládania a zlepšiť kvalitu ich života. Podpora komunity, ako sú podporné skupiny alebo služby prípadového manažmentu, môže tiež zohrávať dôležitú úlohu pri pomoci jednotlivcom so schizofréniou viesť plnohodnotný a nezávislý život. Je dôležité spolupracovať s odborníkom na duševné zdravie na vypracovaní individuálneho plánu liečby, ktorý zodpovedá špecifickým potrebám osoby so schizofréniou.
- Attenuated psychosis and the schizophrenia prodrome: current status of risk identification and psychosis prevention (N Tandon, J Shah, MS Keshavan, R Tandon – Neuropsychiatry, 2012 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483069/ - Improving risk assessment in schizophrenia: epidemiological investigation of criminal history factors (K Witt, P Lichtenstein, S Fazel – The British Journal of Psychiatry, 2015 – cambridge.org)
https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/improving-risk-assessment-in-schizophrenia-epidemiological-investigation-of-criminal-history-factors/82DE69AE928B55BFF2638BA08727D792 - Rethinking risk assessment: The MacArthur study of mental disorder and violence (J Monahan, HJ Steadman, E Silver, PS Appelbaum… – 2001 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=2mLnBwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR9&dq=Schizophrenia,+Symptoms,+Causes,+Treatment,+Risk,+Recognition&ots=q2zsM9Yc8m&sig=Pn_MQm73jjBoqIdWY7r-AW-gEsg - Context matters: The impact of neighborhood crime and paranoid symptoms on psychosis risk assessment (C Wilson, ME Smith, E Thompson, C Demro… – Schizophrenia …, 2016 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S092099641630007X - Treatment of psychosis and risk assessment for violence (MM Large – American Journal of Psychiatry, 2014 – Am Psychiatric Assoc)
https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2013.13111479 - Schizophrenia as a risk factor for cardiovascular and metabolic health outcomes: a comparative risk assessment (S Ali, D Santomauro, AJ Ferrari… – Epidemiology and …, 2023 – cambridge.org)
https://www.cambridge.org/core/journals/epidemiology-and-psychiatric-sciences/article/schizophrenia-as-a-risk-factor-for-cardiovascular-and-metabolic-health-outcomes-a-comparative-risk-assessment/248DD7C91452748DBFD1F3B6B97C8A86 - Impact of “psychosis risk” identification: examining predictors of how youth view themselves (LH Yang, KA Woodberry, BG Link, CM Corcoran… – Schizophrenia …, 2019 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0920996419300404 - Violence and delusions: Data from the MacArthur violence risk assessment study (PS Appelbaum, PC Robbins… – American journal of …, 2000 – Am Psychiatric Assoc)
https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.157.4.566