Odhaľovanie skrytých symptómov: Bližší pohľad na poruchu so somatickými príznakmi
Porucha so somatickými príznakmi, predtým známa ako somatoformná porucha, je duševné ochorenie, pri ktorom sa u jednotlivca vyskytujú fyzické príznaky, ktoré nemožno úplne vysvetliť zdravotným stavom. Príznaky sú často závažné a môžu výrazne ovplyvniť každodenný život a kvalitu života človeka.
Príznaky
Príznaky somatickej symptómovej poruchy sú rôznorodé a môžu sa pohybovať od miernych až po závažné. Medzi najčastejšie symptómy patria: – poruchy rovnováhy, ktoré sa vyskytujú v priebehu dňa:
- Bolesť v rôznych častiach tela, napríklad v chrbte, hlave, žalúdku alebo kĺboch.
- únava a slabosť
- dýchavičnosť
- tráviace problémy, ako je nevoľnosť alebo zápcha
- závraty alebo mdloby
- bolesť na hrudi alebo búšenie srdca
Okrem fyzických príznakov môžu jedinci s poruchou somatických príznakov pociťovať aj úzkosť, depresiu a strach zo závažných ochorení.
Príčiny
Presná príčina poruchy somatických príznakov nie je úplne objasnená, ale predpokladá sa, že súvisí s kombináciou psychologických, sociálnych a biologických faktorov. Niektoré z týchto faktorov zahŕňajú:
- predchádzajúce traumatické zážitky
- Rodinná anamnéza porúch duševného zdravia
- chronický stres
- Nerovnováha určitých chemických látok v mozgu
Možnosti liečby
Liečba poruchy somatických príznakov zvyčajne zahŕňa kombináciu liekov a psychoterapie. Medzi najbežnejšie spôsoby liečby patria:
- Antidepresíva, ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI)
- kognitívno-behaviorálna terapia (KBT)
- terapia založená na všímavosti
- psychodynamická terapia
- techniky zvládania bolesti, ako je fyzikálna terapia alebo relaxačné techniky
Je dôležité vyhľadať odbornú pomoc pri poruche somatických príznakov čo najskôr, pretože čím skôr sa začne liečba, tým je väčšia šanca na uzdravenie.
Porucha somatických príznakov je komplexný stav duševného zdravia, ktorý môže spôsobovať značné fyzické a emocionálne ťažkosti. Pri správnej kombinácii liekov a psychoterapie však môžu jedinci s touto poruchou viesť plnohodnotný a zdravý život. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, pociťuje príznaky poruchy somatických príznakov, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc.
Wow, toto je naozaj dobre napísaný článok o poruche somatických príznakov. Sám sa s týmto ochorením stretávam už niekoľko rokov a musím povedať, že to môže byť naozaj náročné. S správnou kombináciou liekov, terapie a zmeny životného štýlu je však možné zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života.
Chcel som sa podeliť o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli na mojej vlastnej ceste:
-
Pravidelne cvičte: Pravidelná fyzická aktivita, dokonca aj 30-minútová prechádzka každý deň, môže pomôcť zlepšiť náladu, znížiť stres a zmierniť fyzické príznaky.
-
Jesť zdravú stravu: Vyvážená strava s vysokým obsahom ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov môže pomôcť zlepšiť fyzické a duševné zdravie.
-
Praktizujte všímavosť: Praktiky všímavosti, ako je meditácia alebo joga, môžu pomôcť znížiť stres a zlepšiť celkovú pohodu.
-
Vyhľadajte podporu: Či už ide o priateľov, rodinu alebo podpornú skupinu, mať ľudí, s ktorými sa môžete porozprávať a ktorí rozumejú tomu, čím prechádzate, môže mať veľký význam.
-
Píšte si denník príznakov: Zaznamenávanie si príznakov, kedy sa vyskytujú a aké sú závažné, vám môže pomôcť sledovať váš pokrok a lepšie komunikovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Dúfam, že tieto tipy budú pre niektorých z vás užitočné. Pamätajte si, že cesta každého človeka s poruchou somatických príznakov je iná, ale so správnou liečbou a podporou je možné zvládnuť vaše príznaky a žiť plnohodnotný život.
Otázka č. 1: Čo je to porucha somatických príznakov?
Odpoveď č. 1: Porucha so somatickými príznakmi je duševný stav, pri ktorom sa u jednotlivca vyskytujú telesné príznaky, ktoré nemožno úplne vysvetliť zdravotným stavom. Príznaky sú často závažné a môžu výrazne ovplyvniť každodenný život a kvalitu života človeka.
Otázka č. 2: Aké sú najčastejšie príznaky somatickej symptómovej poruchy?
Odpoveď č. 2: Medzi najčastejšie príznaky somatickej symptómovej poruchy patrí bolesť v rôznych častiach tela, únava a slabosť, dýchavičnosť, tráviace problémy, závraty alebo mdloby a bolesť na hrudníku alebo búšenie srdca. Okrem fyzických príznakov môžu jedinci s poruchou somatických príznakov pociťovať aj úzkosť, depresiu a strach zo závažných ochorení.
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby poruchy somatických príznakov?
Odpoveď č. 3: Liečba poruchy somatických príznakov zvyčajne zahŕňa kombináciu liekov a psychoterapie. Medzi najbežnejšie spôsoby liečby patria antidepresíva, ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), kognitívno-behaviorálna terapia (KBT), terapia založená na všímavosti, psychodynamická terapia a techniky zvládania bolesti, ako je fyzikálna terapia alebo relaxačné techniky. Je dôležité vyhľadať odbornú pomoc pri poruche somatických príznakov čo najskôr, pretože čím skôr sa začne liečba, tým je väčšia šanca na uzdravenie.
- Case report: Hidden oral squamous cell carcinoma in oral somatic symptom disorder (T Suga, TTH Tu, M Takenoshita, L Mikuzuki… – Frontiers in …, 2021 – frontiersin.org)
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2021.651871/full - Somatic symptom disorder should be suspected in children with alleged chronic Lyme disease (F Peri, D Nisticò, G Morabito, A Occhipinti… – European Journal of …, 2019 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00431-019-03416-6 - A review of somatoform disorders in DSM-IV and somatic symptom disorders in proposed DSM-V (A Ghanizadeh, A Firoozabadi – Psychiatria Danubina, 2012 – hrcak.srce.hr)
https://hrcak.srce.hr/file/156552 - Hidden reasons some patients visit doctors (AJ BARSKY III – Annals of internal medicine, 1981 – acpjournals.org)
https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-94-4-492 - Hidden depression in otolaryngology patients with medically unexplained symptoms (F Goto, T Tsutsumi, N Oishi, M Mimura – General hospital psychiatry, 2012 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163834311003033 - Somatization in primary care: prevalence, health care utilization, and general practitioner recognition (P Fink, L Sørensen, M Engberg, M Holm… – Psychosomatics, 1999 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0033318299712284 - One single diagnosis, bodily distress syndrome, succeeded to capture 10 diagnostic categories of functional somatic syndromes and somatoform disorders (P Fink, A Schröder – Journal of psychosomatic research, 2010 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022399910000759