Opis príznakov a subjektívna správa: Ako oznámiť lekárovi svoje príznaky
Pri návšteve lekára je dôležité poskytnúť presný a podrobný opis vašich príznakov. To môže lekárovi pomôcť stanoviť presnú diagnózu a určiť najlepší spôsob liečby. V tomto článku sa budeme zaoberať tým, ako efektívne oznámiť lekárovi svoje príznaky.
Príprava na stretnutie
Pred stretnutím môže byť užitočné pripraviť si zoznam príznakov, o ktorých chcete diskutovať. Môže to zahŕňať napr:
- Umiestnenie: Kde vo vašom tele pociťujete príznaky?
- Trvanie: Ako dlho pociťujete príznaky?
- Frekvencia: Ako často pociťujete tieto príznaky?
- Intenzita: Na stupnici od 1 do 10, ako závažné sú príznaky?
- Spúšťače: Existujú určité veci, ktoré príznaky zhoršujú?
- Úľava: Existujú určité veci, ktoré príznaky zlepšujú?
Niekoľko dní alebo dokonca týždňov pred stretnutím si môžete viesť aj denník príznakov, do ktorého si budete zapisovať, kedy sa u vás príznaky objavujú a aké sú závažné.
Počas stretnutia
Počas stretnutia sa čo najkonkrétnejšie vyjadrite k svojim príznakom. Napríklad namiesto “Bolí ma hlava” môžete povedať “Mám pulzujúcu bolesť na spánkoch, ktorá trvá už dva dni”.
Nebojte sa klásť otázky a vyjasniť si s lekárom prípadné nedorozumenia. Je tu na to, aby vám pomohol, a čím viac informácií má, tým lepšie môže diagnostikovať a liečiť váš stav.
Poskytnutie subjektívnej správy
Okrem opisu vašich príznakov je dôležité poskytnúť subjektívnu správu o tom, ako príznaky ovplyvňujú váš každodenný život. Môže to zahŕňať napr:
- Únava: Cítite sa unavenejší ako zvyčajne?
- Spánok: Máte problémy so spánkom alebo s udržaním spánku?
- Chuť do jedla: Zaznamenali ste zmeny vo vašej chuti do jedla?
- Nálada: Zaznamenali ste zmeny vo vašej nálade alebo emocionálnom stave?
- Úroveň aktivity: Zaznamenali ste zmeny v úrovni vašej aktivity alebo schopnosti vykonávať každodenné úlohy?
Poskytnutím subjektívnej správy poskytnete lekárovi úplnejší obraz o tom, ako vaše príznaky ovplyvňujú vaše celkové zdravie a pohodu.
Prípravou na stretnutie, konkretizáciou vašich príznakov a poskytnutím subjektívnej správy môžete lekárovi pomôcť stanoviť presnú diagnózu a určiť najlepší spôsob liečby. Ak máte akékoľvek obavy alebo otázky týkajúce sa vašich príznakov, neváhajte sa opýtať svojho lekára. Sú tu na to, aby vám pomohli získať potrebnú starostlivosť.
Skvelý článok! Som pravidelným čitateľom už nejaký čas a práve som sa chcel podeliť o niekoľko vlastných tipov a trikov, ako lekárovi oznámiť príznaky. Po prvé, vždy si so sebou prinášam zoznam svojich liekov vrátane všetkých voľnopredajných doplnkov, aby môj lekár vedel o všetkom, čo užívam. Tiež považujem za užitočné mať zoznam svojej rodinnej anamnézy, pretože to niekedy môže poskytnúť informácie o možných príčinách mojich príznakov. Okrem toho sa snažím čo najpresnejšie opísať akúkoľvek bolesť alebo nepríjemné pocity, ktoré pociťujem, vrátane miesta, trvania, intenzity a akýchkoľvek spúšťačov alebo úľavy, ktorú som zaznamenal. Snažím sa tiež poskytnúť jasný a stručný súhrn svojich príznakov, aby môj lekár mohol pochopiť celkový obraz. A nakoniec, na stretnutie si vždy beriem pero a papier, aby som si mohol robiť poznámky o všetkých odporúčaniach alebo pokynoch, ktoré mi lekár môže dať. Celkovo je kľúčom k účinnej komunikácii o príznakoch pripravenosť, dôkladnosť a konkrétnosť. Dúfam, že vám tieto tipy pomôžu!
Otázka č. 1: Ako sa mám pripraviť na stretnutie s lekárom, aby som efektívne informoval o svojich príznakoch?
Odpoveď č. 1: Pred stretnutím môže byť užitočné pripraviť si zoznam príznakov, o ktorých chcete diskutovať. Môže to zahŕňať napr:
Umiestnenie: Kde vo svojom tele pociťujete príznaky?
Trvanie: Ako dlho pociťujete príznaky?
Frekvencia: Ako často pociťujete príznaky?
Intenzita: Na stupnici od 1 do 10, ako závažné sú príznaky?
Spúšťače: Existujú určité veci, ktoré príznaky zhoršujú?
Úľava: Môžete si tiež viesť denník príznakov niekoľko dní alebo dokonca týždňov pred stretnutím a zapisovať si, kedy sa príznaky objavujú a aké sú závažné.
Otázka č. 2: Ako môžem opísať svoje príznaky tak, aby boli pre lekára jasné a konkrétne?
Odpoveď č. 2: Počas návštevy lekára sa snažte čo najkonkrétnejšie opísať svoje príznaky. Napríklad namiesto “Bolí ma hlava” môžete povedať “Mám pulzujúcu bolesť v spánkoch, ktorá trvá už dva dni.” Dôležité je tiež poskytnúť subjektívnu správu o tom, ako príznaky ovplyvňujú váš každodenný život, napríklad zmeny chuti do jedla, spánku, nálady a úrovne aktivity. To môže lekárovi pomôcť pochopiť celý vplyv vašich príznakov na vaše celkové zdravie a pohodu.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak mám obavy alebo otázky týkajúce sa mojich príznakov?
Odpoveď č. 3: Ak máte akékoľvek obavy alebo otázky týkajúce sa vašich príznakov, neváhajte sa opýtať svojho lekára. Sú tu na to, aby vám pomohli získať potrebnú starostlivosť. Počas stretnutia nezabudnite požiadať o vysvetlenie alebo ďalšie vysvetlenie, ak vám niečo nie je jasné. Okrem toho, ak máte po návšteve lekára ďalšie príznaky alebo zmeny vo vašich príznakoch, neváhajte sa obrátiť na svojho lekára so žiadosťou o následnú starostlivosť. Efektívna komunikácia o príznakoch je partnerstvom medzi vami a vaším lekárom, preto je dôležité, aby ste sa cítili pohodlne a sebaisto pri kladení otázok a vyjadrovaní obáv.Zdroje použité v článku:
- Multiple symptoms and health anxiety in primary care: a qualitative study of tensions and collaboration between patients and family physicians (TL Le, M Mylopoulos, E Bearss, R Geist, R Maunder – BMJ open, 2022 – bmjopen.bmj.com)
https://bmjopen.bmj.com/content/12/4/e050716.abstract - … for COPDBreaking the cycle of survival drinkingAssessment of patient-physician communication in primary care practicesFamily physicians’ awareness of Charles … (M O’Beirne, T Freeman, A Singer, E Wiebe… – … Family Physician, 2018 – cfp.ca)
https://www.cfp.ca/content/64/2/S1.short - Improving patient-clinician communication about chronic conditions: description of an internet-based nurse E-coach intervention (M Allen, LI Iezzoni, A Huang, L Huang… – Nursing …, 2008 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/nursingresearchonline/Fulltext/2008/03000/Evidence_Suggesting_That_a_Chronic_Disease.00006.aspx - Medical-school partnership in guiding return to school following mild traumatic brain injury in youth (GA Gioia – Journal of child neurology, 2016 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0883073814555604 - What physicians want from their patients: Identifying what makes good patient communication. (MR Talen, K Grampp, A Tucker… – Families, Systems, & …, 2008 – psycnet.apa.org)
https://psycnet.apa.org/record/2008-03990-005 - Patients’ communication with doctors: A randomized control study of a brief patient communication intervention. (MR Talen, CF Muller-Held, KG Eshleman… – Families, Systems, & …, 2011 – psycnet.apa.org)
https://psycnet.apa.org/record/2011-15489-001 - Palliative care module within a required geriatrics clerkship: taking advantage of existing partnerships (CX Pan, RP Soriano, DJ Fischberg – Academic Medicine, 2002 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/academicmedicine/Fulltext/2002/09000/Palliative_Care_Module_within_a_Required.42.aspx - Self-management education: history, definition, outcomes, and mechanisms (KR Lorig, HR Holman – Annals of behavioral medicine, 2003 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/abm/article-abstract/26/1/1/4630312