Otrasy mozgu a hnačka: Prekvapujúci príznak úrazu
Otras mozgu je typ traumatického poškodenia mozgu (TBI) spôsobeného úderom do hlavy alebo silným nárazom do tela. Môže mať za následok celý rad príznakov vrátane bolesti hlavy, zmätenosti, závratov a straty pamäti. Na druhej strane hnačka je bežný tráviaci problém charakterizovaný riedkou, vodnatou stolicou a častým vyprázdňovaním.
Prekvapivo sa objavili správy o hnačke ako príznaku otrasu mozgu, najmä u športovcov, ktorí utrpeli úraz hlavy počas športového podujatia. Hoci súvislosť medzi týmito dvoma javmi nie je dobre objasnená, vedci sa domnievajú, že traumatický náraz môže spôsobiť zmeny v mozgu, ktoré ovplyvňujú tráviaci systém.
Príčiny
Presná príčina súvislosti medzi otrasom mozgu a hnačkou zatiaľ nie je známa. Niektoré teórie však naznačujú, že úraz mozgu môže ovplyvniť hypotalamus, ktorý je zodpovedný za reguláciu tráviaceho systému. Toto narušenie môže viesť k rôznym tráviacim príznakom vrátane hnačky.
Podľa inej teórie môže stresová reakcia vyvolaná traumatickou udalosťou, napríklad úderom do hlavy, spôsobiť zmeny v tráviacom systéme. Táto stresová reakcia môže ovplyvniť normálne kontrakcie čriev a viesť k uvoľneniu chemických látok, ktoré spôsobujú hnačku.
Príznaky
Okrem hnačky sa u osôb s otrasom mozgu môžu vyskytnúť aj iné tráviace príznaky, ako je nevoľnosť, vracanie a bolesť brucha. Je dôležité poznamenať, že tieto príznaky môžu byť spôsobené aj inými faktormi, napríklad otravou jedlom alebo vírusovou infekciou. Preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte podozrenie na otras mozgu, pretože môže byť potrebné vylúčiť iné základné ochorenia.
Liečba
Liečba hnačky ako následku otrasu mozgu závisí od príčiny. V niektorých prípadoch môžu pri zvládaní príznakov pomôcť voľnopredajné lieky, napríklad loperamid. Pred užívaním akýchkoľvek liekov je však dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože niektoré nemusia byť pre osoby s poranením hlavy bezpečné.
Okrem liekov je dôležité odpočívať a vyhýbať sa fyzickej aktivite, kým sa z otrasu mozgu úplne nezotavíte. Pomôže to predísť ďalším zraneniam a umožní mozgu uzdraviť sa.
Hoci sa spojenie medzi otrasom mozgu a hnačkou môže zdať prekvapujúce, je dôležité uvedomiť si tento potenciálny príznak poranenia hlavy. Ak ste utrpeli úder do hlavy alebo ste boli účastníkom traumatickej udalosti, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aj keď nemáte žiadne okamžité príznaky. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť určiť príčinu vašich príznakov a odporučiť vhodnú liečbu.
Ahojte všetci! Práve som si prečítala tento článok a chcela som sa podeliť o vlastnú skúsenosť s otrasom mozgu a hnačkou. Asi pred rokom som utrpela ťažký otras mozgu a jedným z príznakov, ktoré sa u mňa prejavili, bola hnačka. Určite to bolo nečakané a ešte viac mi to sťažilo zotavovanie. Naučila som sa však niekoľko tipov a trikov, ktoré môžu byť užitočné pre ostatných v rovnakej situácii.
V prvom rade je dôležité počúvať svoje telo a čo najviac odpočívať. To môže byť ťažké, najmä ak ste zvyknutí byť aktívni, ale je to veľmi dôležité, aby sa váš mozog mohol uzdraviť. Zistila som tiež, že kľúčom k úspechu je hydratácia, pretože hnačka môže viesť k dehydratácii, ktorá môže vaše príznaky ešte zhoršiť. Pila som veľa vody a športových nápojov, aby som nahradila tekutiny a elektrolyty, ktoré som strácala.
Pokiaľ ide o stravu, snažila som sa držať nevýrazných, ľahko stráviteľných potravín, ako je ryža, banány a obyčajné kuracie mäso. Vyhýbala som sa aj potravinám, o ktorých je známe, že spôsobujú hnačku, ako sú korenené jedlá, mliečne výrobky a kofeín. Toto nemusí fungovať u každého, ale mne to pomohlo zvládnuť moje príznaky.
Nakoniec som používala aj voľnopredajné lieky, ako napríklad loperamid, ktoré mi pomáhali kontrolovať hnačku. Pred užívaním akýchkoľvek liekov je však dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože niektoré nemusia byť bezpečné pre osoby s poranením hlavy.
Na záver, ak pociťujete hnačku po otrase mozgu, vedzte, že nie ste sami. Môže to byť náročný príznak, s ktorým sa treba vyrovnať, ale so správnou starostlivosťou a liečbou sa môžete úplne zotaviť. Veľa šťastia a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Je hnačka po otrase mozgu bežná?
Odpoveď č. 1: Áno, hnačka po otrase mozgu je pomerne častá. Mozog a črevá sú prepojené a traumatické poranenie hlavy môže narušiť normálne fungovanie tráviaceho systému, čo vedie k príznakom, ako je hnačka. Je dôležité poznamenať, že skúsenosti každého človeka sú jedinečné a niektorí jedinci nemusia po otrase mozgu tento príznak pociťovať.
Otázka č. 2: Môže byť hnačka príznakom vážnejšieho problému po otrase mozgu?
Odpoveď č. 2: V niektorých prípadoch áno. Hnačka môže byť príznakom vážnejšieho problému, napríklad otrasu mozgu s predĺženou rekonvalescenciou alebo sekundárnej infekcie. Ak máte príznaky ako horúčka, silná bolesť brucha alebo krv v stolici, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Čo môžem urobiť, aby som zvládol hnačku po otrase mozgu?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie hnačky po otrase mozgu:
Zostaňte hydratovaní pitím veľkého množstva vody a športových nápojov bohatých na elektrolyty.
Držte sa nevýraznej, ľahko stráviteľnej stravy.
Vyhýbajte sa potravinám, o ktorých je známe, že spôsobujú hnačku, ako sú korenené jedlá, mliečne výrobky a kofeín.
Používajte voľnopredajné lieky, napríklad loperamid, ak vám to schválil váš lekár.
Odpočívajte a počúvajte svoje telo, pretože únava a stres môžu zhoršiť príznaky.
Je dôležité si uvedomiť, že skúsenosti každého človeka s otrasom mozgu sú jedinečné a vždy je najlepšie poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poskytne individuálne rady a možnosti liečby.Zdroje použité v článku:
- Guidelines for return to contact sports after a cerebral concussion (RC Cantu – The Physician and sportsmedicine, 1986 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00913847.1986.11709197 - The ketogenic diet in the treatment of post-concussion syndrome—a feasibility study (MA Rippee, J Chen, MK Taylor – Frontiers in Nutrition, 2020 – frontiersin.org)
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2020.00160/full - Evaluating the quality of online information about concussions (GM Berg, AM Hervey, D Atterbury, R Cook, M Mosley… – Jaapa, 2014 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/jaapa/fulltext/2014/02000/Evaluating_the_quality_of_online_information_about.15.aspx - History of somatization is associated with prolonged recovery from concussion (JM Root, NS Zuckerbraun, L Wang, DG Winger… – The Journal of …, 2016 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022347616003358 - Pharmacotherapy for treatment of cognitive and neuropsychiatric symptoms after mTBI (AR Rabinowitz, TK Watanabe – The Journal of head trauma …, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6940511/ - … Supplement and Dietary Interventions as a Prophylaxis or Treatment of Sub-Concussive Repetitive Head Impact and Mild Traumatic Brain Injury: A Systematic Review (C Feinberg, KD Mayes, RC Jarvis III, C Carr… – Journal of …, 2023 – liebertpub.com)
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/neu.2022.0498 - Characteristics of diagnosed concussions in children aged 0 to 4 years presenting to a large pediatric healthcare network (OE Podolak, S Chaudhary… – … emergency care, 2021 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/pec-online/Fulltext/2021/12000/Characteristics_of_Diagnosed_Concussions_in.174.aspx - Concussion care manual (DL Brody – 2019 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=NCSQDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=Concussion,+Diarrhea,+Symptom,+Trauma,+Treatment,+Guide&ots=V5HLVf_sps&sig=FtTjUOQ38AwqbLtA75vl_UF3epQ