Pálenie záhy a COVID-19: Pálčivá otázka
Pálenie záhy, známe aj ako reflux kyseliny, je bežný tráviaci problém, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Charakterizuje ho pocit pálenia v hrudi, hrdle alebo ústach spôsobený regurgitáciou žalúdočnej kyseliny do pažeráka. Pálenie záhy môže byť vyvolané rôznymi faktormi vrátane stravy, stresu a niektorých liekov.
V poslednom čase, v súvislosti s výskytom vírusu COVID-19, sa mnohí ľudia zaujímali, či tento vírus môže spôsobiť pálenie záhy alebo zhoršiť existujúce príznaky. Odpoveď na túto otázku nie je jednoznačná, pretože o víruse a jeho vplyve na organizmus sa stále veľa nevie.
Ako COVID-19 ovplyvňuje pálenie záhy?
Výskum priameho vzťahu medzi vírusom COVID-19 a pálením záhy je obmedzený, ale niektoré štúdie naznačujú, že vírus môže mať vplyv na zdravie tráviaceho traktu. Niektorí ľudia s vírusom COVID-19 hlásili, že pociťujú príznaky, ako je bolesť brucha, nevoľnosť a hnačka, ktoré môžu súvisieť s pálením záhy. Okrem toho stres a úzkosť spojené s pandémiou boli tiež spojené so zvýšeným výskytom pálenia záhy.
Je tiež možné, že COVID-19 môže spôsobiť zmeny v hladinách určitých hormónov v tele, napríklad kortizolu a adrenalínu, ktoré môžu vyvolať príznaky pálenia záhy. Kortizol a adrenalín môžu spôsobiť uvoľnenie svalov v pažeráku, čo uľahčuje tok žalúdočnej kyseliny do pažeráka a spôsobuje pálenie záhy.
Môže byť pálenie záhy príznakom COVID-19?
Hoci pálenie záhy sa nepovažuje za bežný príznak COVID-19, je možné, že vírus spôsobí tráviace príznaky vrátane pálenia záhy. Je však dôležité poznamenať, že pálenie záhy môže byť spôsobené aj inými faktormi, ako je strava a stres, takže nie je vždy jasným indikátorom COVID-19.
Možnosti liečby pálenia záhy a COVID-19
Ak vás páli záha, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý určí príčinu a poskytne vám vhodnú liečbu. Tu je niekoľko všeobecných tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť pálenie záhy:
- Vyhýbajte sa potravinám, ktoré vyvolávajú pálenie záhy, ako sú korenené jedlá, citrusové plody a mastné alebo tučné jedlá.
- Dodržiavajte zdravú stravu a jedzte menšie a častejšie jedlá
- Vyhnite sa ležaniu bezprostredne po jedle
- cvičte techniky zvládania stresu, ako je hlboké dýchanie, meditácia alebo joga
Ak máte COVID-19 a pociťujete pálenie záhy, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby ste dostali vhodnú liečbu. V závažných prípadoch vám môžu byť predpísané lieky, ako sú antacidá alebo inhibítory protónovej pumpy, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky.
Záverom možno povedať, že výskum priameho vzťahu medzi vírusom COVID-19 a pálením záhy je obmedzený, ale je možné, že vírus má vplyv na zdravie tráviaceho traktu a spôsobuje príznaky pálenia záhy. Ak máte pálenie záhy, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý určí príčinu a poskytne vám vhodnú liečbu.
Wow, skvelý článok! S pálením záhy bojujem už roky a je skvelé vidieť článok, ktorý sa zaoberá súvislosťou s COVID-19. Rada by som sa podelila o niekoľko vlastných tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť pálenie záhy.
Predovšetkým som zistila, že vedenie potravinového denníka mi veľmi pomohlo pri zisťovaní, ktoré potraviny vyvolávajú pálenie záhy. U mňa sú to väčšinou mastné alebo korenené jedlá, takže sa im snažím čo najviac vyhýbať. Dbám tiež na to, aby som jedla menšie a častejšie jedlá namiesto troch veľkých jedál denne, čo zrejme pomáha znižovať výskyt pálenia záhy.
Pokiaľ ide o zmenu životného štýlu, zistila som, že udržiavanie zdravej hmotnosti a fyzická aktivita môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky. Snažím sa cvičiť aspoň 30 minút denne a zistila som, že aktivity ako chôdza, beh a joga sú obzvlášť užitočné pri znižovaní stresu a podpore dobrého trávenia.
Napokon, vždy sa uistím, že mám po ruke zásobu antacíd a použijem ich vždy, keď pocítim príznaky pálenia záhy. Okrem toho som zistila, že spanie s vyvýšenou hlavou na dvoch až troch vankúšoch môže tiež pomôcť zmierniť príznaky v noci.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí bojujú s pálením záhy. Nezabudnite sa v prípade príznakov vždy obrátiť na svojho lekára, ktorý vám pomôže určiť príčinu a poskytnúť vhodnú liečbu. Dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Môže byť pálenie záhy príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, pálenie záhy môže byť príznakom COVID-19. Okrem všeobecne známejších príznakov, ako sú kašeľ, horúčka a strata chuti alebo čuchu, sa u niektorých ľudí s COVID-19 môžu vyskytnúť gastrointestinálne príznaky, ako je pálenie záhy, nevoľnosť alebo vracanie. Je však dôležité poznamenať, že pálenie záhy je bežný stav a môže byť spôsobené mnohými inými faktormi, takže nie je definitívnym ukazovateľom COVID-19. Ak máte príznaky, vždy je najlepšie nechať sa vyšetriť a poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste určili príčinu a dostali vhodnú liečbu.
Otázka č. 2: Môže byť pálenie záhy dlhodobým účinkom lieku COVID-19?
Odpoveď č. 2: V súčasnosti nie je známe, či pálenie záhy môže byť dlhodobým účinkom lieku COVID-19. Hoci niektorí ľudia po zotavení z liečby liekom COVID-19 hlásili pretrvávajúce gastrointestinálne príznaky, ako je pálenie záhy, je potrebný ďalší výskum, aby sa pochopila prevalencia a príčiny týchto príznakov. Je možné, že niektorí jedinci môžu mať už existujúce ochorenia, ktoré prispievajú k týmto príznakom, alebo že vírus môže spôsobiť poškodenie tráviaceho systému, ktoré vedie k pretrvávajúcim príznakom. Ak sa u vás po zotavení z COVID-19 objavia pretrvávajúce príznaky, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý určí príčinu a poskytne vám vhodnú liečbu.
Otázka č. 3: Môže COVID-19 zhoršiť existujúce príznaky pálenia záhy?
Odpoveď č. 3: Áno, COVID-19 môže zhoršiť existujúce príznaky pálenia záhy. Stres a zmeny v stravovaní a životnom štýle, ktoré sú často spojené s liekom COVID-19, môžu zvýšiť pravdepodobnosť výskytu príznakov pálenia záhy. Okrem toho samotný vírus môže spôsobiť zápal alebo poškodenie tráviaceho systému, čo vedie k zhoršeniu príznakov. Ak máte už existujúce príznaky pálenia záhy a obávate sa, ako môže COVID-19 ovplyvniť váš stav, najlepšie je poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určil príčinu a dostal vhodnú liečbu. Môže vám tiež ponúknuť úpravu životného štýlu a stravy, ktorá vám pomôže zvládnuť vaše príznaky.
- Assessing the genetic relationship between gastro-esophageal reflux disease and risk of COVID-19 infection (JS Ong, P Gharahkhani, TL Vaughan… – Human Molecular …, 2022 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/hmg/article-abstract/31/3/471/6365134 - More than just heartburn: does famotidine effectively treat patients with COVID-19? (RW Malone – Digestive Diseases and Sciences, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10620-021-06875-w - Gastrointestinal bleeding, but not other gastrointestinal symptoms, is associated with worse outcomes in COVID-19 patients (H Chen, Z Tong, Z Ma, L Luo, Y Tang, Y Teng… – Frontiers in …, 2021 – frontiersin.org)
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.759152/full - Increased prevalence of gastrointestinal symptoms and disorders of gut‐brain interaction during the COVID‐19 pandemic: an internet‐based survey (R Nakov, D Dimitrova‐Yurukova… – …, 2022 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.14197 - Could the severity of COVID-19 be increased by low gastric acidity? (E Price – Critical Care, 2020 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1186/s13054-020-03182-0