Pocit horúčavy: Pochopenie jediného príznaku horúčky
Čo je horúčka?
Horúčka je dočasné zvýšenie telesnej teploty, zvyčajne v dôsledku ochorenia. Normálna telesná teplota je približne 37 °C (98,6 °F), ale môže sa líšiť v závislosti od osoby a denného času. Za horúčku sa považuje teplota 38 °C (100,4 °F) alebo vyššia.
Príčiny horúčky
Horúčka je často príznakom základného ochorenia, napríklad infekcie, zápalu alebo autoimunitnej poruchy. Medzi bežné príčiny horúčky patria:
- infekcie (vírusové, bakteriálne, plesňové)
- Zápalové ochorenia (napríklad reumatoidná artritída)
- Niektoré lieky
- Očkovanie
- Rakovina
Príznaky horúčky
Horúčka je najčastejším príznakom základného ochorenia. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- zimnica a triaška
- Potenie
- bolesť hlavy
- bolesti svalov
- Únava
- Strata chuti do jedla
Diagnostika horúčky
Na diagnostikovanie horúčky zmeria poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pacientovi teplotu pomocou teplomera. Na určenie príčiny horúčky sa môžu vykonať aj ďalšie vyšetrenia, napríklad krvné testy, röntgenové vyšetrenie alebo fyzikálne vyšetrenie.
Liečba horúčky
Liečba horúčky závisí od príčiny. V niektorých prípadoch môže horúčka ustúpiť sama odpočinkom a hydratáciou. Horúčku môžu pomôcť znížiť aj voľnopredajné lieky, napríklad paracetamol alebo ibuprofén, a zmierniť ďalšie príznaky. V závažnejších prípadoch môžu byť potrebné antibiotiká alebo iné lieky.
Prevencia horúčky
Na zníženie rizika vzniku horúčky je dôležité:
- často si umývať ruky
- Vyhýbať sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi
- dôkladne variť jedlo
- dať sa očkovať
- Dodržiavať správnu hygienu
Kedy navštíviť lekára
Ak horúčka trvá dlhšie ako tri dni alebo ju sprevádzajú závažné príznaky, je dôležité navštíviť lekára. Medzi ďalšie situácie, ktoré si vyžadujú návštevu lekára, patria:
- Vysoká horúčka (teplota nad 104 °C)
- Silná bolesť hlavy, svalov alebo žalúdka
- ťažkosti s dýchaním
- Vyrážka alebo zmena farby kože
- Záchvaty
- Zmätenosť alebo dezorientácia
Horúčka je bežným príznakom ochorenia a často je to spôsob, akým sa telo bráni infekcii. Pri správnej starostlivosti a liečbe väčšina horúčok ustúpi sama. Ak máte obavy týkajúce sa horúčky, je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Ahoj všetci, chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti s horúčkami. Počas rokov som mal svoj podiel horúčok a naučil som sa niekoľko trikov, ktoré mi pomohli ich prekonať. Po prvé, je dôležité zostať hydratovaný. Dbám na to, aby som pil veľa vody a nápojov bohatých na elektrolyty, ako sú športové nápoje alebo kokosová voda, ktoré mi pomáhajú dopĺňať tekutiny. Po druhé, rád používam chladivé obklady na čelo a krk. Pomáha mi to znížiť telesnú teplotu a poskytuje úľavu od nepríjemných pocitov spojených s horúčkou. Nakoniec som zistil, že odpočinok je veľmi dôležitý pre zotavenie môjho tela z choroby, ktorá spôsobila horúčku. Často si zdriemnem alebo idem skôr spať, aby som telu doprial potrebný odpočinok. Dúfam, že tieto tipy pomôžu každému, kto sa práve borí s horúčkou. Nezabudnite, že ak máte akékoľvek obavy alebo horúčka trvá dlhšie ako tri dni, vždy je dobré poradiť sa s lekárom.
Otázka č. 1: Čo sa považuje za vysokú horúčku?
Odpoveď č. 1: Za vysokú horúčku sa všeobecne považuje teplota 40 °C (104 °F) alebo vyššia. Je dôležité poznamenať, že to, čo sa považuje za vysokú horúčku, sa môže u jednotlivých osôb líšiť, preto je vždy dobré poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa vašej teploty.
Otázka č. 2: Aké sú najlepšie voľnopredajné lieky na zníženie horúčky?
Odpoveď č. 2: Pri znižovaní horúčky a zmierňovaní ďalších príznakov môžu pomôcť voľnopredajné lieky, napríklad paracetamol (Tylenol) a ibuprofén (Advil, Motrin). Je dôležité dodržiavať pokyny uvedené na obale a neprekračovať odporúčané dávkovanie. Okrem toho je vždy dobré poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako dieťaťu podáte akýkoľvek liek.
Otázka č. 3: Ako dlho zvyčajne trvá horúčka?
Odpoveď č. 3: Trvanie horúčky sa môže líšiť v závislosti od jej príčiny. Väčšina horúčok ustúpi sama v priebehu niekoľkých dní pri správnej starostlivosti a liečbe. Ak horúčka trvá dlhšie ako tri dni alebo ju sprevádzajú závažné príznaky, je dôležité navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na ďalšie vyšetrenie a liečbu.
- Advances in understanding neuropathogenesis of rift valley fever virus (KA Connors, AL Hartman – Annual Review of Virology, 2022 – annualreviews.org)
https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-virology-091919-065806 - Understanding interpretations of and responses to childhood fever in the Chikhwawa district of Malawi (VL Ewing, R Tolhurst, A Kapinda, M SanJoaquin… – PLoS …, 2015 – journals.plos.org)
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0125439 - Understanding the cryptic nature of Lassa fever in West Africa (R Gibb, LM Moses, DW Redding… – Pathogens and global …, 2017 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20477724.2017.1369643 - A fatal case of Brazilian spotted fever in a non-endemic area in Brazil: the importance of having health professionals who understand the disease and its areas of … (SV Oliveira, EP Caldas, S Colombo… – Revista da Sociedade …, 2016 – SciELO Brasil)
https://www.scielo.br/j/rsbmt/a/wxxkNCr6cvmvKhzbBvPBk7w/abstract/?lang=en