Prechladnutie vs. chrípka: Chrípka: ako rozlíšiť chrípku podľa príznakov
Necítite sa dobre a premýšľate, či ide o prechladnutie alebo chrípku? Obe ochorenia majú niektoré podobné príznaky, ale spôsobujú ich rôzne vírusy a majú niektoré odlišnosti. Pochopenie rozdielu medzi nimi vám môže pomôcť určiť najlepší spôsob liečby a zabrániť šíreniu choroby na ostatných.
Príznaky
Príznaky prechladnutia
- Tečúci alebo upchatý nos
- Bolesť hrdla
- Kašeľ
- Mierne bolesti tela a únava
- Kýchanie
- Mierna bolesť hlavy
- Nízka horúčka (menej ako 101 °F alebo 38,3 °C)
Príznaky chrípky
- Vysoká horúčka (zvyčajne nad 101°F alebo 38,3 °C)
- Silné bolesti tela a únava
- Suchý kašeľ
- Bolesť hlavy
- Bolesť hrdla
- Prekrvenie nosa alebo výtok z nosa
- Zimnica a potenie
- Nevoľnosť, vracanie a hnačka (častejšie u detí)
Príčiny
Prechladnutie spôsobujú rôzne vírusy, zatiaľ čo chrípku spôsobuje vírus chrípky.
Liečba
Možnosti liečby prechladnutia a chrípky sa líšia, ale obe ochorenia sa dajú liečiť voľnopredajnými liekmi, ako je paracetamol alebo ibuprofén, ktoré zmierňujú horúčku, bolesti tela a bolesť hlavy. Dekongestíva môžu pomôcť aj pri upchatí nosa, zatiaľ čo sirupy proti kašľu môžu zmierniť kašeľ.
Ak máte závažné príznaky alebo vám hrozia komplikácie, možno budete musieť navštíviť lekára a dostať antivírusové lieky, napríklad Tamiflu.
Prevencia
Najlepším spôsobom prevencie prechladnutia alebo chrípky je dodržiavanie správnej hygieny, napríklad časté umývanie rúk a vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi. Každý rok sa tiež môžete dať očkovať proti chrípke, aby ste znížili riziko, že chrípku dostanete.
Poznanie rozdielu medzi prechladnutím a chrípkou podľa príznakov vám môže pomôcť určiť najlepší spôsob liečby a zabrániť šíreniu ochorenia na iných. Ak máte závažné príznaky alebo vám hrozia komplikácie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Ahoj! Ako pravidelný čitateľ tohto článku som sa chcel podeliť o svoje vlastné tipy a triky, ako rozlíšiť prechladnutie od chrípky. Mal som svoj podiel na oboch ochoreniach a cestou som sa naučil niekoľko vecí, ktoré by mohli byť užitočné pre ostatných.
V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že chrípka zvyčajne prichádza náhle a s vážnejšími príznakmi, ako je vysoká horúčka (nad 101 °C alebo 38 °C), silné bolesti tela a únava a suchý kašeľ. Na druhej strane, prechladnutie sa zvyčajne rozvíja postupne a má miernejšie príznaky, ako je nádcha alebo upchatý nos, bolesť hrdla, kašeľ a nízka horúčka (menej ako 101 °C alebo 38 °C).
Ďalším užitočným trikom je venovať pozornosť tomu, ako vaše príznaky ovplyvňujú váš každodenný život. Ak nie ste schopní vykonávať bežné činnosti kvôli únave a bolestiam tela, ide pravdepodobne o chrípku. Ak ste stále schopní vykonávať svoje každodenné činnosti, ale cítite sa len trochu pod psa, ide pravdepodobne o prechladnutie.
Napokon, nepodceňujte silu hydratácie! Pitie veľkého množstva tekutín, napríklad vody a nápojov bohatých na elektrolyty, ako je Gatorade, vám pomôže vyplaviť vírus a urýchliť zotavenie. A ak máte problémy s upchatým nosom, používanie fyziologického nosového spreja vám pomôže vyčistiť nosové priechody a zmierniť upchatie.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných! Zostaňte zdraví a šťastné čítanie.
Otázka č. 1: Aký je rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím?
Odpoveď č. 1: Prechladnutie aj chrípka sú vírusové infekcie, ktoré môžu spôsobovať podobné príznaky, ale sú spôsobené rôznymi vírusmi a majú niektoré odlišnosti. Chrípka je spôsobená vírusom chrípky a zvyčajne prichádza náhle so závažnejšími príznakmi, ako je vysoká horúčka (nad 101 °C alebo 38,3 °C), silné bolesti tela a únava, suchý kašeľ, bolesť hlavy, bolesť hrdla a upchatie nosa alebo nádcha. Na druhej strane, prechladnutie je spôsobené rôznymi vírusmi a zvyčajne sa rozvíja postupne s miernejšími príznakmi, ako je výtok z nosa alebo upchatý nos, bolesť hrdla, kašeľ, mierne bolesti tela a únava, kýchanie, mierna bolesť hlavy a nízka horúčka (menej ako 101 °C).
Otázka č. 2: Ako zistím, či mám prechladnutie alebo chrípku?
Odpoveď č. 2: Ak máte príznaky ochorenia, najlepšie je navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu. Pozornosť venovaná príznakom a tomu, ako ovplyvňujú váš každodenný život, vám však môže poskytnúť dobrú informáciu. Chrípka zvyčajne prichádza náhle a so závažnejšími príznakmi, ako je vysoká horúčka, silné bolesti a únava tela a suchý kašeľ, zatiaľ čo prechladnutie sa zvyčajne rozvíja postupne a má miernejšie príznaky, ako je nádcha alebo upchatý nos, bolesť hrdla, kašeľ a nízka horúčka. Okrem toho, ak nie ste schopní vykonávať bežné činnosti kvôli únave a bolestiam tela, ide skôr o chrípku, zatiaľ čo ak ste stále schopní pokračovať v práci, ale len sa cítite trochu pod psa, ide pravdepodobne o prechladnutie.
Otázka č. 3: Ako môžem predísť prechladnutiu alebo chrípke?
Odpoveď č. 3: Najlepším spôsobom, ako predísť prechladnutiu alebo chrípke, je dodržiavať správnu hygienu, napríklad často si umývať ruky a vyhýbať sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi. Každý rok sa tiež môžete dať očkovať proti chrípke, aby ste znížili riziko, že dostanete chrípku. Okrem toho vyvážená strava, dostatok spánku a zvládanie stresu môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém a znížiť riziko ochorenia. A ak predsa len ochoriete, vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s inými ľuďmi, zakrývanie si úst a nosa pri kašľaní alebo kýchaní a pravidelné umývanie rúk vám pomôže zabrániť šíreniu choroby na iných.
- Respiratory syncytial virus: diagnosis, prevention and management (R Barr, CA Green, CJ Sande… – … advances in infectious …, 2019 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/2049936119865798 - Colds and influenza: a review of diagnosis and conventional, botanical, and nutritional considerations. (M Roxas, J Jurenka – Alternative Medicine Review, 2007 – search.ebscohost.com)
https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=10895159&AN=25205472&h=8GV%2FUcNVk%2BQquUyjX48osWth8ptcVloLNy1irj921ucWv1UEHC7jch3VuZ4FJ7pvgQyLaBFY2w2ujcwVvMM66g%3D%3D&crl=c - The prevalence of prostatitis-like symptoms in China (CZ Liang, HJ Li, ZP Wang, JP Xing, WL Hu… – The Journal of …, 2009 – auajournals.org)
https://www.auajournals.org/doi/abs/10.1016/j.juro.2009.04.011