Prekvapivé podmienky stolicovej inkontinencie: Čo potrebujete vedieť

Prekvapivé stavy stojace za inkontinenciou stolice: Čo potrebujete vedieť

Fekálna inkontinencia, známa aj ako inkontinencia stolice, je neschopnosť kontrolovať pohyb čriev, čo vedie k nedobrovoľnej strate stolice. Môže ísť o spoločensky nepríjemný a znepokojujúci stav, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete.

Príčiny inkontinencie stolice

Inkontinencia stolice môže byť spôsobená rôznymi stavmi vrátane:

  • poškodenie svalov a nervov: Môže to byť spôsobené pôrodom, operáciou, zranením alebo nervovými ochoreniami, ako je Parkinsonova choroba alebo skleróza multiplex.
  • Tráviace problémy: Napríklad syndróm dráždivého čreva (IBS), hnačka, zápcha a zápalové ochorenie čriev (IBD).
  • Análne a rektálne problémy: Vrátane análnych trhlín, prolapsu konečníka a hemoroidov.
  • Duševné ochorenia: K inkontinencii stolice môže prispieť aj depresia, úzkosť a stres.
  • Vek: Riziko inkontinencie stolice sa zvyšuje s vekom.

Príznaky inkontinencie stolice

Príznaky inkontinencie stolice sa u jednotlivých osôb líšia, ale môžu zahŕňať:

  • Neschopnosť udržať plyn alebo výkaly.
  • Naliehavá potreba vyprázdniť sa.
  • Únik plynov alebo stolice.
  • Pocit, že vyprázdňovanie nie je úplné.
  • Strata kontroly nad pohybmi čriev.

Diagnostika fekálnej inkontinencie

Diagnostika fekálnej inkontinencie sa zvyčajne začína fyzikálnym vyšetrením a preskúmaním anamnézy. Váš lekár môže tiež vykonať:

  • testy stolice na kontrolu infekcie alebo zápalu.
  • análnu manometriu na meranie svalového tonusu a citlivosti konečníka a konečníka.
  • Anorektálny ultrazvuk na vytvorenie snímok konečníka a ritného otvoru.
  • Defekografia na posúdenie toho, ako dobre funguje konečník a ritný otvor.

Možnosti liečby

Možnosti liečby inkontinencie stolice sa líšia v závislosti od príčiny, ale môžu zahŕňať:

  • Zmeny v stravovaní: Jedenie väčšieho množstva vlákniny, pitie väčšieho množstva vody a vyhýbanie sa určitým potravinám, ktoré vyvolávajú príznaky (napríklad mliečnym výrobkom, kofeínu a alkoholu), môže pomôcť zmierniť zápchu a hnačku.
  • Lieky: Na reguláciu pohybu čriev môžu byť predpísané lieky proti hnačke, preháňadlá a objemové látky.
  • Cvičenia svalov panvového dna: Známe ako Kegelove cvičenia môžu pomôcť posilniť svaly, ktoré kontrolujú pohyby čriev.
  • Biofeedback: Forma terapie, ktorá vás učí, ako ovládať svaly panvového dna prostredníctvom monitorovania a spätnej väzby.
  • Operácia: V závažných prípadoch môže byť potrebná operácia na odstránenie poškodených svalov alebo nervov.

Inkontinencia stolice môže byť nepríjemným a spoločensky zahanbujúcim stavom, ale je liečiteľná. Ak máte príznaky, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a získať presnú diagnózu. Vďaka správnej liečbe a starostlivosti dokážu mnohí ľudia s fekálnou inkontinenciou zvládnuť svoje príznaky a zlepšiť kvalitu života.

Názor od čitatela

Ako pravidelný čitateľ tohto článku som sa chcel podeliť o svoje vlastné tipy a triky, ktoré mi pomohli zvládnuť inkontinenciu stolice. Po prvé, veľmi odporúčam viesť si potravinový denník, aby ste zistili všetky spúšťacie potraviny, ktoré môžu spôsobovať zhoršenie vašich príznakov. Pre mňa sú veľkými vinníkmi mliečne výrobky, alkohol a korenené jedlá, takže sa im snažím čo najviac vyhýbať.

Ďalším tipom, ktorý mám, je zostať hydratovaný a vypiť aspoň 2 litre vody denne. Pomohlo mi to regulovať pohyb čriev a predchádzať zápche. Okrem toho som zistil, že zaradenie pravidelného cvičenia do môjho denného režimu tiež zlepšilo moje príznaky. Obzvlášť mi pomohli cviky na svaly panvového dna, napríklad Kegelove cvičenia. Vykonávam aspoň 10 opakovaní 3-krát denne a zaznamenal som výrazné zlepšenie kontroly nad pohybom čriev.

Nakoniec som zistil, že terapia biofeedback pre mňa zmenila pravidlá hry. Táto forma terapie vás naučí, ako ovládať svaly panvového dna prostredníctvom monitorovania a spätnej väzby, a pomohla mi získať kontrolu nad mojím telom. Vrelo odporúčam vyskúšať ju, ak hľadáte účinnú možnosť liečby.

Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí bojujú s inkontinenciou stolice. Môže to byť nepríjemný a zahanbujúci stav, ale so správnymi nástrojmi a technikami je možné zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života.

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Čo spôsobuje inkontinenciu stolice?

Odpoveď č. 1: Inkontinencia stolice môže byť spôsobená rôznymi faktormi vrátane poškodenia nervov, svalovej slabosti a chronických ochorení, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo zápalové ochorenie čriev (IBD). Medzi ďalšie časté príčiny patrí tehotenstvo a pôrod, chirurgický zákrok a niektoré lieky, ktoré môžu spôsobiť hnačku. U niektorých osôb sa môže vyvinúť inkontinencia stolice aj v dôsledku starnutia, keď svaly konečníka a ritného otvoru slabnú.

Otázka č. 2: Aké sú príznaky inkontinencie stolice?

Odpoveď č. 2: Príznaky fekálnej inkontinencie sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, ale medzi bežné príznaky patrí náhodný únik stolice, ťažkosti s ovládaním stolice a časté nutkanie na stolicu. V niektorých prípadoch môže fekálnu inkontinenciu sprevádzať aj nadúvanie, kŕče a plynatosť. Ak sa u vás vyskytuje niektorý z týchto príznakov, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý určí príčinu a vypracuje vhodný plán liečby.

Otázka č. 3: Aké sú niektoré účinné možnosti liečby inkontinencie stolice?

Odpoveď č. 3: Možnosti liečby inkontinencie stolice budú závisieť od príčiny vašich príznakov. Niektoré bežné spôsoby liečby zahŕňajú úpravu životného štýlu, ako je strava bohatá na vlákninu, pravidelné cvičenie a cvičenia svalov panvového dna. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť aj lieky, ktoré pomáhajú regulovať pohyb čriev, napríklad lieky proti hnačke alebo preháňadlá. V závažnejších prípadoch sa môže odporučiť operácia na odstránenie poškodenia svalov alebo implantácia zariadenia, ktoré vám pomôže kontrolovať pohyby čriev. Účinnou možnosťou liečby je aj terapia biologickou spätnou väzbou, ktorá vám môže pomôcť získať kontrolu nad svalmi panvového dna. Je dôležité, aby ste spolupracovali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a určili najlepší plán liečby pre vaše individuálne potreby.

Zdroje použité v článku:

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme