Prevracanie očí: prekvapivý príznak vážneho ochorenia
Prevracanie očí môže byť nenápadným príznakom mnohých základných zdravotných problémov. Hoci väčšina ľudí si pretáčanie očí spája s frustráciou, nudou alebo nedôverou, v niektorých prípadoch môže byť príznakom vážneho zdravotného problému.
Bežné príčiny prevracania očí
-
Svalová slabosť: U niektorých ľudí môže byť príčinou pretáčania očí slabosť svalov, ktoré ovládajú pohyb očí. Môže to byť spôsobené rôznymi neurologickými stavmi vrátane myasténie gravis a nádorov mozgového kmeňa.
-
Záchvaty: Prevracanie očí môže byť príznakom niektorých typov záchvatov. Oči sa môžu počas záchvatu prevracať nahor, nadol alebo do strany a môžu ich sprevádzať ďalšie príznaky, ako sú zášklby, strata vedomia a kŕče.
-
Úraz hlavy: Prevracanie očí môže byť príznakom poranenia hlavy, napríklad otrasu mozgu alebo zlomeniny lebky. Ak sa u vás po úraze hlavy vyskytne pretáčanie očí, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
-
Ochorenia očí: Niektoré očné ochorenia, ako napríklad nystagmus (mimovoľné pohyby očí) a strabizmus (nesprávne nastavenie očí), môžu spôsobiť prevracanie očí. Tieto stavy môžu byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane svalovej slabosti, poškodenia nervov a poškodenia vnútorného ucha.
Príznaky pretáčania očí
Okrem pretáčania očí môžu tento stav sprevádzať aj niektoré ďalšie príznaky:
-
Závraty: Niektorí ľudia môžu pri prevracaní očí pociťovať závraty alebo vertigo. Môže to byť spôsobené problémami s vnútorným uchom alebo inými problémami s rovnováhou.
-
Bolesti hlavy: Bolesti hlavy sú bežným príznakom mnohých stavov, ktoré spôsobujú prevracanie očí, vrátane úrazov hlavy a migrény.
-
Rozmazané videnie: Ľudia s prevracajúcimi sa očami môžu mať aj rozmazané alebo dvojité videnie.
Diagnostika a možnosti liečby
Ak sa u vás vyskytne pretáčanie očí, je dôležité navštíviť lekára, aby určil príčinu. Lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie a môže nariadiť testy, ako je MRI, CT alebo elektroencefalogram (EEG), aby pomohol diagnostikovať problém.
Liečba prevracania očí závisí od príčiny. Napríklad, ak je pretáčanie očí spôsobené svalovou slabosťou, liečba môže zahŕňať lieky na zlepšenie svalovej sily alebo fyzikálnu terapiu na zlepšenie kontroly očných svalov. Ak je pretáčanie očí spôsobené poranením hlavy, liečba môže zahŕňať odpočinok a liečbu bolesti.
Hoci pretáčanie očí môže byť nenápadným príznakom mnohých základných zdravotných problémov, je dôležité brať ho vážne a vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás tento príznak vyskytne. Pri správnej diagnostike a liečbe môže väčšina ľudí svoje príznaky zvládnuť a zlepšiť kvalitu života.
Dobrý deň všetkým!
Chcel som sa len podeliť o vlastnú skúsenosť s prevracaním očí, keďže sa s týmto problémom stretávam už mnoho rokov. V priebehu rokov som vyskúšal množstvo rôznych liečebných postupov a techník a zistil som, že mi pomáhajú najmä nasledujúce tipy a triky:
-
Zostaňte hydratovaní: Pitie veľkého množstva vody vám pomôže udržať si zdravé očné svaly a zabrániť pretáčaniu očí. Snažím sa vypiť aspoň 8 pohárov vody denne, aby som zostal hydratovaný.
-
Cvičte očné cvičenia: Pravidelné vykonávanie očných cvičení môže pomôcť posilniť očné svaly a znížiť frekvenciu pretáčania očí. Rád robím jednoduché cvičenia, ako je sústredenie sa na nejaký predmet na niekoľko sekúnd a potom prepnutie na iný predmet.
-
Doprajte si dostatok odpočinku: Snažím sa spať aspoň 8 hodín denne.
-
Vyhnite sa spúšťačom: Určité činnosti a spúšťače môžu zhoršiť pretáčanie očí, preto je dôležité identifikovať tieto spúšťače a vyhýbať sa im. U mňa môže byť spúšťačom dlhé čítanie, preto sa snažím robiť si pri čítaní časté prestávky.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných čitateľov, ktorí majú problém s prevracaním očí. Ak máte nejaké ďalšie tipy alebo triky, ktoré sa vám osvedčili, budem rád, ak sa o nich dozviete v komentároch!
Otázka č. 1: Aké sú príčiny prevracania očí?
Odpoveď č. 1: Prevracanie očí môže byť spôsobené viacerými faktormi vrátane namáhania očí, únavy, svalovej slabosti a určitých zdravotných ťažkostí. Napríklad neurologické ochorenia, ako je blefarospazmus alebo dystónia, môžu spôsobiť prevracanie očí, rovnako ako základné ochorenia, ako je Parkinsonova choroba alebo skleróza multiplex.
Otázka č. 2: Dá sa pretáčanie očí liečiť?
Odpoveď č. 2: Áno, v mnohých prípadoch sa dá pretáčanie očí liečiť. Možnosti liečby sa líšia v závislosti od príčiny pretáčania očí, ale môžu zahŕňať očné cvičenia, lieky alebo chirurgický zákrok. V niektorých prípadoch môže nosenie okuliarov so špeciálnymi šošovkami alebo podanie botoxových injekcií tiež pomôcť znížiť pretáčanie očí.
Otázka č. 3: Čo môžem urobiť, aby som predišiel prevracaniu očí?
Odpoveď č. 3: Aby ste predišli prevracaniu očí, je dôležité starať sa o zdravie svojich očí a znížiť ich namáhanie. Medzi jednoduché kroky, ktoré môžete podniknúť, patrí hydratácia, dostatok odpočinku, cvičenie očných cvikov a vyhýbanie sa spúšťačom, ako je dlhé čítanie alebo dlhodobé pozeranie na obrazovku. Ak máte zdravotný stav, ktorý prispieva k pretáčaniu očí, je tiež dôležité spolupracovať s lekárom, aby ste svoj stav zvládli a mali ho pod kontrolou.
- Cognitive dysfunction in psychiatric disorders: characteristics, causes and the quest for improved therapy (…, A Meyer-Lindenberg, D Murphy, E Rolls… – Nature reviews Drug …, 2012 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/nrd3628/boxes/bx4 - Computer vision syndrome-an emerging occupational hazard (I Rathore – Research Journal of Science and Technology, 2017 – indianjournals.com)
https://www.indianjournals.com/ijor.aspx?target=ijor:rjst&volume=9&issue=2&article=016 - Acupuncture in patients with seasonal allergic rhinitis: a randomized trial (B Brinkhaus, M Ortiz, CM Witt, S Roll… – … of internal medicine, 2013 – acpjournals.org)
https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-158-4-201302190-00002 - Evaluating graves’ orbitopathy (PJ Dolman – Best Practice & Research Clinical Endocrinology & …, 2012 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521690X11001540 - Adeno-associated virus mediated gene therapy for retinal degenerative diseases (K Stieger, T Cronin, J Bennett, F Rolling – … -Associated Virus: Methods and …, 2011 – Springer)
https://link.springer.com/protocol/10.1007/978-1-61779-370-7_8 - From Eye Rolls to “I can!” (M Subramaniam, BS Jean, R Follman… – … the Health Literacy of …, 2014 – core.ac.uk)
https://core.ac.uk/download/pdf/19961117.pdf - A sulfated disaccharide derived from chondroitin sulfate proteoglycan protects against inflammation‐associated neurodegeneration (A Rolls, L Cahalon, S Bakalash, H Avidan… – The FASEB …, 2006 – Wiley Online Library)
https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fj.05-4540fje - Vertigo: its multisensory syndromes (T Brandt – 2013 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=HCwLCAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR23&dq=Rolling,+eyes,+symptoms,+causes,+treatment,+prevention&ots=zCTZ4tf4I0&sig=WwYKoJQseMMxSASpGbONF8aCOv4 - All shook up: how rock’n’roll changed America (GC Altschuler – 2003 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=lMyC2FndXwkC&oi=fnd&pg=PR9&dq=Rolling,+eyes,+symptoms,+causes,+treatment,+prevention&ots=bGHKuPmXKc&sig=d0bRbNZojd96qYnv1QG3exB0AW4