Výstražný príznak COVID-19: Prečo môže hnačka znamenať pozitívny výsledok
COVID-19 postihol milióny ľudí na celom svete a spôsobil globálnu pandémiu. Vzhľadom na rastúci počet prípadov je veľmi dôležité poznať príznaky tohto vysoko nákazlivého vírusu. K najčastejším príznakom vírusu COVID-19 patrí kašeľ, horúčka a dýchavičnosť, u niektorých ľudí sa však môžu vyskytnúť aj gastrointestinálne príznaky, napríklad hnačka.
COVID-19 a gastrointestinálne príznaky
Štúdie ukázali, že hnačka je bežným príznakom COVID-19 a postihuje až 40 % pacientov. Je dôležité poznamenať, že hoci prítomnosť hnačky nemusí nevyhnutne znamenať, že osoba má COVID-19, môže byť indikátorom, že osoba môže mať vírus. Medzi ďalšie gastrointestinálne príznaky spojené s COVID-19 patrí nevoľnosť, vracanie a bolesti brucha.
Možné vysvetlenia gastrointestinálnych príznakov
Presný mechanizmus, prečo sa u niektorých ľudí s vírusom COVID-19 vyskytujú gastrointestinálne príznaky, nie je ešte úplne objasnený. Bolo však navrhnutých niekoľko teórií, vrátane:
-
Priama infekcia gastrointestinálneho traktu: COVID-19 je spôsobený novým koronavírusom SARS-CoV-2. Tento vírus sa našiel vo vzorkách stolice ľudí s COVID-19, čo naznačuje, že vírus môže priamo infikovať gastrointestinálny trakt.
-
Zápal gastrointestinálneho traktu: COVID-19 môže spôsobiť zápalovú reakciu v tele, ktorá môže viesť k zápalu gastrointestinálneho traktu a vyústiť do príznakov, ako je hnačka.
-
Stres a reakcia imunitného systému: Stres a úzkosť spôsobené pandémiou COVID-19 môžu oslabiť imunitný systém, čo môže viesť k zmenám vo funkcii čriev a vyústiť do príznakov, ako je hnačka.
Význam testovania
Ak máte hnačku alebo akékoľvek iné príznaky COVID-19, je dôležité, aby ste sa nechali otestovať. Testovanie COVID-19 je bežne dostupné a môže pomôcť potvrdiť, či máte alebo nemáte tento vírus. Včasné odhalenie a liečba COVID-19 môže pomôcť zabrániť šíreniu vírusu a znížiť závažnosť príznakov.
Bežným príznakom COVID-19 je hnačka, ktorá postihuje až 40 % pacientov. Je dôležité uvedomiť si tento príznak a dať sa vyšetriť, ak sa u vás vyskytuje alebo sa u vás vyskytujú iné príznaky COVID-19. Včasné odhalenie a liečba COVID-19 môžu pomôcť zabrániť šíreniu vírusu a znížiť závažnosť príznakov. Buďte informovaní a zostaňte zdraví!
Ako človek, ktorý má osobnú skúsenosť s vírusom COVID-19, som sa chcel podeliť o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli zvládnuť príznaky. Po prvé, ak máte hnačku, je dôležité zostať hydratovaný. To môže pomôcť zmierniť niektoré príznaky a zabrániť dehydratácii. Zistil som, že mi veľmi pomohlo pitie veľkého množstva vody, čírych vývarov a športových nápojov (napríklad Gatorade).
Takisto je dôležité dávať pozor na to, čo jete, keď máte COVID-19. Aj keď môže byť lákavé siahnuť po jedlách na upokojenie, najlepšie je držať sa nevýraznej stravy, ktorá je nenáročná na tráviaci systém. Potraviny ako banány, ryža, jablková omáčka a toasty (známe aj ako BRAT diéta) môžu pomôcť upokojiť podráždený žalúdok a upevniť riedku stolicu.
Pokiaľ ide o zvládanie stresu a úzkosti, ktoré môžu byť spojené s diagnózou COVID-19, zistil som, že mi veľmi pomohli hlboké dychové cvičenia a meditácia. Tieto techniky môžu pomôcť upokojiť myseľ a znížiť hladinu stresu, čo zase môže pomôcť zlepšiť činnosť čriev a zmierniť príznaky, ako je napríklad hnačka.
Napokon je dôležité, aby ste si dostatočne oddýchli a celkovo sa o seba starali. To znamená, že sa musíte zdravo stravovať, veľa spať a venovať sa jemnému cvičeniu, ako je strečing alebo ľahká joga. Starostlivosť o seba v tomto období vám nielen pomôže zvládnuť príznaky, ale pomôže vám aj rýchlejšie sa zotaviť.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné pre ostatných, ktorí môžu mať skúsenosti s COVID-19 a s ním spojenými príznakmi. Zostaňte silní a pozitívne naladení!
Otázka č. 1: Aký je vzťah medzi COVID-19 a hnačkou?
Odpoveď č. 1: Bolo preukázané, že COVID-19 spôsobuje rôzne príznaky vrátane horúčky, kašľa a dýchavičnosti. U niektorých ľudí s COVID-19 sa môžu vyskytnúť aj gastrointestinálne príznaky, ako je hnačka, ktorá postihuje až 40 % pacientov. Presný mechanizmus, prečo sa u niektorých ľudí s COVID-19 vyskytujú gastrointestinálne príznaky, nie je úplne známy, ale teórie zahŕňajú priamu infekciu gastrointestinálneho traktu, zápal gastrointestinálneho traktu a zmeny vo funkcii čriev v dôsledku stresu a reakcie imunitného systému.
Otázka č. 2: Ako môžem zvládnuť svoje príznaky, ak mám COVID-19 a hnačku?
Odpoveď č. 2: Ak máte COVID-19 a hnačku, je dôležité zostať hydratovaný pitím veľkého množstva vody, čírych vývarov a športových nápojov. Mali by ste tiež držať nevýraznú stravu, ktorá je nenáročná na váš tráviaci systém, napríklad BRAT diétu (banány, ryža, jablková omáčka a toasty). Okrem toho hlboké dýchacie cvičenia a meditácia môžu pomôcť zvládnuť stres a úzkosť, čo môže následne zlepšiť funkciu čriev a zmierniť príznaky. V neposlednom rade je dôležité dostatočne odpočívať a celkovo sa o seba starať zdravou stravou, dostatkom spánku a miernym pohybom.
Otázka č. 3: Je hnačka istým znakom toho, že mám COVID-19?
Odpoveď č. 3: Nie, hnačka nie je istým znakom toho, že máte COVID-19. Hoci je častým príznakom COVID-19 a postihuje až 40 % pacientov, môže byť spôsobená aj rôznymi inými faktormi, ako sú iné vírusové infekcie, otrava jedlom alebo gastrointestinálne poruchy. Ak máte hnačku alebo akékoľvek iné príznaky COVID-19, je dôležité nechať sa vyšetriť, aby sa potvrdilo, či máte alebo nemáte tento vírus. Včasné odhalenie a liečba COVID-19 môže pomôcť zabrániť šíreniu vírusu a znížiť závažnosť príznakov.
- Diarrhea during COVID-19 infection: pathogenesis, epidemiology, prevention, and management (F D’amico, DC Baumgart, S Danese… – … Gastroenterology and …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S154235652030481X - Putative mechanisms of diarrhea in COVID-19 (A Perisetti, M Gajendran, H Goyal – Clinical Gastroenterology and …, 2020 – cghjournal.org)
https://www.cghjournal.org/article/S1542-3565(20)30780-1/abstract - COVID-19 extrapulmonary illness–special gastrointestinal and hepatic considerations (A Perisetti, M Gajendran, R Mann, S Elhanafi, H Goyal – Disease-a-Month, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0011502920301267 - Covid‐19 and the digestive system (SH Wong, RNS Lui, JJY Sung – … of gastroenterology and …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jgh.15047