Príznak trasúcich sa rúk: ide o Parkinsonovu chorobu alebo niečo iné?
Trasúce sa ruky, známe aj ako tras, môžu byť príznakom rôznych zdravotných ťažkostí. Je dôležité identifikovať príčinu trasenia, aby ste mohli podstúpiť správnu liečbu. V tomto článku sa budeme zaoberať dvoma bežnými príčinami trasenia rúk: Parkinsonovu chorobu a esenciálny tremor.
Parkinsonova choroba
Parkinsonova choroba je progresívna neurologická porucha, ktorá ovplyvňuje pohyb. Odhaduje sa, že v USA postihuje približne 1 milión ľudí. Jedným z najčastejších príznakov Parkinsonovej choroby je tras, ktorý sa zvyčajne začína na jednej strane tela a postihuje jednu ruku.
Príznaky Parkinsonovej choroby Chvenie
- Pokojový tras: Ruka sa chveje, keď je v pokoji, napríklad keď osoba sedí s rukou na stole.
- Akčný tras: Ruka sa trasie počas pohybu, napríklad keď sa človek po niečo načahuje.
- Rigidita: Stuhnutosť končatín a trupu.
- Bradykinéza: Pomalý pohyb alebo ťažkosti so začatím pohybu.
Diagnostika a liečba
Diagnostika Parkinsonovej choroby zvyčajne zahŕňa dôkladnú anamnézu, fyzikálne vyšetrenie a niekedy aj neurozobrazovacie vyšetrenia. Parkinsonovu chorobu nemožno vyliečiť, ale existuje liečba, ktorá môže pomôcť zvládnuť príznaky. Medzi tieto spôsoby liečby patria:
- Lieky, ako sú levodopa a agonisty dopamínu, ktoré zvyšujú hladinu dopamínu v mozgu a zlepšujú pohyb.
- Hlboká stimulácia mozgu (DBS), ktorá zahŕňa implantáciu elektród do mozgu na kontrolu trasenia.
- Fyzikálna terapia a cvičenie, ktoré môžu pomôcť udržať pohyblivosť a flexibilitu.
Esenciálny tras
Esenciálny tras je najčastejším typom tremoru a v USA postihuje približne 10 miliónov ľudí. Na rozdiel od Parkinsonovej choroby esenciálny tras nepostupuje do iných častí tela ani neovplyvňuje pohyb iným spôsobom.
Príznaky esenciálneho tremoru
- Akčný tras: Ruka sa trasie počas pohybu, napríklad keď sa človek po niečo načahuje.
- Úmyselný tras: Ruka sa trasie, keď sa osoba snaží vykonať jemnú motorickú úlohu, napríklad písať alebo používať príbor.
- Posturálny tras: Ruka sa trasie, keď osoba drží nejakú polohu, napríklad keď drží vystreté ruky.
Diagnostika a liečba
Diagnostika esenciálneho tremoru zvyčajne zahŕňa dôkladnú anamnézu, fyzikálne vyšetrenie a niekedy aj neurozobrazovacie vyšetrenia. Esenciálny tremor sa nedá vyliečiť, ale existuje liečba, ktorá môže pomôcť zvládnuť príznaky. Medzi tieto spôsoby liečby patria:
- Lieky, ako sú beta-blokátory a antikonvulzíva, ktoré môžu pomôcť zmierniť tras.
- Botulotoxínové injekcie, ktoré môžu pomôcť znížiť tras v určitých oblastiach tela.
- Chirurgický zákrok, napríklad talamotómia alebo hlboká mozgová stimulácia, ktoré môžu pomôcť znížiť tras v závažných prípadoch.
Na záver možno povedať, že trasenie rúk môže byť príznakom Parkinsonovej choroby alebo esenciálneho tremoru. Je dôležité navštíviť lekára, aby správne stanovil diagnózu a prediskutoval najlepšie možnosti liečby vášho konkrétneho stavu. Ak sa u vás vyskytne tras, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc, pretože včasná liečba môže pomôcť zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života.
Jako pravidelný čitateľ som chcel k tomuto informatívnemu článku pridať svoje dva centy. S triaškou sa stretávam už niekoľko rokov a naučil som sa niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky.
V prvom rade odporúčam viesť si denník, v ktorom budete sledovať svoj tras. Zapisujte si, kedy sa objavuje, ako často a čo ho vyvoláva. Tieto informácie môžu byť veľmi užitočné pri diskusii s lekárom o vašich príznakoch a môžu vám tiež pomôcť identifikovať vzorce vášho trasenia.
Okrem toho som zistil, že udržiavanie zdravého životného štýlu môže byť veľmi prospešné pri zvládaní trasenia. Pravidelné cvičenie, vyvážená strava a dostatok spánku môžu pomôcť udržať vaše telo a myseľ v dobrej kondícii a znížiť stres, ktorý môže niekedy spustiť trasenie.
Nakoniec som sa chcel podeliť o trik, ktorý na mňa zafungoval zázračne: pitie bylinného čaju z mučenky, koreňa valeriány a harmančeka. Tieto bylinky sú známe svojimi upokojujúcimi vlastnosťami a môžu pomôcť znížiť stres a úzkosť, ktoré môžu niekedy spustiť tras. Zistil som, že pitie tohto čaju pred spaním mi obzvlášť pomohlo.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí sa potýkajú s trasom. Nezabudnite, že pred vyskúšaním akejkoľvek novej liečby alebo prostriedkov je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje trasenie rúk?
Odpoveď č. 1: Trasenie rúk alebo tremor môže mať rôzne príčiny vrátane nervových porúch, svalových porúch a niektorých zdravotných stavov, ako je Parkinsonova choroba, skleróza multiplex a esenciálny tremor. Medzi ďalšie príčiny môže patriť stres, úzkosť, abstinencia alkoholu alebo drog alebo niektoré lieky. Je dôležité poradiť sa s lekárom, aby určil príčinu vášho trasenia a vypracoval vhodný plán liečby.
Otázka č. 2: Dá sa tras vyliečiť?
Odpoveď č. 2: Liečba a výsledok tremoru sa môžu líšiť v závislosti od príčiny. V niektorých prípadoch možno tras účinne zvládnuť pomocou liekov alebo zmeny životného štýlu, zatiaľ čo v iných prípadoch sa nemusí dať vyliečiť. V niektorých prípadoch sa tras môže časom zhoršovať a môže si vyžadovať agresívnejšiu liečbu. Je dôležité úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste vypracovali plán liečby, ktorý je pre vás vhodný.
Otázka č. 3: Čo môžem urobiť, aby som zvládol svoj tras?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zvládli svoj tras, vrátane udržiavania zdravého životného štýlu, zvládania stresu a vyhýbania sa spúšťačom. Úľavu môžete nájsť aj prostredníctvom fyzikálnej terapie, relaxačných techník alebo liekov. Je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby určil najlepší spôsob liečby pre vaše konkrétne potreby. V niektorých prípadoch môže byť najúčinnejšia kombinácia liečby. Nezabudnite, že je dôležité dodržiavať plán liečby a úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste mohli sledovať svoje príznaky a vykonať všetky potrebné úpravy liečby.
- Tremor (RJ Elble – 2017 – Springer)
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-56484-5_20 - A practical guide to the differential diagnosis of tremor (JE Alty, PA Kempster – Postgraduate medical journal, 2011 – pmj.bmj.com)
https://pmj.bmj.com/content/87/1031/623.short - The pathophysiology of tremor (G Deuschl, J Raethjen, M Lindemann… – Muscle & Nerve …, 2001 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mus.1063 - With shaking hands: aging with Parkinson’s disease in America’s heartland (S Solimeo – 2009 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=9AzLaH-qyakC&oi=fnd&pg=PR9&dq=shaking,+hands,+tremors,+causes,+treatment,+symptoms&ots=WsUQ0Swuxy&sig=sOGP5LWSTnvb2pkT7ToKPw8p3Tw - Essential tremor: clinical correlates in 350 patients (JS Lou, J Jankovic – Neurology, 1991 – AAN Enterprises)
https://n.neurology.org/content/41/2_Part_1/234.short - A-WEAR bracelet for detection of hand tremor and bradykinesia in Parkinson’s patients (A Channa, RC Ifrim, D Popescu, N Popescu – Sensors, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/982908 - The relationship of essential tremor to other movement disorders: report on 678 patients (…, K Miner, Essential Tremor Study Group – Annals of …, 1994 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.410350613 - Pathophysiology and clinical assessment of parkinsonian symptoms and signs (J Jankovic – Handbook of Parkinson’s disease, 2003 – taylorfrancis.com)
https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.1201/9780203912164-8/pathophysiology-clinical-assessment-parkinsonian-symptoms-signs-joseph-jankovic - Essential tremor (ED Louis – New England Journal of Medicine, 2001 – Mass Medical Soc)
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmcp010928