Príznaky bolesti hlavy: Ako zistiť, či ide o migrénu alebo bolesť hlavy so sinusmi
Bolesti hlavy sú bežným ochorením, ktoré niekedy v živote postihne väčšinu ľudí. Môže však byť náročné určiť, či ide o migrénu alebo bolesť hlavy so sinusmi, pretože príznaky sa môžu prekrývať.
Čo je migréna?
Migréna je typ bolesti hlavy, ktorú zvyčajne sprevádza pulzujúca alebo pulzujúca bolesť na jednej strane hlavy. Môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi vrátane:
Migréna môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní a pre niektorých ľudí môže byť vyčerpávajúca.
Čo je to bolesť hlavy pri sínusoch?
Sinusová bolesť hlavy je typ bolesti hlavy, ktorá je spôsobená zápalom alebo preťažením dutín. Vyznačuje sa bolesťou alebo tlakom v oblasti čela, líc alebo nosa. Medzi ďalšie príznaky sinusovej bolesti hlavy môžu patriť:
- výtok z nosa
- Bolesť alebo tlak v okolí očí
- upchatý nos
- kašeľ
Ako rozpoznať rozdiel
Hoci sa príznaky migrény a bolesti hlavy pri dutinách môžu prekrývať, existuje niekoľko kľúčových rozdielov, ktoré vám pomôžu určiť, o aký typ bolesti hlavy ide.
-
Miesto bolesti: Migréna zvyčajne spôsobuje bolesť na jednej strane hlavy, zatiaľ čo sínusové bolesti hlavy spôsobujú bolesť v prednej časti tváre.
-
Trvanie: Migréna môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní, zatiaľ čo bolesti hlavy pri dutinách zvyčajne ustúpia do týždňa.
-
Ďalšie príznaky: Migrény často sprevádzajú aj iné príznaky, napríklad citlivosť na svetlo a zvuk, zatiaľ čo bolesti hlavy pri dutinách sú zvyčajne sprevádzané príznakmi preťaženia dutín, napríklad upchatým nosom.
Možnosti liečby
Možnosti liečby migrény a sinusových bolestí hlavy sa líšia v závislosti od príčiny.
Možnosti liečby migrény môžu zahŕňať:
- voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo aspirín
- lieky na predpis, ako sú triptány, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť hlavy a iné príznaky
- preventívne lieky, ktoré môžu pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť migrény
V prípade bolesti hlavy pri dutinách môžu možnosti liečby zahŕňať:
- voľnopredajné dekongestíva, ktoré môžu pomôcť znížiť prekrvenie dutín
- voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo aspirín
- antibiotiká na predpis, ak je bolesť hlavy spôsobená infekciou
Ak si nie ste istí, či máte migrénu alebo bolesť hlavy v dutinách, je dôležité navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý stanoví správnu diagnózu. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám pomôže určiť príčinu bolesti hlavy a odporučí najvhodnejšiu liečbu.
Na záver možno povedať, že migrénu a sinusovú bolesť hlavy je ťažké rozlíšiť, ale pochopenie kľúčových rozdielov v príznakoch a možnostiach liečby vám môže pomôcť určiť najlepší postup na zvládnutie bolesti hlavy.
Skvelý článok! Už roky trpím migrénami a sinusovými bolesťami hlavy a určite môžem potvrdiť, že je dôležité poznať rozdiel medzi nimi. Mám niekoľko tipov a trikov, ktoré mi v priebehu rokov pomohli zvládnuť bolesti hlavy, a rada sa o ne podelím s ostatnými čitateľmi.
Po prvé, v prípade migrény veľmi odporúčam viesť si denník bolesti hlavy. Zapisujte si, čo jete, čo robíte, a všetky spúšťače, ktoré by mohli spôsobovať bolesti hlavy. Pomôže vám to identifikovať vzorce a vyhnúť sa spúšťačom v budúcnosti. Tiež som zistila, že hydratácia a dostatok spánku môžu pomôcť predchádzať migrénam.
Pri bolestiach dutín som zistila, že teplý obklad na čelo môže priniesť úľavu. Vdychovanie pary z horúcej sprchy alebo vriacej vody môže tiež pomôcť vyčistiť preplnené dutiny. Dbám aj na to, aby som sa vyhýbala alergénom a dráždivým látkam, ktoré môžu vyvolať bolesti dutín, ako je cigaretový dym a silné parfumy.
Nakoniec, ak si nie ste istí, či máte migrénu alebo bolesť hlavy z prínosových dutín, je dôležité navštíviť lekára. Ten vám môže vykonať dôkladné vyšetrenie a testy, aby určil príčinu bolesti hlavy a odporučil najlepšie možnosti liečby.
Na záver, v znalostiach je sila, pokiaľ ide o zvládanie bolesti hlavy. Pochopením rozdielu medzi migrénou a sinusovou bolesťou hlavy môžete prevziať kontrolu nad svojimi príznakmi a nájsť najlepší postup na zvládnutie bolesti hlavy.
Otázka č. 1: Ako zistím, či mám migrénu alebo bolesť hlavy?
Odpoveď č. 1: Rozlíšiť migrénu od sinusovej bolesti hlavy môže byť náročné, pretože príznaky sa môžu prekrývať. Existujú však určité kľúčové rozdiely, ktoré vám môžu pomôcť určiť, ktorý typ bolesti hlavy máte. Migrénu často sprevádza pulzujúca alebo pulzujúca bolesť na jednej strane hlavy, nevoľnosť a zvracanie, citlivosť na svetlo a zvuk a aura (poruchy videnia) pred začiatkom bolesti hlavy. Sinusové bolesti hlavy sú naopak zvyčajne charakterizované bolesťou v oblasti čela, lícnych kostí alebo mosta nosa a často ich sprevádza prekrvenie dutín, tlak a výtok. Ak si nie ste istí, aký typ bolesti hlavy máte, najlepšie je poradiť sa s lekárom, ktorý stanoví správnu diagnózu.
Otázka č. 2: Aké sú najlepšie spôsoby liečby migrény?
Odpoveď č. 2: Najlepšia liečba migrény závisí od konkrétneho človeka a závažnosti jeho príznakov. Medzi bežné možnosti liečby patria napr:
voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén, aspirín alebo paracetamol
lieky na predpis špeciálne určené na liečbu migrény, napríklad triptány
zmeny životného štýlu, ako je pravidelné cvičenie, techniky zvládania stresu a dobré spánkové návyky
vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré môžu migrénu vyvolať, ako sú niektoré potraviny alebo jasné svetlá
Alternatívne terapie, ako sú masáže, akupunktúra alebo chiropraktické úpravy
Je dôležité poradiť sa s lekárom, aby vám vypracoval individuálny plán liečby na základe vašich konkrétnych príznakov a anamnézy.
Otázka č. 3: Aké sú najlepšie spôsoby liečby bolesti hlavy pri dutinách?
Odpoveď č. 3: Najlepšia liečba bolesti hlavy pri dutinách závisí od príčiny bolesti hlavy. Niektoré bežné možnosti liečby zahŕňajú:
voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo paracetamol
dekongestíva na uvoľnenie tlaku v dutinách a prekrvenia
parná terapia, napríklad vdychovanie pary z horúcej sprchy alebo vriacej vody
výplach nosa soľným roztokom na vyčistenie preplnených dutín
Liečba alergií, napríklad vyhýbanie sa alergénom a dráždivým látkam alebo užívanie liekov proti alergii
Ak je bolesť hlavy pri dutinách pretrvávajúca alebo silná, je najlepšie poradiť sa s lekárom, ktorý stanoví správnu diagnózu a individuálny plán liečby.Zdroje použité v článku:
- “Sinus headache”: rhinogenic headache or migraine? An evidence‐based guide to diagnosis and treatment (ZM Patel, DW Kennedy, M Setzen… – International forum of …, 2013 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/alr.21095 - Sinus headache, migraine, and the otolaryngologist (ME Mehle, CP Schreiber – Otolaryngology—Head and Neck …, 2005 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1016/j.otohns.2005.05.659 - Migraine diagnosis and treatment: results from the American Migraine Study II (RB Lipton, S Diamond, M Reed… – Headache: The …, 2001 – Wiley Online Library)
https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1526-4610.2001.041007638.x - Migraine in America Symptoms and Treatment (MAST) study: baseline study methods, treatment patterns, and gender differences (RB Lipton, S Munjal, A Alam, DC Buse… – Headache: The …, 2018 – Wiley Online Library)
https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/head.13407 - Sinus headache: a neurology, otolaryngology, allergy, and primary care consensus on diagnosis and treatment (RK Cady, DW Dodick, HL Levine, CP Schreiber… – Mayo Clinic …, 2005 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0025619611615668