Príznaky Crohnovej choroby: Odhalenie skrytých príznakov
Crohnova choroba je typ zápalového ochorenia čriev (IBD), ktoré môže spôsobiť príznaky v ktorejkoľvek časti tráviaceho traktu, od úst až po konečník. Zatiaľ čo niektorí ľudia s Crohnovou chorobou majú veľmi výrazné príznaky, iní môžu mať mierne alebo žiadne príznaky, čo sťažuje diagnostiku. V tomto článku sa budeme zaoberať rôznymi príznakmi Crohnovej choroby a tým, čo môžete urobiť, aby ste ich zvládli.
Bežné príznaky Crohnovej choroby
-
Bolesť brucha a kŕče: Bolesti brucha a kŕče sú často prvými príznakmi, ktoré ľudia s Crohnovou chorobou pociťujú. Bolesť sa zvyčajne nachádza v pravej dolnej časti brucha, ale môže byť pociťovaná kdekoľvek od úst až po konečník.
-
Hnačka: Hnačka je bežným príznakom Crohnovej choroby a môže mať rôznu intenzitu od miernej až po závažnú. Niektorí ľudia môžu mať hnačku niekoľkokrát denne, zatiaľ čo iní ju môžu pociťovať len raz alebo dvakrát týždenne.
-
Strata hmotnosti: Úbytok hmotnosti je bežným príznakom Crohnovej choroby a môže byť spôsobený kombináciou viacerých faktorov vrátane podvýživy, zníženej chuti do jedla a malabsorpcie živín.
-
Horúčka: Horúčka je ďalším častým príznakom Crohnovej choroby a môže byť znakom aktívnej infekcie alebo zápalu v tráviacom trakte.
-
Únava: Únava je častým príznakom Crohnovej choroby a môže byť spôsobená kombináciou viacerých faktorov vrátane anémie, podvýživy a prebiehajúceho boja organizmu proti zápalu.
-
Anémia: Anémia je častým príznakom Crohnovej choroby a môže byť spôsobená kombináciou viacerých faktorov vrátane podvýživy, malabsorpcie železa a iných živín a straty krvi z tráviaceho traktu.
Skryté príznaky Crohnovej choroby
Okrem týchto bežnejších príznakov existuje niekoľko menej nápadných príznakov Crohnovej choroby, ktoré môžu byť rovnako vyčerpávajúce. Medzi tieto “skryté” príznaky patria:
-
kožné problémy: Ľudia s Crohnovou chorobou môžu mať kožné problémy, ako sú vyrážky, akné a psoriáza. Tieto kožné problémy sú často spôsobené zápalom, ktorý môže postihnúť aj kožu mimo tráviaceho traktu.
-
Bolesť kĺbov: Bolesť kĺbov a zápal sú u ľudí s Crohnovou chorobou bežné a môžu byť spôsobené neustálym bojom tela proti zápalu.
-
Problémy s očami: Ľudia s Crohnovou chorobou môžu mať problémy s očami, ako je suchosť očí, začervenanie a citlivosť na svetlo. Tieto očné problémy sú často spôsobené zápalom, ktorý môže postihnúť aj oči.
-
Depresia a úzkosť: Depresia a úzkosť sú u ľudí s Crohnovou chorobou bežné a môžu byť spôsobené kombináciou viacerých faktorov vrátane stresu z chronického ochorenia, podvýživy a vplyvu ochorenia na kvalitu života.
Možnosti liečby Crohnovej choroby
Hoci na Crohnovu chorobu neexistuje liek, existuje niekoľko liečebných postupov, ktoré môžu pomôcť zvládnuť príznaky a znížiť riziko komplikácií. Niektoré z týchto liečebných postupov zahŕňajú:
-
Lieky: Existuje niekoľko liekov, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal a zvládnuť príznaky Crohnovej choroby, vrátane 5-aminosalicylátov (5-ASA), kortikosteroidov, liekov na potlačenie imunitného systému a biologických liekov.
-
Zmeny v stravovaní: Pri zvládaní príznakov Crohnovej choroby môžu pomôcť zmeny v stravovaní, napríklad vyhýbanie sa potravinám, ktoré môžu spúšťať príznaky, alebo užívanie doplnkov stravy na riešenie podvýživy. V niektorých prípadoch sa môže odporučiť špeciálna diéta nazývaná elementárna diéta. Táto diéta pozostáva z tekutín bohatých na živiny, ktoré sa ľahko vstrebávajú do tela a môžu pomôcť znížiť zápal.
-
Chirurgický zákrok: V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie poškodených alebo chorých častí tráviaceho traktu alebo na liečbu komplikácií Crohnovej choroby, ako sú striktúry (zúženie čreva) alebo fistuly (abnormálne spojenia medzi črevom a inými orgánmi).
Je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na vypracovaní liečebného plánu, ktorý je pre vás najlepší. Ten môže zahŕňať vyskúšanie rôznych liekov alebo ich kombinácií, zmeny v stravovaní a v prípade potreby aj chirurgický zákrok. Pri správnej liečbe je možné zvládnuť príznaky Crohnovej choroby a žiť zdravý, aktívny život.
Ak máte podozrenie, že môžete mať Crohnovu chorobu, alebo ak máte príznaky, ktoré sa nezlepšujú, je dôležité navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ten môže vykonať testy a vyšetrenia, aby zistil, či máte Crohnovu chorobu, a vypracovať plán liečby, ktorý vám pomôže zvládnuť príznaky.
Crohnova choroba je chronické ochorenie, ktoré môže spôsobovať širokú škálu príznakov, nápadných aj skrytých. Spoluprácou s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a zmenou životného štýlu, ako je užívanie liekov, zmena stravy a v prípade potreby podstúpenie chirurgického zákroku, je možné zvládnuť príznaky Crohnovej choroby a žiť zdravý, aktívny život. Ak máte podozrenie, že máte Crohnovu chorobu, alebo ak sa vaše príznaky nezlepšujú, je dôležité navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Ahojte všetci! Čítal som tento článok a chcel som sa podeliť o svoje vlastné tipy a triky na zvládanie Crohnovej choroby. Pred niekoľkými rokmi mi diagnostikovali Crohnovu chorobu a bol som na ceste hľadania najlepších spôsobov, ako zvládnuť svoje príznaky. Tu sú niektoré z vecí, ktoré sa mi osvedčili:
-
Zmeny v stravovaní: Zistil som, že vedenie potravinového denníka mi veľmi pomohlo zistiť, ktoré potraviny spúšťajú moje príznaky. Dbám tiež na to, aby som jedol malé, časté jedlá počas dňa, ktoré mi pomáhajú udržať si hladinu energie a predchádzať vzplanutiam. Ďalším užitočným tipom je zamerať sa na konzumáciu potravín s vysokým obsahom živín, ako je ovocie a zelenina, chudé bielkoviny a zdravé tuky. Pomohlo mi to odstrániť všetky nedostatky vo výžive a udržať si zdravú hmotnosť.
-
Zvládanie stresu: Stres môže určite zhoršiť moje príznaky, preto som sa snažil do svojho každodenného programu zaradiť aktivity na zníženie stresu. Patrí sem napríklad joga, meditácia a pobyt v prírode.
-
Cvičenie: Pravidelné cvičenie pre mňa zmenilo pravidlá hry. Každý deň sa snažím venovať aspoň 30 minút fyzickej aktivite, či už ide o prechádzku okolo bloku alebo plnohodnotný tréning v posilňovni. Cvičenie mi pomohlo udržať si zdravú hmotnosť, zlepšiť náladu a znížiť stres.
-
Doplnky: Denne užívam probiotiká na podporu zdravia čriev a multivitamín, aby som mal istotu, že dostávam všetky potrebné živiny.
Pamätajte si, že každý človek má s Crohnovou chorobou jedinečné skúsenosti, takže to, čo funguje u mňa, nemusí fungovať u každého. Ale dúfam, že tieto tipy a triky môžu byť východiskovým bodom pre tých, ktorí hľadajú spôsoby, ako zvládnuť svoje príznaky. Ak máte nejaké otázky alebo sa chcete podeliť o svoje vlastné tipy a triky, neváhajte a zanechajte komentár nižšie.
Otázka č. 1: Čo spôsobuje Crohnovu chorobu?
Odpoveď č. 1: Presná príčina Crohnovej choroby nie je známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických, environmentálnych a imunologických faktorov. Crohnova choroba je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal v tráviacom trakte. Tento zápal môže viesť k širokému spektru príznakov vrátane bolesti brucha, hnačky a úbytku hmotnosti.
Otázka č. 2: Aké sú najčastejšie príznaky Crohnovej choroby?
Odpoveď č. 2: Medzi najčastejšie príznaky Crohnovej choroby patrí bolesť brucha, hnačka, úbytok hmotnosti, horúčka a únava. U niektorých ľudí s Crohnovou chorobou sa môže vyskytnúť aj krvácanie z konečníka, kožné vyrážky, bolesť kĺbov a zápal očí. Je dôležité poznamenať, že nie všetci ľudia s Crohnovou chorobou budú mať rovnaké príznaky a niektorí nemusia mať žiadne príznaky.
Otázka č. 3: Ako sa Crohnova choroba diagnostikuje?
Odpoveď č. 3: Crohnova choroba sa zvyčajne diagnostikuje na základe kombinácie anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a zobrazovacích testov. Niektoré z testov, ktoré sa môžu použiť na diagnostiku Crohnovej choroby, zahŕňajú krvné testy, testy stolice, kolonoskopiu a röntgenové vyšetrenie. V niektorých prípadoch môže byť počas kolonoskopie odobratá biopsia na potvrdenie diagnózy. Je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby na základe vašich individuálnych príznakov a anamnézy určil najlepšie možnosti testovania pre vás.Zdroje použité v článku:
- A stress management programme for Crohn’s disease (E Garcia-Vega, C Fernandez-Rodriguez – Behaviour research and therapy, 2004 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0005796703001463 - The diagnosis and treatment of Crohn’s disease and ulcerative colitis (DC Baumgart – Deutsches Ärzteblatt International, 2009 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695363/ - 3rd European evidence-based consensus on the diagnosis and management of Crohn’s disease 2016: part 1: diagnosis and medical management (F Gomollón, A Dignass, V Annese, H Tilg… – … of Crohn’s and …, 2017 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/ecco-jcc/article-abstract/11/1/3/2456546 - ECCO guidelines on therapeutics in Crohn’s disease: surgical treatment (M Adamina, S Bonovas, T Raine… – … of Crohn’s and …, 2020 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/ecco-jcc/article-abstract/14/2/155/5631809