Symptómy psoriatickej artritídy: Čo potrebujete vedieť
Psoriatická artritída je typ zápalovej artritídy, ktorá postihuje ľudí so psoriázou, kožným ochorením, ktoré spôsobuje červené, šupinaté škvrny. Odhaduje sa, že až u 30 % ľudí so psoriázou sa vyvinie psoriatická artritída. Môže sa objaviť v akomkoľvek veku, ale najčastejšie sa rozvíja u ľudí vo veku 30 až 50 rokov.
Príznaky psoriatickej artritídy
Príznaky psoriatickej artritídy sa môžu u jednotlivých ľudí výrazne líšiť. Niektoré bežné príznaky zahŕňajú:
-
Bolesť a opuch kĺbov: Bolesť, stuhnutosť a opuch sú najčastejšími príznakmi psoriatickej artritídy. Postihnuté sú zvyčajne kĺby prstov na rukách a nohách, ale postihnuté môžu byť aj iné kĺby, napríklad kolená, bedrá a chrbtica.
-
Zmeny na nechtoch: U ľudí s psoriatickou artritídou sa môžu vyskytnúť zmeny na nechtoch, ako napríklad jamky, oddelenie nechtu od nechtového lôžka a zhrubnutie.
-
Zápal šliach a väzov: Zápal sa môže vyskytnúť aj v šľachách a väzoch, čo vedie k bolesti a opuchu v postihnutej oblasti. Tento stav je známy ako entezitída.
-
Únava: Únava je bežným príznakom psoriatickej artritídy a môže byť od miernej až po závažnú.
-
Kožné zmeny: Ľudia so psoriatickou artritídou môžu okrem kĺbových príznakov pociťovať aj kožné zmeny, napríklad červené šupinaté škvrny.
Príčiny psoriatickej artritídy
Presná príčina psoriatickej artritídy nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí s kombináciou genetických a environmentálnych faktorov. Ľudia s rodinnou anamnézou psoriázy alebo artritídy majú vyššiu pravdepodobnosť vzniku psoriatickej artritídy.
Diagnostika psoriatickej artritídy
Diagnostika psoriatickej artritídy môže byť náročná, pretože príznaky môžu byť podobné iným typom artritídy, napríklad reumatoidnej artritíde. Lekár zvyčajne vykoná fyzikálne vyšetrenie, preskúma vašu anamnézu a nariadi krvné testy, aby diagnostikoval psoriatickú artritídu.
Liečba psoriatickej artritídy
Liečba psoriatickej artritídy je zameraná na zníženie bolesti a zápalu a spomalenie progresie ochorenia. Možnosti liečby zahŕňajú:
-
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): NSAID, ako napríklad ibuprofén, môžu pomôcť znížiť bolesť a zápal.
-
Antireumatické lieky modifikujúce ochorenie (DMARD): DMARDs, ako napríklad metotrexát, môžu pomôcť spomaliť progresiu ochorenia a zlepšiť funkciu kĺbov.
-
Biologické lieky: Biologické lieky, ako sú inhibítory tumor nekrotizujúceho faktora (TNF), sú zamerané na špecifické molekuly, ktoré sa podieľajú na zápale, a môžu pomôcť zmierniť príznaky.
-
Fyzikálna terapia: Fyzikálna terapia môže pomôcť zlepšiť funkciu kĺbov a znížiť bolesť a stuhnutosť.
-
Regulácia telesnej hmotnosti: Udržiavanie zdravej hmotnosti môže pomôcť znížiť záťaž postihnutých kĺbov.
Okrem lekárskej liečby môže k zlepšeniu príznakov a spomaleniu progresie ochorenia prispieť aj zmena životného štýlu, ako napríklad pravidelné cvičenie, zvládanie stresu a vyvážená strava.
Psoriatická artritída je typ zápalovej artritídy, ktorá postihuje ľudí so psoriázou. Príznaky môžu zahŕňať bolesť a opuch kĺbov, zmeny nechtov, únavu a kožné zmeny. Možnosti liečby zahŕňajú NSAID, DMARD, biologické lieky, fyzikálnu terapiu a reguláciu hmotnosti. Ak máte podozrenie, že máte psoriatickú artritídu, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
Včasná diagnostika a liečba psoriatickej artritídy môže pomôcť zmierniť príznaky, spomaliť progresiu ochorenia a zlepšiť kvalitu života. Ak máte psoriázu a pociťujete bolesť a opuch kĺbov, je dôležité, aby ste sa o možnosti psoriatickej artritídy porozprávali so svojím lekárom. So správnym plánom liečby môžu ľudia so psoriatickou artritídou viesť aktívny a zdravý život.
Zdravím všetkých! S psoriatickou artritídou žijem už viac ako 10 rokov a chcel som sa podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky.
V prvom rade vrelo odporúčam nájsť si dobrého reumatológa, ktorému dôverujete a s ktorým sa cítite dobre. Dobrý lekár vám pomôže nájsť správny plán liečby a vykonať všetky potrebné úpravy v priebehu liečby.
Cvičenie je pre mňa kľúčom k zvládaniu mojich príznakov. Snažím sa zostať aktívny tým, že sa venujem nenáročným aktivitám, ako je joga, plávanie a bicyklovanie. Pomáha mi to nielen pri bolestiach a stuhnutosti kĺbov, ale aj pri hladine energie a celkovej pohode.
Takisto dbám na pravidelné strečingové cvičenia, najmä pred a po cvičení. Pomáha to zmierniť bolesť a zlepšiť rozsah pohybu v kĺboch.
Z hľadiska stravy som zistil, že vyvážená strava s dostatkom ovocia, zeleniny a chudých bielkovín môže pomôcť znížiť zápal a podporiť celkové zdravie. Snažím sa tiež obmedziť príjem spracovaných a nezdravých potravín, ako aj alkoholu, pretože môžu zvyšovať zápal v tele.
Napokon sa snažím zvládať hladinu stresu praktizovaním relaxačných techník, ako je meditácia a hlboké dýchanie. Stres môže zhoršiť moje príznaky, preto je pre mňa dôležité starať sa o seba týmto spôsobom.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu niektorým z vás, ktorí tiež žijete s psoriatickou artritídou. Je to náročné ochorenie, ale so správnou podporou a stratégiami zvládania je možné žiť plnohodnotný a aktívny život.
Otázka č. 1: Čo je psoriatická artritída?
Odpoveď č. 1: Psoriatická artritída je typ zápalovej artritídy, ktorá postihuje ľudí so psoriázou. Je to chronické ochorenie, ktoré spôsobuje bolesť kĺbov, opuch a stuhnutosť, ako aj zmeny na koži a nechtoch. Presná príčina psoriatickej artritídy nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí s hyperaktívnym imunitným systémom a genetickou predispozíciou.
Otázka č. 2: Aké sú príznaky psoriatickej artritídy?
Odpoveď č. 2: Príznaky psoriatickej artritídy sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, ale medzi bežné príznaky patria bolesť a opuch kĺbov, zmeny na nechtoch (napríklad jamky alebo oddeľovanie od nechtového lôžka), únava a zmeny na koži (napríklad škvrny červenej, šupinatej kože). Príznaky môžu byť od miernych až po závažné a môžu postihovať ktorýkoľvek kĺb v tele, hoci najčastejšie sú postihnuté kĺby prstov na rukách, nohách a chrbtici.
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby psoriatickej artritídy?
Odpoveď č. 3: Možnosti liečby psoriatickej artritídy závisia od závažnosti príznakov a špecifických potrieb jednotlivca, ale môžu zahŕňať
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) na zníženie bolesti a opuchu
antireumatické lieky modifikujúce ochorenie (DMARD) na spomalenie progresie ochorenia
biologické lieky, ako sú inhibítory tumor nekrotizujúceho faktora (TNF), ktoré sú zamerané na špecifické časti imunitného systému a znižujú zápal
Fyzikálna terapia na zlepšenie pohyblivosti, flexibility a funkcie postihnutých kĺbov
regulácia hmotnosti na zníženie zaťaženia postihnutých kĺbov
Je dôležité úzko spolupracovať s lekárom, aby ste našli správny plán liečby, pretože včasná diagnostika a liečba psoriatickej artritídy môže pomôcť zmierniť príznaky, spomaliť progresiu ochorenia a zlepšiť kvalitu života.
- Psoriatic arthritis: epidemiology, diagnosis, and treatment (JT Liu, HM Yeh, SY Liu, KT Chen – World journal of orthopedics, 2014 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4133459/ - Clinical management of psoriatic arthritis (F Van den Bosch, L Coates – The Lancet, 2018 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673618309498 - Treatment of psoriasis and psoriatic arthritis (M Papoutsaki, A Costanzo – BioDrugs, 2013 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/BF03325637 - Enthesitis in psoriatic arthritis (LI Sakkas, I Alexiou, T Simopoulou… – Seminars in Arthritis and …, 2013 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049017213000607 - Anxiety and depressive symptoms and illness perceptions in psoriatic arthritis and associations with physical health‐related quality of life (K Kotsis, PV Voulgari, N Tsifetaki… – Arthritis care & …, 2012 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/acr.21725 - Infliximab improves signs and symptoms of psoriatic arthritis: results of the IMPACT 2 trial (C Antoni, GG Krueger, K de Vlam, C Birbara… – Annals of the …, 2005 – ard.bmj.com)
https://ard.bmj.com/content/64/8/1150.short - … perspectives in the management of psoriasis and psoriatic arthritis: results from the population‐based Multinational Assessment of Psoriasis and Psoriatic Arthritis … (PCM Van De Kerkhof, K Reich… – … of Dermatology and …, 2015 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jdv.13150 - Psoriatic arthritis and burden of disease: patient perspectives from the population-based multinational assessment of psoriasis and psoriatic arthritis (MAPP) … (A Kavanaugh, P Helliwell, CT Ritchlin – Rheumatology and therapy, 2016 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s40744-016-0029-z