Problémy s dýchaním: častý príznak COVID-19 a čo s tým

Problémy s dýchaním: častý príznak COVID-19 a čo s tým

Problémy s dýchaním je bežným príznakom ochorenia COVID-19, ktoré spôsobuje nový koronavírus. Môže sa pohybovať od miernej dýchavičnosti až po závažné ťažkosti s dýchaním a môže byť príznakom potenciálne život ohrozujúceho stavu. Ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, problémy s dýchaním, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Príčiny ťažkostí s dýchaním

Problémy s dýchaním môžu byť spôsobené viacerými faktormi vrátane:

  • infekcie, ako je COVID-19, chrípka alebo zápal pľúc
  • chronické ochorenia dýchacích ciest, ako je astma alebo chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
  • problémy so srdcom, ako napríklad srdcové zlyhanie alebo srdcový infarkt
  • Krvné zrazeniny v pľúcach (pľúcna embólia)
  • Alergické reakcie
  • Obezita alebo nedávne zvýšenie telesnej hmotnosti
  • Fyzická námaha
  • Vystavenie znečistenému ovzdušiu alebo toxínom

V prípade COVID-19 môžu byť ťažkosti s dýchaním spôsobené závažnou formou ochorenia známou ako syndróm akútnej respiračnej tiesne (ARDS). K tomu dochádza, keď vírus poškodí pľúca a spôsobí zápal, čo sťaží dýchanie.

Čo robiť, ak máte problémy s dýchaním

Ak máte problémy s dýchaním, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Tu je uvedené, čo by ste mali urobiť:

  • Ak máte vážne ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku alebo modrastý odtieň pokožky či pier, zavolajte svojho lekára alebo záchranku.
  • Ak máte mierne ťažkosti s dýchaním alebo ak ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto má COVID-19, zostaňte doma a vyhýbajte sa kontaktu s inými osobami.
  • Ak musíte opustiť svoj domov, noste masku na ochranu ostatných.
  • Dodržiavajte pokyny poskytovateľa zdravotnej starostlivosti týkajúce sa liečby, ktorá môže zahŕňať užívanie liekov, používanie kyslíkovej terapie alebo hospitalizáciu.

Možnosti liečby ťažkostí s dýchaním

Liečba ťažkostí s dýchaním bude závisieť od príčiny. Tu sú uvedené niektoré bežné spôsoby liečby ťažkostí s dýchaním:

  • Antivírusové lieky: V prípade COVID-19 môžu antivírusové lieky pomôcť znížiť závažnosť príznakov a urýchliť zotavenie.
  • Kyslíková terapia: Ak máte nízku hladinu kyslíka, váš lekár vám môže predpísať kyslíkovú terapiu, ktorá vám pomôže ľahšie dýchať.
  • Inhalačné bronchodilatanciá: Ľuďom s ochoreniami dýchacích ciest, ako je astma alebo CHOCHP, môžu inhalačné bronchodilatanciá pomôcť otvoriť dýchacie cesty a uľahčiť dýchanie.
  • Kortikosteroidy: V prípade závažných ťažkostí s dýchaním vám lekár môže predpísať kortikosteroidy na zníženie zápalu v pľúcach.
  • Hospitalizácia: V závažných prípadoch COVID-19 alebo iných ochorení, ktoré spôsobujú ťažkosti s dýchaním, môže byť potrebná hospitalizácia na podpornú liečbu vrátane kyslíkovej terapie a mechanickej ventilácie.

Prevencia ťažkostí s dýchaním

Najlepším spôsobom, ako predchádzať ťažkostiam s dýchaním, je predchádzať ochoreniam, ktoré ich spôsobujú.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zostať zdravý:

  • Dajte sa zaočkovať: Vakcína proti chrípke a vakcína COVID-19 môžu pomôcť predchádzať ochoreniam, ktoré môžu spôsobiť ťažkosti s dýchaním.
  • Často si umývajte ruky: Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd, najmä po pobyte na verejnosti alebo po dotyku bežných povrchov.
  • Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi: Zdržiavajte sa aspoň 6 metrov od iných osôb, ktoré kašlú alebo kýchajú, a vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s každým, kto má horúčku alebo respiračné príznaky.
  • Noste masku: Na verejnosti noste masku, aby ste zabránili šíreniu COVID-19 a iných respiračných ochorení.
  • Zostaňte aktívni: Pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť zlepšiť funkciu pľúc a celkové zdravie.

Dôležité je tiež zvládnuť chronické zdravotné ťažkosti, ako je astma alebo CHOCHP, aby sa znížilo riziko ťažkostí s dýchaním. V spolupráci s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti si vytvorte plán na zvládnutie svojho ochorenia a dodržiavajte jeho pokyny týkajúce sa užívania liekov a používania kyslíkovej terapie, ak je to potrebné.

Ak máte problémy s dýchaním, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Čím skôr sa vám dostane liečby, tým väčšie sú vaše šance na úplné zotavenie. Neodkladajte vyhľadanie liečby, pretože to môže byť príznakom potenciálne život ohrozujúceho stavu.

Na záver možno povedať, že ťažkosti s dýchaním sú bežným príznakom COVID-19 a môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Ak máte problémy s dýchaním, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc a postupujte podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na liečbu. Preventívne opatrenia, ako je očkovanie, časté umývanie rúk a vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi, môžu pomôcť znížiť riziko ťažkostí s dýchaním a iných respiračných ochorení.

Názor od čitatela

Skvelý článok! Ako pravidelný čitateľ som chcel pridať niekoľko vlastných tipov a trikov na zvládanie dýchacích ťažkostí. S astmou bojujem už mnoho rokov a cestou som sa naučil niekoľko vecí, ktoré mi pomohli zostať zdravý a vyhnúť sa dýchacím ťažkostiam.

V prvom rade je dôležité sledovať spúšťače. Pre mňa sú to veci ako chladné počasie, prach a cvičenie. Vediem si denník, aby som si zaznamenal, kedy mám problémy s dýchaním a čo sa v tom čase deje. Pomáha mi to identifikovať spúšťače a vyhnúť sa im, kedykoľvek je to možné.

Druhé, uistite sa, že inhalátor používate správne. Môže sa to zdať jednoduché, ale nesprávne používanie inhalátora môže výrazne znížiť jeho účinnosť. Ak si nie ste istí, ako inhalátor používať, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom. Budú vám vedieť ukázať správnu techniku a uistiť sa, že inhalátor využívate naplno.

Po tretie, zostaňte hydratovaní. Pitie veľkého množstva vody pomáha udržiavať vaše dýchacie cesty vlhké, čo môže pomôcť predchádzať problémom s dýchaním. Ja sa snažím vypiť aspoň 8 pohárov vody denne a v horúcich dňoch alebo pri cvičení sa snažím piť viac.

Po štvrté, doprajte si dostatok odpočinku. Spánok je dôležitý pre celkové zdravie, ale má zásadný význam aj pre udržanie zdravia pľúc. Nedostatok spánku môže zvýšiť riziko problémov s dýchaním, preto sa uistite, že každú noc spíte aspoň 7-8 hodín.

Ak máte problémy s dýchaním, nepanikárte. Snažte sa zostať pokojní a dýchajte pomaly a zhlboka. To vám pomôže spomaliť dýchanie a znížiť závažnosť príznakov. Ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným čitateľom, ktorí majú problémy s dýchaním. Nezabudnite, že je vždy najlepšie spolupracovať so svojím lekárom na vytvorení individuálneho plánu na zvládnutie vašich príznakov a dodržiavať jeho pokyny na liečbu.

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Čo spôsobuje problémy s dýchaním?

Odpoveď č. 1: Problémy s dýchaním môžu byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane ochorení dýchacích ciest (ako je COVID-19), chronických zdravotných ťažkostí (ako je astma alebo CHOCHP), znečistenia ovzdušia, vystavenia alergénom alebo dráždivým látkam a fyzickej aktivity. V niektorých prípadoch môžu byť problémy s dýchaním aj príznakom vážnejšieho základného ochorenia, ako je napríklad srdcový infarkt alebo zápal pľúc. Ak máte problémy s dýchaním, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina a poskytla vhodná liečba.

Otázka č. 2: Ako môžem predísť ťažkostiam s dýchaním?

Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika ťažkostí s dýchaním, vrátane:

Očkovanie: Vakcína proti chrípke a vakcína COVID-19 môžu pomôcť predísť ochoreniam, ktoré môžu spôsobiť problémy s dýchaním.
Časté umývanie rúk: Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd, najmä po pobyte na verejnosti alebo po dotyku bežných povrchov.
Vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi: Zdržiavajte sa aspoň 6 metrov od iných osôb, ktoré kašlú alebo kýchajú, a vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s každým, kto má horúčku alebo respiračné príznaky.
Nosenie masky: Na verejnosti noste masku, aby ste zabránili šíreniu COVID-19 a iných respiračných ochorení.
Zostaňte aktívni: Pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť zlepšiť funkciu pľúc a celkové zdravie.

Dôležité je tiež zvládnuť chronické zdravotné ťažkosti, ako je astma alebo CHOCHP, aby sa znížilo riziko ťažkostí s dýchaním. V spolupráci s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti si vytvorte plán na zvládnutie svojho ochorenia a dodržiavajte jeho pokyny týkajúce sa užívania liekov a používania kyslíkovej terapie, ak je to potrebné.

Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak mám problémy s dýchaním?

Odpoveď č. 3: Ak máte problémy s dýchaním, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Čím skôr sa vám dostane liečby, tým väčšie sú vaše šance na úplné zotavenie. Neodkladajte vyhľadanie ošetrenia, pretože to môže byť príznakom potenciálne život ohrozujúceho stavu. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže vykonať fyzikálne vyšetrenie, opýtať sa na vaše príznaky a nariadiť testy (napríklad röntgen hrudníka alebo krvné testy), aby určil príčinu vašich ťažkostí s dýchaním. Na základe výsledkov vám môže predpísať lieky, kyslíkovú terapiu alebo inú liečbu, ktorá vám pomôže zvládnuť vaše príznaky. Je dôležité dodržiavať pokyny poskytovateľa zdravotnej starostlivosti týkajúce sa liečby a vracať sa na kontrolné návštevy podľa pokynov.

Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme