Problémy s menštruáciou: Je svrbenie príznakom vášho mesačného cyklu?
Mnohé ženy počas menštruačného cyklu pociťujú rôzne príznaky, ako sú kŕče, nadúvanie a zmeny nálad. Vedeli ste však, že svrbenie môže byť aj príznakom vašej menštruácie? V tomto článku sa budeme venovať možným príčinám svrbenia súvisiaceho s menštruáciou a tomu, čo môžete urobiť, aby ste ho zmiernili.
Príčiny svrbenia súvisiaceho s menštruáciou
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa počas menštruačného cyklu môže objaviť svrbenie:
-
Alergické reakcie: Niektoré menštruačné výrobky, ako sú vložky, tampóny a nohavičky, môžu spôsobiť svrbenie a podráždenie, ak máte alergiu na použité materiály. Je to preto, že materiály prichádzajú do priameho kontaktu s vašou pokožkou a môžu spôsobiť reakciu.
-
Kvasinkové infekcie: Počas menštruačného cyklu sa môžu vyskytnúť kvasinkové infekcie, pretože vlhké prostredie, ktoré vzniká pri menštruácii, je ideálnym prostredím pre kvasinky. To môže spôsobiť svrbenie a pálenie, najmä v oblasti pošvy.
-
Bakteriálna vaginóza: Bakteriálna vaginóza (BV) je premnoženie baktérií v pošve, ktoré môže spôsobiť svrbenie, pálenie a výtok. BV sa môže častejšie vyskytovať počas menštruácie, pretože výtok a krv môžu narušiť prirodzenú rovnováhu pH v pošve.
-
Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu môžu tiež spôsobiť svrbenie a podráždenie kože. Hormóny totiž môžu ovplyvniť pokožku a spôsobiť jej väčšiu citlivosť.
Možnosti liečby
Ak počas menštruačného cyklu pociťujete svrbenie, tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na jeho zmiernenie:
-
Zmeňte menštruačné výrobky: Ak si myslíte, že vaše svrbenie je spôsobené alergickou reakciou, skúste prejsť na inú značku alebo typ menštruačného výrobku. Hľadajte výrobky, ktoré sú vyrobené z hypoalergénnych materiálov, napríklad z bavlny.
-
Používajte lokálny krém: Na zmiernenie svrbenia a podráždenia pokožky môžete použiť voľne predajné krémy, napríklad hydrokortizónový krém. Dbajte na to, aby ste dodržiavali pokyny uvedené na etikete a krém používali len krátkodobo.
-
Dodržiavajte správnu hygienu: Uistite sa, že si pravidelne umývate oblasť genitálií, najmä počas menštruácie. Používajte jemné mydlo bez vône a vyhýbajte sa používaniu drsných chemických látok alebo parfumov.
-
Navštívte lekára: Ak je vaše svrbenie silné alebo ho sprevádzajú iné príznaky, napríklad výtok alebo bolesť, je dôležité navštíviť lekára. Ten môže diagnostikovať príčinu svrbenia a odporučiť vhodnú liečbu.
Svrbenie môže byť príznakom menštruačného cyklu a je dôležité identifikovať príčinu, aby sa našla najúčinnejšia liečba. Či už je to spôsobené alergiou, kvasinkovou infekciou, BV alebo hormonálnymi zmenami, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie svrbenia a zachovanie komfortu počas menštruácie. Ak je vaše svrbenie silné alebo sprevádzané inými príznakmi, neváhajte navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
Ahoj všetci! Som pravidelným čitateľom tejto stránky a práve som sa chcel podeliť o vlastné tipy a triky na riešenie svrbenia súvisiaceho s menštruáciou.
V prvom rade úplne chápem, aké nepríjemné môže byť vysporiadať sa so svrbením počas menštruačného cyklu. Zažil som to a viem, aké ťažké môže byť nájsť úľavu. V tejto súvislosti som našiel niekoľko vecí, ktoré sa mi osvedčili, a dúfam, že pomôžu aj ostatným.
Jednou z vecí, ktoré mi pomohli, je uistiť sa, že používam kvalitné menštruačné výrobky. Prešla som na vložky a tampóny z organickej bavlny a rozdiel bol neuveriteľný. Svrbenie a podráždenie, ktoré som pociťovala, takmer úplne zmizli. Určite odporúčam vyskúšať to, ak si myslíte, že vaše svrbenie môže byť spôsobené alergiou na menštruačné výrobky.
Ďalším tipom, ktorý mám, je používanie prírodného intímneho umývania bez vôní. Zistil som, že mnohé komerčné intímne umývania obsahujú drsné chemikálie a vône, ktoré môžu podráždiť jemnú pokožku v tejto oblasti, najmä počas menštruácie. Preto som prešiel na prírodné umývanie a bol to veľký rozdiel.
Nakoniec by som každému odporučil, aby počas menštruácie venoval pozornosť svojej strave a hydratácii. Pitie veľkého množstva vody a vyvážená strava s dostatkom vitamínov a minerálov vám pomôžu udržať pokožku zdravú a znížiť pravdepodobnosť svrbenia a podráždenia.
Dúfam, že tieto tipy a triky niektorým z vás pomôžu. Nezabúdajte, že telo každého z nás je iné, takže to, čo funguje u mňa, nemusí fungovať u vás, ale vždy sa oplatí vyskúšať niekoľko rôznych vecí a zistiť, čo pomáha. Veľa šťastia a zachovajte si pohodlie!
Otázka č. 1: Je svrbenie bežným príznakom počas menštruácie?
Odpoveď č. 1: Áno, svrbenie počas menštruácie je bežným príznakom mnohých žien. Koža v oblasti pošvy je obzvlášť citlivá a počas menštruačného cyklu môže byť podráždená, svrbieť a byť nepríjemná. Môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane menštruačných produktov, zmien hladiny hormónov, stravy a úrovne hydratácie.
Otázka č. 2: Aké sú bežné príčiny svrbenia súvisiaceho s menštruáciou?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko bežných príčin svrbenia súvisiaceho s menštruáciou. Jednou z najčastejších je alergia alebo citlivosť na menštruačné výrobky, ako sú vložky alebo tampóny. Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť svrbenie počas menštruácie, patria hormonálne zmeny, nedostatočná strava a hydratácia a niektoré kožné ochorenia, ako napríklad ekzém alebo dermatitída.
Otázka č. 3: Ako môžem liečiť svrbenie počas menštruačného cyklu?
Odpoveď č. 3: Na liečbu svrbenia počas menštruačného cyklu môžete urobiť niekoľko vecí. Po prvé, skúste prejsť na kvalitné menštruačné výrobky z organickej bavlny. Používajte tiež prírodné intímne prípravky bez parfumácie, aby ste predišli podráždeniu pokožky v oblasti pošvy. Venujte pozornosť svojej strave a úrovni hydratácie a uistite sa, že jete vyváženú stravu a pijete veľa vody. Môžete tiež skúsiť používať voľne predajné krémy alebo masti určené na upokojenie a zvlhčenie pokožky. Ak je vaše svrbenie silné alebo ho sprevádzajú iné príznaky, najlepšie je navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
- Treatment of pruritus in primary biliary cirrhosis with rifampin: results of a double-blind, crossover, randomized trial (CN Ghent, SG Carruthers – Gastroenterology, 1988 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0016508588904428 - Effects of long-term rifampicin administration in primary biliary cirrhosis (L Bachs, A Parés, M Elena, C Piera, J Rodés – Gastroenterology, 1992 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/001650859290335V - Therapeutic effect of topical gamma-linolenic acid on refractory uremic pruritus (YC Chen, WT Chiu, MS Wu – American journal of kidney diseases, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272638606007530