Prvý príznak COVID-19: Ako ho včas rozpoznať
Prvý príznak COVID-19 môže byť ťažké identifikovať, pretože často pripomína chrípku alebo bežné prechladnutie. Je však dôležité uvedomiť si tieto príznaky, aby ste zabránili šíreniu vírusu a v prípade potreby vyhľadali lekársku pomoc. V tomto článku rozoberieme najčastejšie prvé príznaky COVID-19, ako ich rozpoznať a aké kroky môžete podniknúť, ak máte podozrenie, že máte tento vírus.
Najčastejšie prvé príznaky COVID-19
- Horúčka: teplota 38 °C (100,4 °F) alebo vyššia
- Suchý kašeľ
- Únava
- Bolesti tela a zimnica
- Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
- Bolesť hrdla
- Strata chuti alebo čuchu
Je dôležité poznamenať, že nie každý, kto sa nakazí COVID-19, bude mať všetky tieto príznaky. U niektorých jedincov sa môže vyskytnúť len jeden alebo dva príznaky, zatiaľ čo u iných sa nemusia vyskytnúť vôbec žiadne príznaky.
Ako rozpoznať prvý príznak COVID-19
Je dôležité sledovať, či sa vo vašom tele neobjavili nejaké zmeny, najmä ak ste boli v kontakte s osobou, ktorá bola pozitívne testovaná na COVID-19, alebo ak ste nedávno cestovali do oblasti s vysokým výskytom prípadov COVID-19. Ak sa u vás objaví niektorý z vyššie uvedených príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Čo robiť, ak máte podozrenie, že máte COVID-19
Ak máte podozrenie, že máte COVID-19, je dôležité postupovať podľa nižšie uvedených krokov:
- Izolujte sa: Zostaňte doma a vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s inými ľuďmi, aby ste zabránili šíreniu vírusu.
- Kontaktujte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti: Zavolajte svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí, aké kroky máte podniknúť ďalej, vrátane testovania na prítomnosť vírusu COVID-19.
- Noste masku: Ak musíte opustiť svoj domov, noste masku, aby ste zabránili šíreniu vírusu na ostatných.
- Dodržiavajte správnu hygienu: Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd a vyhýbajte sa dotyku tváre.
- Vyhľadajte lekársku pomoc: Ak sa vaše príznaky zhoršia, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Je dôležité uvedomiť si prvý príznak COVID-19, aby ste zabránili šíreniu vírusu a v prípade potreby vyhľadali lekársku pomoc. Ak máte podozrenie, že máte COVID-19, je dôležité dodržiavať vyššie uvedené kroky a v prípade zhoršenia príznakov vyhľadať lekársku pomoc. Buďte ostražití a zostaňte v bezpečí.
Ahojte všetci,
ako pravidelná čitateľka tohto článku som sa chcela podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli pri identifikácii prvého príznaku COVID-19. Po prvé, veľmi odporúčam pravidelne sledovať svoju telesnú teplotu, najmä ak ste boli v kontakte s niekým, kto bol pozitívne testovaný na COVID-19, alebo ak ste nedávno cestovali do oblasti s vysokým výskytom prípadov COVID-19. Teplota 100. 4°F (38 °C) alebo vyššia sa považuje za horúčku a je jedným z najčastejších prvých príznakov COVID-19.
Okrem sledovania teploty je dôležité venovať pozornosť aj akýmkoľvek zmenám čuchu alebo chuti, pretože strata chuti alebo čuchu je ďalším častým prvým príznakom COVID-19. Ak spozorujete akékoľvek zmeny v týchto zmysloch, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Dôležité je tiež starať sa o seba a posilniť svoj imunitný systém, aby ste zabránili šíreniu vírusu. Vyvážená strava, dostatok spánku a pravidelné cvičenie môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém. Dôležité je tiež piť veľa vody, pretože hydratácia môže pomôcť znížiť riziko vzniku príznakov.
Nakoniec, ak máte podozrenie, že máte COVID-19, je dôležité dodržiavať pokyny uvedené v článku, vrátane izolácie, vyhľadania lekárskej pomoci a nosenia masky, keď musíte opustiť svoj domov.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných čitateľov. Zostaňte v bezpečí a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie prvé príznaky COVID-19?
Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie prvé príznaky COVID-19 patrí horúčka (teplota 100,4 °F alebo 38 °C alebo vyššia), suchý kašeľ, únava, bolesti tela a zimnica, dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním, bolesť hrdla a strata chuti alebo čuchu. Je však dôležité poznamenať, že nie každý, kto sa nakazí COVID-19, bude mať všetky tieto príznaky a niektorí jedinci môžu mať len jeden alebo dva príznaky, zatiaľ čo iní nemusia mať žiadne príznaky.
Otázka č. 2: Ako môžem identifikovať prvý príznak COVID-19?
Odpoveď č. 2: Na identifikáciu prvého príznaku COVID-19 je dôležité sledovať, či sa vo vašom tele neobjavili nejaké zmeny, najmä ak ste boli v kontakte s niekým, kto bol pozitívne testovaný na COVID-19, alebo ak ste nedávno cestovali do oblasti s vysokým výskytom prípadov COVID-19. Ak sa u vás objaví niektorý z uvedených príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak mám podozrenie, že mám COVID-19?
Odpoveď č. 3: Ak máte podozrenie, že máte COVID-19, je dôležité postupovať podľa nasledujúcich krokov:
Izolujte sa: Zostaňte doma a vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s inými ľuďmi, aby ste zabránili šíreniu vírusu.
Kontaktujte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti: Zavolajte svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí, aké kroky máte podniknúť ďalej, vrátane testovania na prítomnosť vírusu COVID-19.
Noste masku: Ak musíte opustiť svoj domov, noste masku, aby ste zabránili šíreniu vírusu na ostatných.
Dodržiavajte správnu hygienu: Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd a vyhýbajte sa dotyku tváre.
Vyhľadajte lekársku pomoc: Ak sa vaše príznaky zhoršia, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- International COVID-19 palliative care guidance for nursing homes leaves key themes unaddressed (J Gilissen, L Pivodic, KT Unroe… – … of pain and symptom …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0885392420303729 - Development of a novel patient-reported outcome measure to assess signs and symptoms of COVID-19 (C Romano, S Fehnel, J Stoddard… – Journal of Patient …, 2022 – jpro.springeropen.com)
https://jpro.springeropen.com/articles/10.1186/s41687-022-00471-w - A comprehensive review of COVID-19 virology, vaccines, variants, and therapeutics (L Forchette, W Sebastian, T Liu – Current medical science, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11596-021-2395-1