Slzy a COVID-19: Je plač príznakom vírusu?

Slzy a COVID-19: Je plač príznakom vírusu?

Úvod

COVID-19, spôsobený novým koronavírusom, postihol milióny ľudí na celom svete. Príznaky vírusu COVID-19 sa pohybujú od miernych až po závažné, pričom u niektorých osôb sa vyskytujú mierne príznaky podobné prechladnutiu a u iných si vyžadujú hospitalizáciu. V posledných mesiacoch sa čoraz častejšie hovorí o slzách ako príznakoch COVID-19, ale čo je za týmto tvrdením pravdy?

Slzy ako príznak COVID-19

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza niekoľko príznakov COVID-19 vrátane horúčky, suchého kašľa, únavy, bolesti tela a dýchavičnosti. Slzy však neboli uvedené ako bežný príznak vírusu.

Napriek tomu niektorí jedinci hlásili, že počas zotavovania sa z vírusu COVID-19 pociťujú zvýšenú plačlivosť. Mohlo to byť spôsobené fyzickou a emocionálnou záťažou, ktorú si choroba na jednotlivca vybrala, ako aj stresom a úzkosťou z ochorenia a možného šírenia vírusu na iných.

Prečo sa slzy môžu zamieňať s príznakom ochorenia COVID-19

V niektorých prípadoch sa slzy môžu zamieňať s príznakom COVID-19 kvôli ich spojitosti s respiračnými ochoreniami. Napríklad ľudia so sennou nádchou alebo bežným prechladnutím môžu v dôsledku svojich príznakov pociťovať zvýšenú plačlivosť. To však neznamená, že slzy sú príznakom COVID-19.

Okrem toho sa u niektorých jedincov s COVID-19 môže vyskytnúť zápal spojiviek, čo je zápal tenkej priehľadnej vrstvy, ktorá pokrýva bielu časť oka a vnútorný povrch očných viečok. Tento stav môže spôsobiť príznaky, ako sú červené, podráždené oči a výtok, ktorý môže spôsobiť slzenie očí. To môže viesť niektorých jedincov k presvedčeniu, že sa u nich vyskytuje zvýšená slzavosť ako dôsledok COVID-19, hoci v skutočnosti ide o samostatné ochorenie.

Na záver možno konštatovať, že slzenie nie je podľa WHO bežným príznakom COVID-19. Niektorí jedinci však môžu počas zotavovania sa z vírusu pociťovať zvýšenú plačlivosť v dôsledku fyzickej a emocionálnej záťaže, ktorú si vírus na organizme vyžiada. Ak pociťujete príznaky COVID-19, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a dodržiavať pokyny zdravotníckych orgánov, aby sa zabránilo šíreniu vírusu.

Názor od čitatela

Ahojte všetci! Ako pravidelný čitateľ tohto blogu som sa chcel podeliť o vlastnú skúsenosť so slzami a vírusom COVID-19. Osobne som sa z tohto vírusu zotavil a môžem potvrdiť, že zvýšená plačlivosť bola jedným z príznakov, ktoré som počas procesu zotavovania pociťoval. Chcem sa však podeliť aj o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli prekonať ho.

V prvom rade je dôležité pochopiť, že ide o normálnu reakciu na stres a úzkosť, ktoré sú spojené s vážnym ochorením. Plač môže byť zdravým odreagovaním emócií a môže skutočne pomôcť znížiť hladinu stresu. Zistil som, že zapisovanie mojich myšlienok a pocitov počas tohto obdobia mi pomohlo spracovať moje emócie a tiež mi poskytlo záznam o mojich skúsenostiach na neskoršie zamyslenie.

Ďalšou vecou, ktorá mi pomohla, bolo zapojenie sa do jemného cvičenia, ako je joga alebo prechádzka. Cvičenie preukázateľne zvyšuje hladinu endorfínov a zlepšuje náladu, čo môže pomôcť znížiť pocity stresu a úzkosti. Zistil som tiež, že hlboké dýchacie cvičenia, ako napríklad tie, ktoré môžete robiť pri joge, mi pomohli upokojiť sa a cítiť sa viac sústredený.

Napokon, kľúčové pre mňa bolo obrátiť sa na priateľov a rodinu, aby mi poskytli podporu. Rozprávanie sa o svojich skúsenostiach s ostatnými mi pomohlo cítiť sa menej izolovane a dodalo mi pocit spolupatričnosti v ťažkom období. Tiež som zistil, že mi obzvlášť pomohlo obrátiť sa na iných ľudí, ktorí sa zotavili z COVID-19, pretože sa mohli stotožniť s mojimi skúsenosťami a ponúknuť praktické rady.

Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí sa zotavujú z COVID-19. Nezabudnite, že každý má inú skúsenosť, ale kľúčom k úspešnému zotaveniu je starostlivosť o seba po fyzickej aj emocionálnej stránke. Prajem všetkým veľa zdravia!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Je plač bežným príznakom COVID-19?

Odpoveď č. 1: Nie, podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) nie je plač bežným príznakom COVID-19. WHO uvádza ako bežné príznaky COVID-19 horúčku, suchý kašeľ, únavu, bolesti tela a dýchavičnosť. Niektorí jedinci, ktorí sa z COVID-19 zotavili, však môžu pociťovať zvýšenú plačlivosť v dôsledku fyzickej a emocionálnej záťaže, ktorú si choroba vybrala na ich tele.

Otázka č. 2: Môže sa slzenie zameniť za príznak ochorenia COVID-19?

Odpoveď č. 2: Áno, slzy sa môžu v niektorých prípadoch zameniť s príznakom ochorenia COVID-19. Napríklad u jedincov s COVID-19 sa môže vyskytnúť konjunktivitída, čo je zápal oka, ktorý môže spôsobiť červené, podráždené oči a výtok, ktorý môže spôsobiť slzenie očí. Tento stav sa môže mylne považovať za zvýšenú slzavosť. Okrem toho sa u niektorých ľudí s respiračnými ochoreniami, ako je bežné prechladnutie alebo senná nádcha, môže tiež vyskytnúť zvýšená slzavosť, čo niektorých vedie k domnienke, že ide o príznak COVID-19.

Otázka č. 3: Čo môžem urobiť, aby som zvládol zvýšenú plačlivosť počas zotavovania po COVID-19?

Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko vecí, ktoré možno urobiť na zvládnutie zvýšenej plačlivosti počas zotavovania po COVID-19. Po prvé, je dôležité pochopiť, že ide o normálnu reakciu na stres a úzkosť, ktoré sú spojené so závažným ochorením. Zapojenie sa do jemného cvičenia, ako je joga alebo prechádzka, môže pomôcť zvýšiť hladinu endorfínov a zlepšiť náladu. Hlboké dýchacie cvičenia a písanie denníka môžu byť tiež užitočné pri znižovaní hladiny stresu. Napokon, oslovenie priateľov a rodiny s prosbou o podporu alebo nadviazanie kontaktov s inými ľuďmi, ktorí sa zotavili z ochorenia COVID-19, môže poskytnúť pocit spolupatričnosti a pomôcť znížiť pocit izolácie. Nezabudnite sa o seba v tomto období starať po fyzickej aj emocionálnej stránke.Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme