Slabý tlak v hrudníku: Pochopenie príznakov a príčin
Tlak v hrudníku môže byť desivým a mätúcim príznakom, ale je dôležité pochopiť, o čo ide a čo ho môže spôsobovať. Tlak v hrudníku možno opísať ako pocit tlaku, stláčania alebo zúženia v oblasti hrudníka. Tento pocit sa môže pohybovať od mierneho nepohodlia až po silnú bolesť a môžu ho sprevádzať ďalšie príznaky, ako je dýchavičnosť, potenie a závraty.
Príznaky
- Bolesť alebo napätie v hrudníku
- Dýchavičnosť
- Potenie
- Závraty alebo točenie hlavy
- Rýchly alebo nepravidelný srdcový tep
- nevoľnosť alebo vracanie
- Únava
- Bolesť, ktorá sa šíri do rúk, krku, čeľuste alebo chrbta
Príčiny
Tlak v hrudníku môže mať rôzne príčiny, od nezhubných až po život ohrozujúce. Medzi najčastejšie príčiny patria:
- Úzkosť alebo panická porucha
- Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
- Kostochondritída (zápal hrudného koša)
- pľúcna embólia (upchatie pľúcnej tepny)
- aneuryzma aorty (vydutie hlavnej tepny, ktorá odvádza krv zo srdca)
- Infarkt myokardu (srdcový infarkt)
Je dôležité navštíviť lekára, ak pociťujete tlak na hrudníku, najmä ak je sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je dýchavičnosť, zrýchlený tep alebo bolesť, ktorá sa šíri do rúk, krku, čeľuste alebo chrbta. Môžu to byť príznaky závažného základného ochorenia, ako je srdcový infarkt alebo pľúcna embólia.
Liečba
Liečba pocitu tiesne na hrudníku bude závisieť od príčiny. Medzi najčastejšie spôsoby liečby patria:
- Lieky na GERD alebo úzkosť
- Protizápalové lieky na kostochondritídu
- Lieky na riedenie krvi pri pľúcnej embólii
- Chirurgický zákrok pri aneuryzme aorty
- Kyslíková terapia a lieky na infarkt
Je dôležité spolupracovať s lekárom, aby sa určila príčina vášho tlaku na hrudníku a aby sa vypracoval vhodný plán liečby.
Na záver možno povedať, že pocit tiesne na hrudníku je bežný príznak, ktorý môže mať rôzne príčiny, od nezhubných až po život ohrozujúce. Ak pociťujete tlak v hrudníku, je dôležité navštíviť lekára, aby určil príčinu a vypracoval vhodný plán liečby.
Dobrý deň,
Chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti so zvieraním na hrudníku. Dlhé roky som bojoval s úzkosťou a panickou poruchou a zistil som, že pri zmierňovaní príznakov zvierania na hrudníku a zvierania vo všeobecnosti mi môžu neuveriteľne pomôcť hlboké dýchacie cvičenia a meditácia všímavosti. Píšem si tiež denník, aby som sledoval všetky spúšťače alebo vzorce, ktoré môžu spôsobovať zhoršenie mojich príznakov, a dbám na to, aby som mal každý deň dostatok pohybu a spánku.
Okrem týchto zmien v životnom štýle sa snažím vyhýbať aj spúšťacím potravinám, ako sú káva, alkohol a korenené jedlá, pretože môžu zhoršiť príznaky GERD, čo je ďalšia častá príčina napätia v hrudníku. Ak dôjde k vzplanutiu, voľne predajné antacidá a pitie veľkého množstva vody môžu pomôcť rýchlo zmierniť príznaky.
Dôležité je tiež pamätať na to, že pocit tiesne na hrudníku môže byť príznakom vážnejších ochorení, ako je napríklad srdcový infarkt, preto je vždy najlepšie navštíviť lekára, ak sa u vás pocit tiesne na hrudníku objavuje po prvýkrát alebo ak ho sprevádzajú iné príznaky, ako je dýchavičnosť alebo zrýchlený tep.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí môžu mať problémy so zvieraním na hrudníku. Nebojte sa obrátiť na lekára alebo odborníka na duševné zdravie, ak potrebujete ďalšiu podporu a poradenstvo. Dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Aké sú bežné príčiny napätia na hrudníku?
Odpoveď č. 1: Tlak v hrudníku môže mať rôzne príčiny, od nezhubných až po život ohrozujúce. Medzi najčastejšie príčiny patria:
Úzkosť alebo panická porucha
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
Kostochondritída (zápal hrudného koša)
pľúcna embólia (upchatie pľúcnej tepny)
aneuryzma aorty (vydutie hlavnej tepny, ktorá odvádza krv zo srdca)
Infarkt myokardu (srdcový infarkt)
Je dôležité navštíviť lekára, ak pociťujete tlak na hrudníku, najmä ak je sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je dýchavičnosť, zrýchlený tep alebo bolesť, ktorá sa šíri do rúk, krku, čeľuste alebo chrbta.
Otázka č. 2: Čo mám robiť, ak pociťujem tlak na hrudníku po prvýkrát?
Odpoveď č. 2: Ak pociťujete tlak v hrudníku po prvýkrát, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, najmä ak ho sprevádzajú ďalšie príznaky, ako je dýchavičnosť alebo zrýchlený tep srdca. Môžu to byť príznaky závažného základného ochorenia, ako je srdcový infarkt alebo pľúcna embólia. Váš lekár bude schopný určiť základnú príčinu vášho tlaku na hrudníku a odporučiť vhodnú liečbu.
Otázka č. 3: Existujú nejaké domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť pocit tiesne na hrudníku?
Odpoveď č. 3: V závislosti od základnej príčiny vášho tlaku v hrudníku môžu existovať niektoré domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky. Ak napríklad pociťujete tlak v hrudníku v dôsledku GERD, môže vám pomôcť vyhýbanie sa spúšťacím potravinám, ako je káva, alkohol a korenené jedlá, a užívanie voľnopredajných antacíd. Ak pociťujete napätie v hrudníku v dôsledku úzkosti alebo panickej poruchy, môžu vám pomôcť hlboké dýchacie cvičenia a meditácia v duchu. Je však dôležité pamätať na to, že pocit tiesne na hrudníku môže byť aj príznakom vážnejších ochorení, preto je vždy najlepšie navštíviť lekára, ak máte pocit tiesne na hrudníku po prvýkrát alebo ak ho sprevádzajú iné príznaky, ako je dýchavičnosť alebo zrýchlený tep srdca.
- 2021 AHA/ACC/ASE/CHEST/SAEM/SCCT/SCMR guideline for the evaluation and diagnosis of chest pain: a report of the American College of Cardiology/American … (Writing Committee Members, M Gulati, PD Levy… – Journal of the American …, 2021 – jacc.org)
https://www.jacc.org/doi/abs/10.1016/j.jacc.2021.07.053 - Evaluation of the patient with acute chest pain (TH Lee, L Goldman – New England Journal of Medicine, 2000 – Mass Medical Soc)
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM200004203421607 - Updated guidelines for the diagnosis and treatment of gastroesophageal reflux disease (KR DeVault, DO Castell… – Official journal of the …, 1999 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/ajg/citation/1999/06000/updated_guidelines_for_the_diagnosis_and_treatment.3.aspx - 2021 AHA/ACC/ASE/CHEST/SAEM/SCCT/SCMR guideline for the evaluation and diagnosis of chest pain: executive summary: a report of the American … (WC Members, M Gulati, PD Levy, D Mukherjee… – Journal of the American …, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109721057946 - Diagnosis and treatment of low back pain: a joint clinical practice guideline from the American College of Physicians and the American Pain Society (, … Pain Society Low Back Pain Guidelines … – Annals of internal …, 2007 – acpjournals.org)
https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00006 - Prevention, diagnosis, and treatment of VTE in patients with coronavirus disease 2019: CHEST guideline and expert panel report (LK Moores, T Tritschler, S Brosnahan, M Carrier… – Chest, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0012369220316251