Strata chuti do jedla: Prekvapujúci príznak Covid, o ktorom musíte vedieť

Strata chuti do jedla: Prekvapujúci príznak Covid, o ktorom musíte vedieť

Strata chuti do jedla je častým príznakom mnohých ochorení vrátane COVID-19. Tento príznak, známy aj ako anorexia, môže viesť k strate hmotnosti a podvýžive, čo môže oslabiť imunitný systém a sťažiť boj organizmu s vírusom. V tomto článku sa budeme zaoberať príčinami a možnosťami liečby straty chuti do jedla u pacientov s COVID-19.

Príčiny straty chuti do jedla pri COVID-19

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa u osoby s COVID-19 môže vyskytnúť strata chuti do jedla:

  • Únava: COVID-19 môže spôsobovať extrémnu únavu, ktorá sťažuje energiu na prípravu a konzumáciu jedla.

  • Nevoľnosť a vracanie: COVID-19 môže tiež spôsobiť nevoľnosť a vracanie, čo môže spôsobiť, že sa niekto cíti príliš zle na to, aby jedol.

  • Strata čuchu a chuti: Jedným z najznámejších príznakov COVID-19 je strata čuchu a chuti, čo môže spôsobiť, že jedlo nebude chutné a bude ťažké ho zjesť.

  • Stres a úzkosť: Neistota a stres spojené s diagnózou COVID-19 môžu tiež prispieť k strate chuti do jedla.

Možnosti liečby straty chuti do jedla pri COVID-19

Ak v dôsledku ochorenia COVID-19 pociťujete stratu chuti do jedla, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu zlepšiť chuť do jedla:

  • Jedzte malé, časté jedlá: Namiesto toho, aby ste sa snažili jesť tri veľké jedlá, skúste jesť päť až šesť menších jedál počas dňa.

  • Vyberajte si vysokokalorické potraviny s vysokým obsahom živín: Zamerajte sa na konzumáciu potravín s vysokým obsahom kalórií a živín, ako sú orechy, avokádo a sušené ovocie.

  • Zostaňte hydratovaní: Pite veľa tekutín, napríklad vodu, džús a mlieko, aby ste si udržali chuť do jedla.

  • Vyskúšajte aromaterapiu: Používanie silných, príťažlivých vôní, ako je citrón alebo vanilka, môže pomôcť stimulovať chuť do jedla.

  • Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch: V niektorých prípadoch vám lekár môže predpísať lieky, ktoré vám pomôžu stimulovať chuť do jedla a zlepšiť vašu schopnosť jesť.

Na záver možno povedať, že strata chuti do jedla je častým príznakom COVID-19, ktorý môže viesť k strate hmotnosti a podvýžive. Ak v dôsledku COVID-19 pociťujete stratu chuti do jedla, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu zlepšiť chuť do jedla, vrátane jedenia malých, častých jedál, výberu vysokokalorických potravín s vysokým obsahom živín, udržiavania hydratácie, vyskúšania aromaterapie a rozhovoru s lekárom o liekoch. Ak máte akékoľvek obavy alebo otázky týkajúce sa straty chuti do jedla, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Názor od čitatela

Ahoj všetci! Dúfam, že tento článok bol užitočný pri poskytovaní informácií o strate chuti do jedla ako príznaku COVID-19. Chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti a tipy, ktoré sa mi osvedčili.

Počas môjho vlastného boja s COVID-19 som tiež trpel stratou chuti do jedla. Jednou vecou, ktorá mi skutočne pomohla, bolo jesť menšie a častejšie jedlá počas dňa. Zistil som, že jedenie väčších jedál mi spôsobovalo len pocit väčšej únavy a nemotivovalo ma jesť. Tiež som sa snažil zamerať na potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ako je kuracie mäso, ryby a strukoviny, ako aj na ovocie a zeleninu bohaté na živiny, ako sú bobule a zelené listy.

Pokiaľ ide o hydratáciu, zistil som, že pitie tekutín počas jedla mi skutočne pomohlo povzbudiť chuť do jedla. Striedal som tiež vodu, džús a bylinkové čaje, aby som si spestril stravu a zvýšil atraktivitu pitia tekutín.

Nakoniec vám odporúčam, aby ste sa o všetkých svojich obavách týkajúcich sa straty chuti do jedla porozprávali so svojím lekárom. Možno vám bude môcť poskytnúť ďalšie odporúčania alebo dokonca predpísať lieky, ktoré vám pomôžu stimulovať chuť do jedla.

Na záver dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu tým, ktorí bojujú so stratou chuti do jedla v dôsledku COVID-19. Zostaňte silní a pamätajte, že všetko sa zlepší!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Čo spôsobuje stratu chuti do jedla u pacientov s COVID-19?

Odpoveď č. 1: Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa u pacientov s COVID-19 môže vyskytnúť strata chuti do jedla, vrátane únavy, nevoľnosti a vracania, straty čuchu a chuti a stresu a úzkosti. Únava spôsobená liekom COVID-19 môže niekomu sťažovať energiu na prípravu a konzumáciu jedla. Nevoľnosť a vracanie môžu tiež spôsobiť, že sa niekto bude cítiť príliš zle na to, aby jedol. Strata čuchu a chuti je dobre známym príznakom COVID-19, ktorý môže spôsobiť, že jedlo nebude chutné. Napokon, k strate chuti do jedla môže prispieť aj neistota a stres spojený s diagnózou COVID-19.

Otázka č. 2: Ako si môžem zlepšiť chuť do jedla, ak mám COVID-19?

Odpoveď č. 2: Ak v dôsledku ochorenia COVID-19 pociťujete stratu chuti do jedla, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu zlepšiť chuť do jedla. Patrí medzi ne konzumácia malých, častých jedál, zameranie sa na vysokokalorické, nutrične bohaté potraviny, udržiavanie hydratácie, vyskúšanie aromaterapie a rozhovor s lekárom o liekoch. Jedenie menších a častejších jedál vám môže pomôcť cítiť sa menej unavený a lepšie motivovaný jesť. Vysokokalorické potraviny s vysokým obsahom živín, ako sú orechy, avokádo a sušené ovocie, vám môžu pomôcť udržať príjem kalórií a živín. K zlepšeniu chuti do jedla môže prispieť aj udržiavanie hydratácie pitím veľkého množstva tekutín, napríklad vody, džúsov a mlieka. Aromaterapia s použitím silných, príťažlivých vôní, ako je citrón alebo vanilka, môže tiež pomôcť stimulovať chuť do jedla. Nakoniec, ak máte akékoľvek obavy alebo otázky týkajúce sa straty chuti do jedla, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Otázka č. 3: Môže strata chuti do jedla v dôsledku liečby COVID-19 viesť k podvýžive?

Odpoveď č. 3: Áno, strata chuti do jedla v dôsledku liečby liekom COVID-19 môže viesť k strate hmotnosti a podvýžive. Podvýživa môže oslabiť imunitný systém, čo sťažuje boj organizmu s vírusom. Ak v dôsledku COVID-19 pociťujete stratu chuti do jedla, je dôležité podniknúť kroky na zlepšenie chuti do jedla a udržiavať príjem kalórií a živín, aby ste predišli podvýžive. Môže to zahŕňať konzumáciu malých, častých jedál, zameranie sa na vysokokalorické, nutrične bohaté potraviny, udržiavanie hydratácie, vyskúšanie aromaterapie a rozhovor s lekárom o liekoch. Ak máte akékoľvek obavy alebo otázky týkajúce sa straty chuti do jedla, určite sa poraďte so svojím lekárom.Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme