Strata hlasu: Príznak Omicronu alebo niečoho iného?
Strata hlasu môže byť frustrujúca a nepríjemná skúsenosť a často môže byť príznakom väčšieho zdravotného problému. V súvislosti s nedávnym výskytom variantu Omicron vírusu COVID-19 sa mnohí ľudia pýtajú, či ich strata hlasu súvisí s týmto vírusom. V tomto článku sa budeme zaoberať bežnými príčinami straty hlasu a tým, čo môžete urobiť, aby ste ju riešili.
Bežné príčiny straty hlasu
- Laryngitída: Zápal hrtana (hlasiviek) môže spôsobiť dočasnú stratu hlasu. Často ho spôsobujú vírusové infekcie, ako je bežné prechladnutie, chrípka alebo COVID-19.
- Nadmerné používanie alebo preťaženie: Nadmerné používanie hlasiviek, napríklad pri rozprávaní alebo speve, môže spôsobiť ich zápal a spôsobiť stratu hlasu.
- Alergie: Alergické reakcie môžu spôsobiť podráždenie a opuch hrdla, čo vedie k strate hlasu.
- Kyslý reflux: Kyselina žalúdočná, ktorá sa vracia do pažeráka, môže podráždiť hrtan a spôsobiť stratu hlasu.
- Problémy so štítnou žľazou: Problémy so štítnou žľazou, ako je hypotyreóza alebo hypertyreóza, môžu spôsobiť zmeny hlasu.
- Neurologické poruchy: Niektoré neurologické poruchy, ako napríklad Parkinsonova choroba, môžu spôsobiť zmeny hlasu a dokonca jeho stratu.
COVID-19 a strata hlasu
Je známe, že COVID-19 spôsobuje rôzne respiračné príznaky vrátane straty hlasu. Variant COVID-19 Omicron je obzvlášť znepokojujúci, pretože sa predpokladá, že je nákazlivejší a môže spôsobovať širšiu škálu príznakov vrátane straty hlasu. Ak ste boli vystavení vírusu alebo máte príznaky COVID-19, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a nechať sa vyšetriť, aby sa určila príčina straty hlasu.
Čo môžete urobiť
Ak pociťujete stratu hlasu, je dôležité určiť príčinu a vyhľadať vhodnú liečbu. Niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť, zahŕňajú:
- Odpočinok hlasu: Vyhnite sa dlhému rozprávaniu alebo spievaniu a obmedzte hlasové aktivity.
- Zostaňte hydratovaní: Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť upokojiť hrdlo a znížiť zápal.
- Vyhýbanie sa dráždivým látkam: Vyhýbajte sa dráždivým látkam, ako je dym, chemikálie alebo znečisťujúce látky, ktoré môžu spôsobiť ďalšie podráždenie hrdla.
- Liečba základných príčin: Ak máte vírusovú infekciu alebo alergiu, liečba týchto príčin môže pomôcť zmierniť stratu hlasu.
Ak máte pretrvávajúcu alebo závažnú stratu hlasu, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Lekár vám môže pomôcť určiť príčinu a poskytnúť vhodnú liečbu, v prípade potreby aj odoslanie k špecialistovi.
Na záver možno povedať, že strata hlasu môže byť príznakom mnohých rôznych zdravotných stavov vrátane variantu Omicron COVID-19. Ak pociťujete stratu hlasu, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a určiť príčinu, aby ste dostali najlepšiu možnú liečbu.
Komentár od pravidelného čitateľa:
Diekujem za tento informatívny článok o strate hlasu a jej možných príčinách. V minulosti som sa s týmto príznakom niekoľkokrát stretol a môže to byť dosť znepokojujúce, najmä ak sa na svoj hlas spoliehate pri práci alebo iných dôležitých úlohách.
Chcel som sa podeliť o niekoľko vecí, ktoré mi v minulosti pomohli, keď som stratil alebo zachrípol hlas. Po prvé, pitie veľkého množstva vody a vyhýbanie sa suchému prostrediu, ako sú klimatizované miestnosti, môže skutočne pomôcť. Tiež som zistil, že používanie zvlhčovača vzduchu v noci alebo používanie odparovača počas dňa môže pomôcť udržať môj hlas hydratovaný.
Ďalším tipom je vyhýbať sa nadmernému rozprávaniu alebo kričaniu, pretože to môže veľmi namáhať vaše hlasivky. Ak musíte hovoriť, snažte sa hovoriť potichu a vyhýbajte sa šepotu, pretože aj ten môže veľmi namáhať váš hlas.
A napokon, ak ste fajčiar, prestaňte fajčiť alebo obmedzte fajčenie, čo môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť vzniku chrapotu alebo straty hlasu.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu každému, kto pociťuje stratu hlasu. Ak vaše príznaky pretrvávajú, vždy je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, ktorý stanoví správnu diagnózu a vhodnú liečbu.
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príčiny straty hlasu?
Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie príčiny straty hlasu patrí laryngitída, čo je zápal hrtana, vírusové infekcie, ako napríklad prechladnutie, nadmerné používanie alebo namáhanie hlasu a vystavenie dráždivým látkam, ako je napríklad cigaretový dym. Chrapot alebo stratu hlasu môžu spôsobiť aj niektoré zdravotné ťažkosti, napríklad reflux kyseliny a alergie.
Otázka č. 2: Ako dlho zvyčajne trvá strata hlasu?
Odpoveď č. 2: Trvanie straty hlasu je rôzne a môže sa pohybovať od niekoľkých dní až po niekoľko týždňov v závislosti od príčiny. Vo väčšine prípadov sa strata hlasu spôsobená vírusovou infekciou alebo laryngitídou sama zlepší do týždňa alebo dvoch pri dodržiavaní správnych opatrení sebaobsluhy. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhšie alebo sú sprevádzané inými príznakmi, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Čo môžem urobiť na liečbu straty hlasu?
Odpoveď č. 3: Liečba straty hlasu závisí od príčiny. Opatrenia samoliečby, ako je pitie veľkého množstva vody, vyhýbanie sa dráždivým látkam, vyhýbanie sa nadmernému hovoreniu alebo kričaniu a používanie zvlhčovača alebo odparovača, môžu pomôcť upokojiť hlasivky a urýchliť zotavenie. Ak máte stratu hlasu spôsobenú základným zdravotným stavom, liečba základného ochorenia môže pomôcť zmierniť príznaky. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa časom zhoršujú, alebo ak sa u vás vyskytujú iné príznaky.
- An evaluation of the effects of two treatment approaches for teachers with voice disorders (N Roy, SD Gray, M Simon, H Dove, K Corbin-Lewis… – 2001 – ASHA)
https://pubs.asha.org/doi/full/10.1044/1092-4388(2001/023) - Professional singers: the science and art of clinical care (RT Sataloff – American journal of otolaryngology, 1981 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0196070981800221 - In an unspoken voice: How the body releases trauma and restores goodness (PA Levine – 2010 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=ie09As4SaLMC&oi=fnd&pg=PR11&dq=Lost+voice,+causes,+treatments,+prevention,+relief,+voice+protection&ots=7jD2SIZ1YL&sig=y7oVkiSGA3WrljI6dd6p6svMp7s