Suché pery a COVID-19: Aká je súvislosť?
Suché pery, známa aj ako cheilitída, je bežné ochorenie charakterizované praskaním, šupinatením a olupovaním kože na perách. V mnohých prípadoch môžu byť suché pery spôsobené faktormi prostredia, ako je chladné počasie alebo suchý vzduch, alebo životnými návykmi, ako je pitie alkoholu alebo fajčenie. V niektorých prípadoch však môžu byť suché pery príznakom základného zdravotného stavu, napríklad autoimunitného ochorenia alebo nedostatku výživy.
COVID-19, je na druhej strane infekčné ochorenie spôsobené novým koronavírusom, ktorý bol prvýkrát identifikovaný v roku 2019 v čínskom meste Wuhan. Vírus sa primárne šíri z človeka na človeka prostredníctvom kvapôčok dýchacích ciest a môže spôsobiť celý rad príznakov vrátane horúčky, kašľa, dýchavičnosti a únavy. V niektorých prípadoch sa u osôb s vírusom COVID-19 môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako napríklad strata chuti alebo čuchu, bolesti svalov a sucho v ústach alebo hrdle.
Aká je teda súvislosť medzi suchými perami a COVID-19? Hoci suché pery nie sú bežne hláseným príznakom COVID-19, niektorí jedinci s týmto vírusom hlásili, že v dôsledku ochorenia majú suché pery. Môže to byť spôsobené viacerými faktormi, vrátane:
-
Suchosť v ústach: COVID-19 môže spôsobiť sucho v ústach alebo v hrdle, čo môže viesť k suchým perám. Keď sa zníži tvorba slín, pokožka na perách môže byť suchá a popraskaná, čo vedie k nepríjemným pocitom a potenciálnym infekciám.
-
Dehydratácia: U mnohých jedincov s COVID-19 dochádza v dôsledku ochorenia k dehydratácii. To môže ešte viac zhoršiť suchosť pier a zvýšiť ich náchylnosť na popraskanie a olupovanie.
-
Lieky: Niektoré lieky používané na liečbu COVID-19, ako sú antivirotiká alebo kortikosteroidy, môžu ako vedľajší účinok spôsobiť suchosť v ústach. To môže viesť k suchosti pier, najmä u jedincov, ktorí už majú sucho v ústach v dôsledku svojho ochorenia.
Je dôležité poznamenať, že suché pery nie sú spoľahlivým ukazovateľom COVID-19, pretože mnohí jedinci môžu mať suché pery z iných dôvodov, ako sú faktory životného prostredia alebo životné návyky. Ak sa u vás vyskytuje suchosť pier a máte podozrenie, že môžete mať COVID-19, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pre správnu diagnózu a liečbu.
Na prevenciu alebo zmiernenie suchosti pier sa odporúča:
-
Piť veľa vody: Hydratácia môže pomôcť predchádzať suchým perám a udržiavať celkové zdravie. Snažte sa denne vypiť aspoň 8-10 šálok (2-2,5 litra) vody.
-
Používajte balzam na pery: Používanie balzamu na pery, ktorý obsahuje hydratačné zložky, napríklad včelí vosk alebo bambucké maslo, môže pomôcť chrániť pokožku pier a zabrániť jej vysušovaniu.
-
Vyhnite sa olizovaniu pier: Olizovanie pier môže v skutočnosti suchosť ešte zhoršiť, pretože sliny sa rýchlo odparujú a pokožka pier môže byť ešte suchšia.
-
Vyhýbajte sa pobytu na suchom vzduchu: Ak žijete v suchom podnebí alebo trávite veľa času v klimatizovaných priestoroch, zvážte používanie zvlhčovača vzduchu, ktorý dodá vzduchu vlhkosť a zabráni vysušovaniu pier.
Na záver možno povedať, že hoci suché pery nie sú bežne hláseným príznakom COVID-19, u niektorých jedincov s týmto vírusom sa v dôsledku ochorenia môžu vyskytnúť suché pery. Ak máte pocit suchých pier a podozrenie, že môžete mať COVID-19, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pre správnu diagnózu a liečbu. Prijatie jednoduchých opatrení, ako je udržiavanie hydratácie, používanie balzamu na pery, vyhýbanie sa olizovaniu pier a vyhýbanie sa vystaveniu suchému vzduchu, môže pomôcť predísť suchým perám alebo ich zmierniť.
Dôležité je tiež prijať preventívne opatrenia na zabránenie šírenia COVID-19, ako je nosenie masky, dodržiavanie správnej hygieny rúk a udržiavanie fyzického odstupu od ostatných. Ak sa u vás vyskytnú príznaky COVID-19, ako je horúčka, kašeľ alebo dýchavičnosť, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc, aby ste dostali náležitú liečbu a starostlivosť. Prijatím týchto opatrení môžete pomôcť chrániť seba a ostatných pred COVID-19 a udržať si dobré zdravie ústnej dutiny a celkové zdravie.
Zdravím všetkých! Chcel som sa s vami podeliť o niekoľko vlastných tipov a trikov, ako si udržať suché pery na uzde. So suchými perami bojujem už roky a za tie roky som sa naučil veľa užitočných metód, o ktoré by som sa s vami všetkými rád podelil.
V prvom rade je dôležité zostať hydratovaný. Snažím sa denne vypiť aspoň 8 pohárov (2 litre) vody. To mi pomáha nielen udržiavať pery hydratované, ale pomáha to aj udržiavať moje telo hydratované a správne fungujúce.
Dalšia vec, ktorá sa mi osvedčila, je používanie balzamu na pery s ochranným faktorom SPF. Dbám na to, aby som si ho nanášal niekoľkokrát počas dňa, najmä pred tým, ako idem na slnko alebo pred spaním. Pomáha mi to chrániť pery pred spálením od slnka a inými faktormi prostredia, ktoré môžu spôsobiť vysušenie.
Okrem používania balzamu na pery dbám aj na to, aby som si pery neolizoval. Olizovanie pier ich môže v skutočnosti ešte viac vysušiť, pretože sliny sa rýchlo odparujú a pery sú dehydrované. Namiesto toho odporúčam používať balzam na pery alebo vazelínu, aby boli pery hydratované.
Nakoniec sa snažím čo najviac vyhýbať pôsobeniu suchého vzduchu. V noci používam v izbe zvlhčovač vzduchu a snažím sa obmedziť pobyt v suchom, klimatizovanom prostredí. To má veľký vplyv na to, že moje pery nie sú suché a nepríjemné.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu niektorým z vás, ktorí bojujete so suchými perami. Ak máte nejaké ďalšie metódy, ktoré sa vám osvedčili, podeľte sa o ne v komentároch nižšie!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje suché pery?
Odpoveď č. 1: Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k suchým perám, vrátane faktorov prostredia, ako je vystavenie suchému vzduchu alebo vetru, dehydratácia, olizovanie pier a používanie určitých produktov (napríklad rúžov alebo balzamov na pery), ktoré môžu spôsobiť vysušenie. K suchým perám môžu viesť aj niektoré zdravotné ťažkosti, ako sú infekcie, alergie a autoimunitné poruchy.
Otázka č. 2: Môžu byť suché pery príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 2: Suché pery nie sú bežne hláseným príznakom COVID-19. Je však možné, že u jedincov s týmto vírusom sa suché pery vyskytnú v dôsledku ich ochorenia alebo v dôsledku iných faktorov, ako je dehydratácia alebo vystavenie suchému vzduchu. Ak máte pocit suchých pier a podozrenie, že môžete mať COVID-19, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pre správnu diagnózu a liečbu.
Otázka č. 3: Ako môžem predchádzať suchým perám alebo ich liečiť?
Odpoveď č. 3: Na prevenciu alebo liečbu suchých pier je dôležité zostať hydratovaný a používať balzam na pery s SPF. Vyhnite sa olizovaniu pier a obmedzte vystavenie suchému vzduchu používaním zvlhčovača vzduchu a vyhýbajte sa klimatizovanému prostrediu. Ak vaše suché pery pretrvávajú, vyhľadajte lekársku pomoc na správnu diagnostiku a liečbu. Okrem toho je dôležité dodržiavať správnu ústnu hygienu a zdravú stravu, aby ste si pery a celkové zdravie udržali v čo najlepšej kondícii.
- Mask mouth” during COVID-19 pandemic-A myth or A truth (S Achanta, S Sasidharan, D Majji… – … Journal of Medical and …, 2021 – researchgate.net)
https://www.researchgate.net/profile/Uppala-Divya/publication/352366291_Mask_Mouth_During_COVID_-_19_Pandemic_-A_Myth_or_A_Truth/links/60c61fcea6fdcc2e613e27d5/Mask-Mouth-During-COVID-19-Pandemic-A-Myth-or-A-Truth.pdf - Provision of continuous dental care for oral oncology patients during & after COVID-19 pandemic (AS Kochhar, R Bhasin, GK Kochhar, H Dadlani – Oral Oncology, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7211608/ - Effects of prolonged use of facemask on healthcare workers in tertiary care hospital during COVID-19 pandemic (PK Purushothaman, E Priyangha… – … and Head & Neck …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s12070-020-02124-0 - A review of COVID-19 (Coronavirus Disease-2019) diagnosis, treatments and prevention (A Hafeez, S Ahmad, SA Siddqui, M Ahmad, S Mishra – Ejmo, 2020 – aarc.gov.et)
https://www.aarc.gov.et/wp-content/uploads/2022/03/COVID/A%20Review%20of%20COVID-19%20(Coronavirus%20Disease-2019)%20Diagnosis.pdf - Assessment of effects on prolonged usage of face mask by ENT professionals during COVID-19 pandemic (K Priya, PNA Vaishali, S Rajasekaran, D Balaji… – … and Head & Neck …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s12070-021-02902-4 - COVID-19 disease: Non-Invasive Ventilation and high frequency nasal oxygenation (C Carter, H Aedy, J Notter – Clinics in Integrated Care, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666869620300063 - Public health approach of ayurveda and yoga for COVID-19 prophylaxis (G Tillu, S Chaturvedi, A Chopra… – … Medicine, 2020 – liebertpub.com)
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2020.0129 - Self-management of diabetes mellitus during the Covid-19 pandemic: Recommendations for a resource limited setting (DM Mukona, M Zvinavashe – … & Metabolic Syndrome: Clinical Research & …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1871402120303258