Svrbenie kože na začiatku tehotenstva: Čo to znamená?
Svrbenie kože je bežný problém, ktorý postihuje mnohé ženy počas tehotenstva, najmä v prvom trimestri. Toto svrbenie môže byť zdrojom nepríjemných pocitov a môže ovplyvniť spánok a každodenné aktivity.
Príčiny svrbenia kože na začiatku tehotenstva
- Hormonálne zmeny: Tehotenstvo vyvoláva hormonálne zmeny v tele, ktoré môžu viesť k suchosti a svrbeniu pokožky.
- Strie: Pri raste bruška sa koža rozťahuje a môže svrbieť, najmä v oblasti pása, bokov a pŕs.
- Cholestáza: Cholestáza je zriedkavá porucha pečene, ktorá sa môže vyskytnúť v tehotenstve. Môže spôsobiť intenzívne svrbenie, najmä na dlaniach a chodidlách.
Príznaky svrbenia kože na začiatku tehotenstva
- Mierne až silné svrbenie na rôznych častiach tela
- Začervenanie a vyrážka
- Suchá, šupinatá pokožka
- Žihľavka alebo pľuzgiere
Možnosti liečby svrbenia kože na začiatku tehotenstva
-
Pravidelne ju zvlhčujte: Udržiavanie hydratácie pokožky môže pomôcť znížiť svrbenie. Po sprchovaní alebo kúpeli naneste na pokožku krém alebo olej bez vône.
-
Vyhnite sa horúcim sprchám a kúpeľom: Horúca voda môže pokožku ešte viac vysušiť, čo zhoršuje svrbenie. Namiesto toho si vyberte vlažnú vodu.
-
Noste voľné oblečenie: Tesné oblečenie sa môže trieť o pokožku a zhoršovať svrbenie. Noste voľné oblečenie, najmä okolo pása a bokov.
-
Poraďte sa so svojím lekárom: Ak je svrbenie silné alebo ho sprevádzajú iné príznaky, ako napríklad zožltnutie očí alebo kože, poraďte sa s lekárom. Môže vám odporučiť krvný test na kontrolu cholestázy.
Na záver možno povedať, že svrbenie kože na začiatku tehotenstva je bežný problém, ktorý postihuje mnoho žien. Môže byť spôsobená hormonálnymi zmenami, striami a cholestázou. Udržiavanie pokožky hydratovanej, vyhýbanie sa horúcim sprchám a kúpeľom, nosenie voľného oblečenia a konzultácia s lekárom môžu pomôcť znížiť svrbenie.
Ahoj všetci! Dúfam, že tento článok bol užitočný pri poskytovaní informácií o svrbení pokožky na začiatku tehotenstva. Sám som si tým prešiel a rád by som sa podelil o svoje vlastné tipy a triky, ktoré sa mi osvedčili.
V prvom rade som zistil, že používanie prírodného telového oleja bez vône robí s mojou pokožkou zázraky. Nanášal som ho dvakrát denne, po sprchovaní a pred spaním. Odporúčam používať najmä kokosový alebo mandľový olej, pretože sú bohaté na vitamíny a antioxidanty, ktoré môžu pokožku vyživovať a zmierniť svrbenie.
Ďalšia vec, ktorá mi pomohla, bol prechod na prírodné, priedušné tkaniny na oblečenie. Vyhýbal som sa syntetickým materiálom, ako je polyester, a namiesto nich som si vybral bavlnu alebo ľan. To skutočne pomohlo znížiť trenie o pokožku a zmierniť svrbenie.
Zistil som tiež, že chladné sprchy namiesto horúcich mi pomáhajú upokojiť pokožku a zmierniť svrbenie. Chladná voda osviežuje pokožku a znižuje jej začervenanie alebo podráždenie.
Napokon som zistila, že pravidelné prenatálne masáže mi pomohli nielen s pokožkou, ale aj s celkovou pohodou počas tehotenstva. Môže to byť skvelý spôsob, ako zmierniť stres a napätie, a jemný dotyk maséra môže tiež pomôcť upokojiť svrbiacu pokožku.
Dúfam, že tieto tipy budú užitočné pre každého, kto má problémy so svrbiacou pokožkou na začiatku tehotenstva. Nezabudnite sa vždy poradiť so svojím lekárom a počúvať svoje telo. Prajem vám pohodlné a zdravé tehotenstvo!
Otázka č. 1: Je svrbenie kože na začiatku tehotenstva normálne?
Odpoveď č. 1: Áno, svrbenie pokožky na začiatku tehotenstva je bežný problém, ktorý postihuje mnoho žien počas prvého trimestra. Hormonálne zmeny, suchosť a napínanie kože a poruchy pečene, ako je cholestáza, môžu spôsobovať svrbenie. Ak pociťujete svrbenie, je dôležité poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili akékoľvek základné zdravotné problémy.
Otázka č. 2: Ako môžem zmierniť svrbenie pokožky počas tehotenstva?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť svrbenie kože počas tehotenstva. K zmierneniu svrbenia môže prispieť udržiavanie pokožky hydratovanej krémom alebo olejom bez vône, nosenie voľného oblečenia z prírodných, priedušných tkanín a vyhýbanie sa horúcim sprchám a kúpeľom. Ak je svrbenie silné alebo ho sprevádzajú iné príznaky, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý vám môže odporučiť krvný test na kontrolu cholestázy.
Otázka č. 3: Je bezpečné používať pleťové vody alebo krémy na svrbiacu pokožku počas tehotenstva?
Odpoveď č. 3: Áno, vo všeobecnosti je bezpečné používať pleťové vody alebo krémy na svrbiacu pokožku počas tehotenstva, pokiaľ neobsahujú škodlivé zložky. Je dôležité vybrať si hypoalergénny výrobok bez parfumácie, pretože niektoré vonné látky a chemikálie môžu spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergie. Pred používaním akýchkoľvek nových výrobkov na starostlivosť o pokožku sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte už existujúce kožné ochorenia alebo alergie.
- Assessment and management of itchy skin in pregnancy (S Ting, R Nixon – Australian Journal of General Practice, 2021 – search.informit.org)
https://search.informit.org/doi/abs/10.3316/informit.189007192879499 - Effects of prenatal education on complaints during pregnancy and on quality of life (SK Yikar, E Nazik – Patient education and counseling, 2019 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738399118305810 - Skin disease in pregnancy (SV Jones, C Ambros-Rudolph, C Nelson-Piercy – Bmj, 2014 – bmj.com)
https://www.bmj.com/content/348/bmj.g3489.abstract - Anaphylaxis during pregnancy (FER Simons, M Schatz – Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2012 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674912010421 - Pregnancy and skin (S Kar, A Krishnan, PV Shivkumar – The Journal of Obstetrics and …, 2012 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s13224-012-0179-z - Epidemiology of itch: adding to the burden of skin morbidity (E Weisshaar, F Dalgard – Acta dermato-venereologica, 2009 – medicaljournalssweden.se)
https://medicaljournalssweden.se/actadv/article/view/9277