Symptóm bolesti v krku: časté príčiny a možnosti liečby
Bolesť hrdla je bežný stav, ktorý sa týka bolesti, svrbenia alebo nepríjemných pocitov v hrdle. Môže sťažovať prehĺtanie a môže spôsobiť škriabanie alebo chrapľavý hlas. Bolesť hrdla môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov a často ju sprevádzajú ďalšie príznaky, ako je nádcha, kašeľ alebo horúčka.
Bežné príčiny bolesti hrdla
- Vírusové infekcie: Najčastejšou príčinou bolesti hrdla je vírusová infekcia, ako je bežné prechladnutie, chrípka alebo mononukleóza.
- Bakteriálne infekcie: Bakteriálne infekcie, ako je angína alebo zápal mandlí, môžu tiež spôsobiť bolesť hrdla.
- Alergie: Alergické reakcie na dráždivé látky, ako je prach, znečistenie alebo chlpy domácich zvierat, môžu spôsobiť bolesť hrdla.
- Suchý vzduch: Dýchanie suchého vzduchu, najmä počas zimných mesiacov, môže spôsobiť bolesť hrdla.
- Fajčenie: Vystavenie cigaretovému dymu môže podráždiť hrdlo a spôsobiť bolesť.
- Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD): Tento stav nastáva, keď sa žalúdočná kyselina vracia do pažeráka a môže spôsobiť bolesť hrdla.
Možnosti liečby
Liečba bolesti hrdla závisí od príčiny. Niektoré bežné možnosti liečby zahŕňajú:
- voľnopredajné lieky proti bolesti: Lieky proti bolesti, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil), môžu pomôcť znížiť bolesť a opuch.
- Kloktanie slanou vodou: Kloktanie teplou slanou vodou môže pomôcť upokojiť bolesť hrdla. Zmiešajte 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky soli do 8 uncí teplej vody a kloktajte 15 – 20 sekúnd.
- Med: Med má prirodzené antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť upokojiť bolesť hrdla. Zmiešajte 1 až 2 čajové lyžičky medu s teplou vodou alebo čajom.
- Para: Vdychovanie pary môže pomôcť zvlhčiť hrdlo a zmierniť nepríjemné pocity. Dajte si horúcu sprchu alebo použite zvlhčovač vzduchu.
- Odpočinok: Dostatok odpočinku môže telu pomôcť bojovať s infekciou a podporiť hojenie.
- Antibiotiká: Ak je príčinou bolesti hrdla bakteriálna infekcia, môžu byť predpísané antibiotiká.
V závažných prípadoch môže byť bolesť hrdla príznakom vážnejšieho stavu a môže si vyžadovať lekársku pomoc. Ak bolesť hrdla sprevádzajú ťažkosti s dýchaním, prehĺtaním alebo rozprávaním, alebo ak trvá dlhšie ako týždeň, je dôležité navštíviť lekára.
Na záver možno povedať, že bolesť hrdla je bežný stav, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Možnosti liečby zahŕňajú voľne predajné lieky proti bolesti, domáce prostriedky a v niektorých prípadoch antibiotiká. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Ahoj všetci! Ako pravidelný čitateľ tohto blogu som sa chcel podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré sa mi osvedčili, pokiaľ ide o riešenie bolesti v krku.
V prvom rade je dôležité zostať hydratovaný. Snažím sa vypiť aspoň 8 pohárov vody denne, aby som si udržal hrdlo premazané a zabránil ďalšiemu podráždeniu.
Kloktanie slanou vodou je ďalším skvelým domácim prostriedkom. Do kloktania slanou vodou rád pridávam štipku jedlej sódy, ktorá pomáha neutralizovať kyselinu v hrdle, ktorá by mohla spôsobovať podráždenie.
Pre tých, ktorí trpia častými bolesťami hrdla v dôsledku alergií alebo suchého vzduchu, môže byť investícia do zvlhčovača vzduchu prínosom. Ja mám svoj zvlhčovač vzduchu spustený v noci v spálni, aby mi pomohol udržať hrdlo zvlhčené.
Takisto sa snažím vyhýbať spúšťačom, ktoré môžu zhoršiť bolesť hrdla, ako je fajčenie alebo vystavenie silným chemikáliám či znečisťujúcim látkam. Ak sa cítim preťažený, použijem neti pot, aby som si vyčistil dutiny a pomohol zmierniť tlak v hrdle.
A napokon, ak ma začne bolieť hrdlo, rád si pripravím domáci čaj zo zázvoru, citróna a medu. Zázvor má prirodzené protizápalové vlastnosti, citrón obsahuje veľa vitamínu C a med upokojuje hrdlo.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným, ktorí majú problémy s bolesťami hrdla. Nezabudnite, že ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, vždy je dobré navštíviť lekára. Zostaňte zdraví!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje bolesť hrdla?
Odpoveď č. 1: Bolesť hrdla môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane vírusových infekcií (napríklad prechladnutie), bakteriálnych infekcií (napríklad angína), alergií, suchého vzduchu, vystavenia dráždivým látkam (napríklad tabakovému dymu) a kriku alebo spevu.
Otázka č. 2: Ako zistím, či mám vírusovú alebo bakteriálnu bolesť hrdla?
Odpoveď č. 2: Bez náležitého lekárskeho vyšetrenia môže byť ťažké určiť príčinu bolesti hrdla. Existujú však niektoré príznaky, ktoré môžu poukazovať na bakteriálnu infekciu, napríklad vysoká horúčka, zdurené lymfatické uzliny a biele škvrny na mandliach. Vírusovú bolesť hrdla zvyčajne sprevádzajú ďalšie príznaky, ako je nádcha, kašeľ a bolesti tela.
Otázka č. 3: Aké sú najlepšie voľnopredajné lieky na bolesť hrdla?
Odpoveď č. 3: Medzi voľnopredajné lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky bolesti hrdla, patria lieky proti bolesti (napríklad ibuprofén alebo paracetamol), pastilky alebo kvapky proti kašľu, kloktadlá so slanou vodou a spreje alebo kvapky špeciálne určené na upokojenie bolesti hrdla. Pred začatím užívania akéhokoľvek nového lieku je vždy dobré poradiť sa s lekárom, najmä ak máte v anamnéze alergie alebo iné zdravotné ťažkosti.
- Guideline for the management of acute sore throat: ESCMID Sore Throat Guideline Group (C Pelucchi, L Grigoryan, C Galeone… – … and infection, 2012 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1469-0691.2012.03766.x - Laryngitis: types, causes, and treatments (JP Dworkin – Otolaryngologic Clinics of North America, 2008 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0030666507002174 - Are sore throat patients who hope for antibiotics actually asking for pain relief? (ML Van Driel, A De Sutter, M Deveugele… – The Annals of Family …, 2006 – Annals Family Med)
https://www.annfammed.org/content/4/6/494.short - Incidence, causes, severity and treatment of throat discomfort: a four-region online questionnaire survey (D Addey, A Shephard – … and Throat …, 2012 – bmcearnosethroatdisord …)
https://bmcearnosethroatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6815-12-9 - Acute sore throat revisited: clinical and experimental evidence for the efficacy of over-the-counter AMC/DCBA throat lozenges. (JS Oxford, M Leuwer – International Journal of Clinical Practice, 2011 – hal.science)
https://hal.science/hal-00631701/ - Environmental and non-infectious factors in the aetiology of pharyngitis (sore throat) (B Renner, CA Mueller, A Shephard – Inflammation Research, 2012 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00011-012-0540-9 - Patients with sore throat: a survey of self-management and healthcare-seeking behavior in 13 countries worldwide (AW van der Velden, A Sessa, A Altiner… – Pragmatic and …, 2020 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/POR.S255872 - Sprays and lozenges for sore throats (F Farrer – South African Family Practice, 2012 – journals.co.za)
https://journals.co.za/doi/abs/10.10520/EJC120314 - Pharyngitis (R Weber – Primary Care: Clinics in Office Practice, 2014 – primarycare.theclinics.com)
https://www.primarycare.theclinics.com/article/S0095-4543(13)00106-1/abstract