Cholelitiáza: Žlčové kamene: pochopenie žlčových kameňov
Žlčníkové kamene sú častým ochorením postihujúcim žlčník, malý orgán umiestnený pod pečeňou, ktorý uskladňuje a uvoľňuje žlč, tráviacu tekutinu, do tenkého čreva. Cholelitiáza znamená prítomnosť žlčových kameňov v žlčníku.
Príznaky cholelitiázy
-
Bolesť v pravej hornej časti brucha: Najčastejším príznakom cholelitiázy je náhla, prudká bolesť v pravej hornej časti brucha. Táto bolesť môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.
-
Bolesť v chrbte: Niektorí ľudia so žlčovými kameňmi môžu pociťovať aj bolesť v chrbte medzi lopatkami alebo pod pravým ramenom.
-
Nevoľnosť a vracanie: Tieto príznaky často sprevádzajú bolesť brucha a môžu byť spôsobené zápalom žlčníka.
-
Horúčka: Horúčka: Horúčka nízkeho stupňa sa môže objaviť, ak žlčové kamene spôsobujú infekciu v žlčníku.
-
Žltačka: Ak kamene spôsobia upchatie žlčových ciest, môže dôjsť k zožltnutiu kože a očného bielka.
Je dôležité poznamenať, že niektorí ľudia so žlčovými kameňmi nemusia pociťovať vôbec žiadne príznaky a stav sa môže zistiť náhodne počas zobrazovacieho vyšetrenia z iného dôvodu.
Príčiny cholelitiázy
Žlčové kamene vznikajú pri nerovnováhe v zložení žlče, ktorá spôsobuje, že nadbytok cholesterolu, žlčových pigmentov alebo vápnika stvrdne a vytvorí kamene. Medzi faktory, ktoré môžu prispieť k tejto nerovnováhe, patria:
-
Vek: Riziko vzniku žlčových kameňov sa zvyšuje s vekom, najmä po 60. roku života.
-
Pohlavie: Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku žlčových kameňov ako muži.
-
Obezita: Nadváha alebo obezita môžu zvýšiť množstvo cholesterolu v žlči, čo môže viesť k vzniku žlčových kameňov.
-
Rýchly úbytok hmotnosti: Rýchle chudnutie môže spôsobiť, že pečeň začne produkovať nadbytočný cholesterol, čo vedie k vzniku žlčových kameňov.
-
Rodinná anamnéza: Žlčníkové kamene v rodinnej anamnéze zvyšujú riziko vzniku tohto ochorenia.
-
Diéta: Strava s vysokým obsahom tuku a cholesterolu a nízkym obsahom vlákniny môže zvýšiť riziko vzniku žlčových kameňov.
Možnosti liečby žlčových kameňov
Liečba cholelitiázy závisí od veľkosti a počtu kameňov a od toho, či spôsobujú príznaky.
-
Pozorné vyčkávanie: Ak sú kamene malé a nespôsobujú žiadne príznaky, lekár môže navrhnúť obdobie sledovania, či sa príznaky nerozvinú.
-
Lieky: V niektorých prípadoch môžu lieky pomôcť rozpustiť kamene alebo zabrániť tvorbe nových kameňov.
-
Chirurgický zákrok: Ak kamene spôsobujú príznaky alebo sú príliš veľké na to, aby sa dali liečiť liekmi, lekár môže odporučiť chirurgické odstránenie žlčníka (cholecystektómiu). Ide o bežný a bezpečný zákrok, ktorý sa môže vykonať laparoskopicky, s malým rezom a minimálnym zjazvením.
Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte akékoľvek príznaky žlčníkových kameňov, pretože neliečené žlčníkové kamene môžu viesť k závažným komplikáciám, ako je infekcia, upchatie žlčovodov alebo zápal pankreasu.
Na záver možno povedať, že cholelitiáza je časté ochorenie spôsobené nerovnováhou v zložení žlče. Príznaky môžu zahŕňať bolesť v pravej hornej časti brucha, nevoľnosť a horúčku. Možnosti liečby sú rôzne, od pozorného vyčkávania až po operáciu, pričom najlepšia možnosť závisí od veľkosti a počtu kameňov a od toho, či spôsobujú príznaky.
Prevencia cholelitiázy
Hoci niektoré rizikové faktory cholelitiázy nemožno zmeniť, ako napríklad vek a rodinnú anamnézu, existujú zmeny životného štýlu, ktoré môžu pomôcť zabrániť tvorbe žlčových kameňov.
-
Udržujte si zdravú hmotnosť: Udržiavanie zdravej hmotnosti môže pomôcť znížiť množstvo cholesterolu v žlči, čím sa zníži riziko vzniku žlčových kameňov.
-
Jedzte vyváženú stravu: Strava bohatá na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky s nízkym obsahom tuku a cholesterolu môže pomôcť predchádzať vzniku žlčových kameňov.
-
Pravidelne cvičte: Pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť udržať si zdravú hmotnosť a znížiť riziko vzniku žlčových kameňov.
-
Vyhnite sa rýchlemu úbytku hmotnosti: Postupné znižovanie hmotnosti prostredníctvom vyváženej stravy a cvičenia je zdravší prístup ako rýchle chudnutie.
Zaradenie týchto zmien v životnom štýle do svojho režimu môže pomôcť predchádzať tvorbe žlčových kameňov a znížiť riziko vzniku žlčníkových kameňov. Ak máte akékoľvek príznaky alebo máte vysoké riziko vzniku tohto ochorenia, je dôležité prediskutovať najlepší prístup k prevencii a liečbe so svojím lekárom.
Súhrnne povedané, cholelitiáza alebo žlčové kamene sú bežným ochorením spôsobeným nerovnováhou v zložení žlče. Príznaky môžu byť od miernych až po závažné a môžu zahŕňať bolesť v pravej hornej časti brucha, nevoľnosť a horúčku. Medzi možnosti liečby patrí pozorovanie, lieky a chirurgický zákrok. Zmeny životného štýlu, ako je udržiavanie zdravej hmotnosti, vyvážená strava a pravidelné cvičenie, môžu pomôcť zabrániť tvorbe žlčových kameňov.
Ahoj všetci, chcel som k tomuto článku pridať vlastnú skúsenosť s cholelitiázou. Pred niekoľkými rokmi mi diagnostikovali žlčové kamene a odvtedy som sa naučil veľa o tomto ochorení a o tom, ako ho zvládnuť. Chcel som sa podeliť o svoje tipy a triky s každým, kto si možno prechádza rovnakým problémom.
V prvom rade vrelo odporúčam nájsť si dobrého lekára, ktorému dôverujete. Mal som šťastie na lekára, ktorý si vypočul moje obavy a spolupracoval so mnou pri hľadaní liečebného plánu, ktorý mi najlepšie vyhovoval. Nebojte sa klásť otázky a získať druhý názor, ak nie ste spokojní so svojím súčasným lekárom.
Pokiaľ ide o stravu, zistil som, že pitie veľkého množstva vody a obmedzenie príjmu tukov mi pomohlo zvládnuť moje príznaky. Tiež sa snažím jesť menšie a častejšie jedlá počas dňa namiesto väčších porcií. Pomáha mi to udržiavať pravidelné trávenie a znižuje množstvo žlče, ktorá sa koncentruje v žlčníku.
Cvičenie mi tiež veľmi pomohlo. Dokonca aj krátka prechádzka každý deň môže mať veľký vplyv na zníženie bolesti a udržanie mojej hmotnosti pod kontrolou. Zistil som tiež, že joga a iné formy jemného cvičenia môžu byť obzvlášť užitočné pri zvládaní stresu, ktorý môže spustiť príznaky.
Nakoniec som chcel spomenúť, že je dôležité počúvať svoje telo. Ak pociťujete bolesť alebo nepríjemné pocity v bruchu, neignorujte ich. Venujte pozornosť miestu a intenzite bolesti a zaznamenávajte si ju, aby ste ju mohli prediskutovať so svojím lekárom. Taktiež si všímajte ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť, zvracanie alebo horúčka, pretože môžu byť príznakom vážnejšieho problému.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu niekomu, kto bojuje s cholelitiázou. Nezabudnite, že každé telo je iné a to, čo funguje u mňa, nemusí fungovať u každého, ale nájdenie liečebného plánu, ktorý vám vyhovuje, a jeho dodržiavanie môže mať veľký význam pri zvládaní vašich príznakov a zlepšovaní kvality života.
Otázka č. 1: Čo spôsobuje cholelitiázu?
Odpoveď č. 1: Cholelitiáza alebo žlčové kamene sú spôsobené nerovnováhou v zložení žlče. Žlč je tekutina produkovaná pečeňou, ktorá pomáha rozkladať tuky v tenkom čreve. Keď je v žlči nadbytok cholesterolu alebo iných látok, môže vytvárať pevné častice nazývané žlčové kamene. Tieto kamene môžu mať veľkosť od zrnka piesku až po golfovú loptičku a ak zablokujú žlčové cesty, môžu spôsobovať bolesť a iné príznaky.
Otázka č. 2: Aké sú príznaky cholelitiázy?
Odpoveď č. 2: Príznaky cholelitiázy môžu byť od miernych až po závažné a môžu zahŕňať:
bolesť v pravej hornej časti brucha, ktorá môže trvať niekoľko hodín
Nevoľnosť a vracanie
Horúčka
žltačka (zožltnutie kože a očí)
Hlinená stolica
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu. Niektoré z týchto príznakov môžu byť spôsobené aj inými zdravotnými stavmi, preto je dôležité, aby ste sa podrobili správnemu vyšetreniu.
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby cholelitiázy?
Odpoveď č. 3: Možnosti liečby cholelitiázy závisia od veľkosti a počtu kameňov, ako aj od toho, či spôsobujú príznaky. Niektoré bežné možnosti liečby zahŕňajú:
Pozorné vyčkávanie: Ak sú kamene malé a nespôsobujú príznaky, lekár vám môže odporučiť pozorné vyčkávanie a sledovanie kameňov, či nespôsobujú nejaké problémy.
Lieky: V niektorých prípadoch vám lekár môže predpísať lieky, ktoré pomáhajú rozpúšťať kamene alebo zabraňujú tvorbe nových kameňov.
Chirurgický zákrok: Ak kamene spôsobujú príznaky alebo hrozí, že spôsobia komplikácie, lekár vám môže odporučiť chirurgické odstránenie kameňov. To sa môže vykonať prostredníctvom zákroku nazývaného cholecystektómia, pri ktorom sa odstráni žlčník.
Najlepšia možnosť liečby pre vás bude závisieť od vašich individuálnych okolností a určí ju váš lekár na základe dôkladného zhodnotenia vašich príznakov a anamnézy.Zdroje použité v článku:
- Contributions of obesity and weight loss to gallstone disease (JE Everhart – Annals of internal medicine, 1993 – acpjournals.org)
https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-119-10-199311150-00010 - Diagnosis and management of gallstone disease: summary of NICE guidance (S Warttig, S Ward, G Rogers – Bmj, 2014 – bmj.com)
https://www.bmj.com/content/349/bmj.g6241.full - Gallbladder stones: imaging and intervention (GA Bortoff, MYM Chen, DJ Ott, NT Wolfman… – Radiographics, 2000 – pubs.rsna.org)
https://pubs.rsna.org/doi/abs/10.1148/radiographics.20.3.g00ma16751 - Essentials of healthy eating: a guide (PJ Skerrett, WC Willett – Journal of midwifery & women’s health, 2010 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1526952310002308 - A key role for veterinary authorities and animal health practitioners in preventing and controlling neglected parasitic zoonoses: A handbook with focus on … (World Health Organization – 2021 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=odZWEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR5&dq=Cholelithiasis,+Symptoms,+Causes,+Treatments,+Comprehensive,+Guide&ots=wXJQ8l02iz&sig=uyGZijodG9Fwb-dUQ2y00w6FZOk - Pediatric obesity and gallstone disease (C Koebnick, N Smith, MH Black, AH Porter… – … gastroenterology and …, 2012 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2012/09000/Pediatric_Obesity_and_Gallstone_Disease.18.aspx - Physical change and aging: A guide for helping professions (SV Saxon, MJ Etten, EA Perkins, F RNLD – 2021 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=mMgyEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=Cholelithiasis,+Symptoms,+Causes,+Treatments,+Comprehensive,+Guide&ots=r4n_dwhEMJ&sig=J5VBlKN-5N7zLa2faKCcpTh9VKI