Symptómy 101: Pochopenie toho, čo vám hovorí vaše telo
Symptómy sú spôsobom, akým nám telo oznamuje, že niečo nie je v poriadku. Môžu byť od miernych až po závažné a môžu byť varovným signálom základného zdravotného stavu. Pochopenie príznakov rôznych zdravotných stavov vám pomôže prevziať kontrolu nad svojím zdravím a vyhľadať správnu liečbu.
Bežné príznaky
Medzi najčastejšie príznaky patria:
- Bolesť
- Únava
- Nevoľnosť
- Bolesť hlavy
- Horúčka
- Kašeľ
- Dýchavičnosť
- Vyrážka alebo zmeny na koži
- Strata chuti do jedla
- Zmeny hmotnosti
- Zmeny videnia
- Závraty alebo vertigo
Je dôležité venovať týmto príznakom pozornosť, najmä ak pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní alebo sa zhoršujú.
Príčiny
Príčina príznakov sa môže veľmi líšiť, ale medzi bežné príčiny patria:
- Infekcie
- Zranenia
- Chronické zdravotné ťažkosti
- Alergické reakcie
- Hormonálna nerovnováha
- Rakovina
- Autoimunitné poruchy
- Stres a úzkosť
Možnosti liečby
Možnosti liečby príznakov závisia od príčiny. Bežné spôsoby liečby zahŕňajú:
- voľnopredajné lieky
- Lieky na predpis
- Domáce lieky
- Zmeny životného štýlu (napríklad diéta a cvičenie)
- Terapia alebo poradenstvo
- Chirurgický zákrok
Je dôležité vyhľadať radu zdravotníckeho pracovníka, aby určil najlepší postup pri vašich príznakoch.
Kedy treba navštíviť lekára
Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní alebo sú závažnejšie, je dôležité navštíviť lekára. V niektorých prípadoch môžu byť príznaky znakom závažného základného ochorenia a môže byť potrebná rýchla lekárska pomoc.
Je tiež dôležité navštíviť lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov:
- bolesť na hrudníku
- Dýchavičnosť
- Silná bolesť hlavy
- Náhla alebo silná bolesť
- Zmeny videnia
- Ťažkosti s rečou alebo pohybom
Ak budete venovať pozornosť svojim príznakom a požiadate o radu zdravotníckeho pracovníka, môžete prevziať kontrolu nad svojím zdravím a zabezpečiť si správnu liečbu.
Príznaky sú varovným signálom, že vo vašom tele nie je niečo v poriadku. Pochopenie príznakov rôznych zdravotných stavov a vyhľadanie rýchlej lekárskej pomoci v prípade potreby vám môže pomôcť prevziať kontrolu nad svojím zdravím a zabezpečiť, aby ste dostali správnu liečbu.
Wow, skvelý článok! Tento blog sledujem už nejaký čas a toto je určite jeden z najkomplexnejších článkov o príznakoch, aké som videla. Som rada, že ste sa venovali najčastejším príznakom, ako aj možnostiam liečby. Ako človek, ktorý bojoval s niekoľkými zdravotnými problémami, som sa naučila veľa o tom, ako venovať pozornosť signálom svojho tela, a rada by som sa podelila o niekoľko tipov a trikov, ktoré sa mi osvedčili.
Po prvé, je dôležité sledovať svoje príznaky a to, ako sa časom menia. Podľa mňa je užitočné viesť si denník, do ktorého si zapisujem príznaky, dátum a ich závažnosť. Pomáha mi to sledovať vzorce a zistiť, či sa zdá, že určité veci (napríklad stres alebo určité potraviny) spúšťajú moje príznaky.
Po druhé, nebojte sa klásť otázky a vyhľadajte viacero názorov. Ako ste spomenuli, možnosti liečby sa môžu veľmi líšiť v závislosti od príčiny. Zistila som, že získanie druhého alebo tretieho názoru mi môže pomôcť lepšie pochopiť môj stav a cítiť sa istejšie v pláne liečby.
Napokon, nezabúdajte na silu starostlivosti o seba. Patrí sem napríklad zdravá strava, pravidelné cvičenie, dostatok spánku a zvládanie stresu. Zistila som, že starostlivosť o seba môže nielen zlepšiť moje príznaky, ale tiež mi pomôže cítiť sa lepšie kontrolovanou osobou.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných. Ešte raz vám ďakujem za takýto skvelý článok!
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príznaky?
Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie príznaky patria bolesť, únava, nevoľnosť, bolesť hlavy, horúčka, kašeľ, dýchavičnosť, vyrážka alebo zmeny na koži, strata chuti do jedla, zmeny hmotnosti, zmeny videnia a závraty alebo vertigo. Tieto príznaky môžu byť od miernych až po závažné a môžu byť varovným signálom základného zdravotného stavu. Je dôležité venovať týmto príznakom pozornosť, najmä ak pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní alebo sa zhoršujú.
Otázka č. 2: Aké sú niektoré bežné príčiny príznakov?
Odpoveď č. 2: Príčiny príznakov sa môžu veľmi líšiť, ale medzi bežné príčiny patria infekcie, zranenia, chronické zdravotné ťažkosti, alergické reakcie, hormonálna nerovnováha, rakovina, autoimunitné poruchy a stres a úzkosť. Základná príčina vašich príznakov určí najlepší spôsob liečby.
Otázka č. 3: Aké sú niektoré možnosti liečby príznakov?
Odpoveď č. 3: Možnosti liečby symptómov budú závisieť od základnej príčiny. Medzi bežné spôsoby liečby patria voľnopredajné lieky, lieky na predpis, domáce prostriedky, zmena životného štýlu (napríklad diéta a cvičenie), terapia alebo poradenstvo a chirurgický zákrok. Je dôležité vyhľadať radu zdravotníckeho pracovníka, aby určil najlepší postup pre vaše príznaky. V niektorých prípadoch môže byť potrebná rýchla lekárska pomoc. Ak budete venovať pozornosť svojim príznakom a požiadate o radu zdravotníckeho pracovníka, môžete prevziať kontrolu nad svojím zdravím a zabezpečiť si správnu liečbu.
- Understanding medical symptoms: a conceptual review and analysis (K Malterud, AD Guassora, AH Graungaard… – … medicine and bioethics, 2015 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11017-015-9347-3 - About signs and symptoms: Can semiotics expand the view of clinical medicine? (J Nessa – Theoretical medicine, 1996 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/BF00489681 - Understanding depressive symptoms and psychosocial stressors on Twitter: a corpus-based study (D Mowery, H Smith, T Cheney, G Stoddard… – Journal of medical …, 2017 – jmir.org)
https://www.jmir.org/2017/2/e48/’%20+%20match%20+%20′ - Signs and symptoms of heart failure: are you asking the right questions? (N Albert, K Trochelman, J Li, S Lin – American Journal of Critical Care, 2010 – AACN)
https://aacnjournals.org/ajcconline/article-abstract/19/5/443/5535 - Cervical cancer: the route from signs and symptoms to treatment in South Africa (SL van Schalkwyk, JE Maree… – Reproductive health …, 2008 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1016/S0968-8080(08)32399-4