Tachykardia: Pochopenie príznakov a príčin
Tachykardia je stav srdca charakterizovaný abnormálne rýchlym srdcovým rytmom. Normálna pokojová srdcová frekvencia dospelého človeka je 60 – 100 úderov za minútu (úderov/min). Tachykardia je definovaná ako srdcová frekvencia vyššia ako 100 úderov za minútu. Môže byť dočasná a neškodná, alebo môže byť príznakom vážnejšieho základného ochorenia.
Príznaky tachykardie
- Búšenie srdca alebo trepotanie či zrýchlený tep
- Bolesť na hrudníku alebo nepríjemné pocity
- Dýchavičnosť
- Závraty alebo točenie hlavy
- Prípady mdloby alebo takmer mdloby
- Slabosť alebo únava
- Rýchly alebo vynechávaný srdcový tep
- Potenie
- Úzkosť alebo rozrušenie
Je dôležité poznamenať, že niektorí ľudia s tachykardiou nemusia pociťovať žiadne príznaky.
Príčiny tachykardie
Existuje niekoľko rôznych typov tachykardie, pričom každý z nich má svoje vlastné príčiny. Medzi najčastejšie príčiny tachykardie patria:
- nadmerná činnosť štítnej žľazy
- Dehydratácia
- Nerovnováha elektrolytov (napr. nízka hladina draslíka)
- ochorenie srdca alebo poškodenie srdcového svalu
- Stres, úzkosť alebo emocionálne napätie
- Stimulanty (napr. kofeín, nikotín, rekreačné drogy)
- Niektoré lieky (napr. dekongestíva, bronchodilatanciá)
- Poruchy srdcového rytmu (napr. fibrilácia predsiení, supraventrikulárna tachykardia)
- Štrukturálne problémy srdca (napr. ochorenie srdcových chlopní)
- Pľúcna embólia (upchatie pľúc)
Diagnostika tachykardie
Diagnostika tachykardie sa zvyčajne začína fyzikálnym vyšetrením a preskúmaním anamnézy pacienta. Lekár môže tiež vykonať niektoré testy, ako napr:
- elektrokardiogram (EKG) na meranie elektrickej aktivity srdca
- krvné testy na kontrolu problémov so štítnou žľazou, nerovnováhy elektrolytov alebo iných základných ochorení
- Echokardiogram na zhodnotenie štruktúry a funkcie srdca
- záťažový test na vyhodnotenie reakcie srdca na fyzickú aktivitu
- Holterov monitor alebo záznamník udalostí na zaznamenávanie srdcového rytmu počas dlhšieho časového obdobia
Liečba tachykardie
Liečba tachykardie závisí od príčiny a závažnosti stavu. Medzi najčastejšie spôsoby liečby patria:
- Zmeny životného štýlu (napr. vyhýbanie sa spúšťačom, zvládanie stresu, udržiavanie hydratácie)
- Lieky na spomalenie srdcovej frekvencie alebo reguláciu srdcového rytmu (napr. betablokátory, blokátory vápnikových kanálov, antiarytmiká)
- Ablácia srdca na zničenie malých oblastí srdcového tkaniva, ktoré spôsobujú tachykardiu
- implantovateľné zariadenia, ako je kardiostimulátor alebo implantovateľný kardioverter-defibrilátor (ICD), na reguláciu srdcovej frekvencie a rytmu
- v zriedkavých prípadoch chirurgický zákrok na odstránenie štrukturálnych problémov srdca
Na záver možno povedať, že tachykardia môže mať širokú škálu príznakov a príčin. Ak máte príznaky tachykardie, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom a určili najlepší spôsob liečby. Správnou starostlivosťou a pozornosťou možno tachykardiu zvládnuť a kontrolovať, čo vám umožní žiť zdravý a aktívny život.
Zdravím všetkých! Som dlhoročným čitateľom tohto blogu a chcel som sa podeliť o vlastnú skúsenosť s tachykardiou. Tachykardiu mi diagnostikovali asi pred 5 rokmi a spočiatku to bol trochu šok. S pomocou lekára a niektorých zmien životného štýlu sa mi však podarilo svoj stav úspešne zvládnuť.
Jednou z vecí, ktoré mi najviac pomohli, je hydratácia. Dbám na to, aby som počas dňa pil veľa vody, a tiež sa snažím vyhýbať nápojom, ktoré obsahujú kofeín alebo alkohol, ktoré môžu tachykardiu spustiť. Ďalšou vecou, ktorá mi pomohla, je nájsť spôsoby, ako zvládať stres. Pravidelne cvičím jogu a meditujem, čo výrazne pomohlo zmierniť moje príznaky.
Zistil som tiež, že mi môže pomôcť sledovanie srdcovej frekvencie počas dňa. Používam nositeľný fitness tracker, ktorý neustále monitoruje moju srdcovú frekvenciu a upozorní ma, ak moja srdcová frekvencia prekročí určitú hranicu. Takto môžem tachykardiu zachytiť včas a prijať opatrenia na spomalenie srdcovej frekvencie.
Nakoniec chcem zdôrazniť, že je dôležité úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste určili najlepší plán liečby pre vás. Každý človek je iný a to, čo funguje u jedného človeka, nemusí fungovať u iného. Váš lekár vám môže pomôcť nájsť najlepšie lieky, zmeniť životný štýl alebo iné spôsoby liečby, ktoré vám pomôžu zvládnuť vašu tachykardiu a žiť zdravý život.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí bojujú s tachykardiou. Ak má niekto nejaké otázky alebo sa chce podeliť o vlastné skúsenosti, neváhajte a komentujte ich nižšie!
Otázka č. 1: Čo je tachykardia?
Odpoveď č. 1: Tachykardia je stav charakterizovaný abnormálne rýchlou srdcovou frekvenciou. Za normálnych okolností by mala byť srdcová frekvencia zdravého dospelého človeka v rozmedzí 60 až 100 úderov za minútu (úderov/min). Pri tachykardii však srdcová frekvencia presahuje 100 úderov za minútu a môže dosiahnuť až 200 úderov za minútu. Táto rýchla srdcová frekvencia môže spôsobiť príznaky, ako je dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, závraty a mdloby.
Otázka č. 2: Aké sú bežné príčiny tachykardie?
Odpoveď č. 2: Existuje mnoho rôznych faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku tachykardie, vrátane základných ochorení, faktorov životného štýlu a niektorých liekov. Medzi bežné príčiny patria napr:
Ochorenie alebo poškodenie srdca
nadmerná činnosť štítnej žľazy
Abnormálna hladina niektorých látok v krvi, napríklad draslíka alebo horčíka
Anémia
Dehydratácia
Stres, úzkosť alebo emocionálne utrpenie
užívanie kofeínu, nikotínu alebo alkoholu
Je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom a určili konkrétnu príčinu vašej tachykardie, pretože to pomôže určiť najvhodnejší plán liečby.
Otázka č. 3: Aké sú spôsoby liečby tachykardie?
Odpoveď č. 3: Konkrétny plán liečby tachykardie bude závisieť od príčiny a závažnosti stavu. Niektoré bežné možnosti liečby zahŕňajú:
Lieky: Na spomalenie srdcovej frekvencie a kontrolu príznakov sa môžu použiť beta-blokátory, blokátory vápnikových kanálov alebo iné lieky.
Zmeny životného štýlu: Zmeny v stravovaní, pohybových návykoch a stratégiách zvládania stresu môžu pomôcť zmierniť príznaky a zabrániť výskytu tachykardie.
Kardiologické zákroky: V závažných prípadoch môže byť na odstránenie základného problému potrebný kardiologický zákrok, napríklad katétrová ablácia alebo implantácia kardiostimulátora.
Je dôležité úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste určili najlepší plán liečby pre vás. Vďaka správnej kombinácii liečby a zmeny životného štýlu sa mnohým ľuďom darí tachykardiu úspešne zvládnuť a žiť zdravý, aktívny život.Zdroje použité v článku:
- 2015 heart rhythm society expert consensus statement on the diagnosis and treatment of postural tachycardia syndrome, inappropriate sinus tachycardia, and … (RS Sheldon, BP Grubb II, B Olshansky, WK Shen… – Heart rhythm, 2015 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1547527115003288 - Inappropriate sinus tachycardia–symptom and heart rate reduction with ivabradine: A pooled analysis of prospective studies (ST Mathew, SS Po, U Thadani – Heart Rhythm, 2018 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1547527117311979 - Diagnostic approach and treatment strategy in tachycardia‐induced cardiomyopathy (YH Jeong, KJ Choi, JM Song, ES Hwang… – … of Cardiovascular …, 2008 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/clc.20161 - Inappropriate sinus tachycardia: diagnosis and treatment (RJ Lee, JS Shinbane – Cardiology clinics, 1997 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0733865105703647 - … tachycardia: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines and the Heart Rhythm Society (RL Page, JA Joglar, MA Caldwell, H Calkins, JB Conti… – Circulation, 2016 – Am Heart Assoc)
https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/cir.0000000000000311