Tag: Panický

Príznaky záchvatu paniky: Pochopenie a zvládanie fyzických a emocionálnych príznakov

Príznaky záchvatu paniky: Pochopenie a zvládanie fyzických a emocionálnych príznakov Záchvat paniky je náhly a intenzívny záchvat strachu sprevádzaný fyzickými a emocionálnymi príznakmi, ktoré môžu byť zdrvujúce a dokonca desivé. Pochopenie týchto príznakov a naučenie sa, ako ich zvládnuť, môže pomôcť znížiť vplyv záchvatov paniky a zvýšiť kvalitu vášho života. Fyzické príznaky Fyzické príznaky záchvatu…
Read more

Panický záchvat alebo panická porucha? Pochopenie príznakov a ako sa s nimi vyrovnať

Útok paniky alebo panická porucha? Pochopenie príznakov a ako sa s nimi vyrovnať Záchvaty paniky a panická porucha sú dva samostatné, ale súvisiace psychické stavy. Záchvaty paniky sú intenzívne epizódy strachu, ktoré sa môžu objaviť náhle a bez varovania, zatiaľ čo panická porucha je opakujúci sa vzorec záchvatov paniky. Oba stavy môžu spôsobovať značné utrpenie…
Read more