Tag: techniky

Hyperfixácia a úzkosť: Pochopenie prepojenia a ako ho prekonať

Hyperfixácia a úzkosť: Pochopenie súvislosti a spôsob jej prekonania Hyperfixácia, známa aj ako obsedantné zameranie alebo nadmerné zaujatie, sa vzťahuje na intenzívny, trvalý a rigidný záujem o konkrétny predmet, myšlienku alebo činnosť, ktorý zasahuje do každodenného života. Úzkosť je na druhej strane normálna reakcia na stres charakterizovaná pocitmi obáv, nervozity a strachu. Keď sa však…
Read more

Príznaky závratov: Ako ich rozpoznať a zvládnuť

Príznaky závratí: Ako ich rozpoznať a zvládnuť Závraty sú bežným príznakom, ktorý môže byť spôsobený rôznymi ochoreniami, od problémov s vnútorným uchom až po kardiovaskulárne ochorenia. Je to subjektívny zážitok, ktorý môže spôsobiť pocit neistoty, závrat alebo mdloby. Príznaky závratov Závraty sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi vrátane: Závraty závrat (pocit točenia) neistota alebo neistá chôdza…
Read more