Ulcerózna kolitída: Koleratívna choroba: pochopenie príznakov a spôsob liečby
Ulcerózna kolitída je chronické zápalové ochorenie čriev, ktoré postihuje hrubé črevo a konečník. Vyznačuje sa ulceráciami alebo otvorenými vredmi vo vnútornej výstelke hrubého čreva.
Príznaky ulceróznej kolitídy
- Bolesť brucha a kŕče
- Hnačka, ktorá môže byť krvavá
- Naliehavé nutkanie na stolicu
- Nemožnosť vyprázdniť sa napriek naliehaniu
- Únava
- strata chuti do jedla
- Strata hmotnosti
- Chudokrvnosť
Príčiny ulceróznej kolitídy
Presná príčina ulceróznej kolitídy nie je známa. Predpokladá sa však, že je dôsledkom kombinácie viacerých faktorov, vrátane:
- Dedičnosť
- Zlé fungovanie imunitného systému
- Faktory prostredia
Možnosti liečby ulceróznej kolitídy
Existuje niekoľko možností liečby ulceróznej kolitídy vrátane:
Lieky
- Aminosalicyláty: pomáhajú znižovať zápal v hrubom čreve
- Kortikosteroidy: znižujú zápal a poskytujú rýchlu úľavu od príznakov
- Imunomodulátory: potláčajú imunitný systém, aby sa zmiernil zápal
- Biologická liečba: je zameraná na špecifické bielkoviny imunitného systému, ktoré prispievajú k zápalu
Chirurgický zákrok
V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie postihnutej časti hrubého čreva. Tento zákrok sa nazýva kolektómia a môže priniesť trvalú úľavu od príznakov.
Zmeny životného štýlu
- Stravovanie sa vyváženou, výživnou stravou
- Vyhýbanie sa potravinám, ktoré vyvolávajú príznaky
- pravidelná fyzická aktivita
- zvládanie stresu pomocou techník, ako je joga alebo meditácia
Je dôležité úzko spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby sa určil najlepší spôsob liečby ulceróznej kolitídy. Vďaka správnej liečbe dokážu mnohí ľudia s ulceróznou kolitídou zvládať svoje príznaky a viesť zdravý, aktívny život.
Upozorňujeme, že tento článok má len informačný charakter a nemal by sa používať ako náhrada odborného lekárskeho poradenstva. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa vášho zdravia, obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Ahoj všetci, chcel som sa podeliť o svoje skúsenosti s ulceróznou kolitídou, keďže s ňou žijem už niekoľko rokov. Zistil som, že pri zvládaní mojich príznakov a predchádzaní vzplanutiam zohráva veľkú úlohu strava. Držím sa stravy s nízkym obsahom spracovaných potravín a vysokým obsahom vlákniny, čo mi pomáha regulovať trávenie a udržiavať dobrý pocit.
Takisto dbám na to, aby som zostal hydratovaný pitím veľkého množstva vody počas celého dňa. Zistil som, že pitie bylinkových čajov, napríklad harmančekového alebo mätového, tiež pomáha upokojiť môj žalúdok a znížiť nadúvanie.
Okrem stravy je pre mňa pri zvládaní ulceróznej kolitídy kľúčové aj cvičenie. Väčšinu dní v týždni sa snažím venovať aspoň 30 minút stredne ťažkej fyzickej aktivite, napríklad chôdzi alebo plávaniu. Cvičenie pomáha znižovať stres, ktorý môže spúšťať vzplanutia, a tiež pomáha zlepšovať celkové zdravie čriev.
Nakoniec som zistil, že zvládanie stresu je kľúčové pre udržanie dobrého zdravotného stavu pri ulceróznej kolitíde. Či už ide o meditáciu, hlboké dýchacie cvičenia, alebo len venovanie času starostlivosti o seba, nájdenie spôsobov zvládania stresu môže mať významný vplyv na zníženie príznakov.
Dúfam, že tieto tipy budú užitočné pre ostatných, ktorí sa vyrovnávajú s ulceróznou kolitídou. Nezabudnite, že to, čo funguje u jedného človeka, nemusí fungovať u iného, preto je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste našli najlepší prístup pre vás. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Čo je ulcerózna kolitída?
Odpoveď č. 1: Ulcerózna kolitída je chronické zápalové ochorenie hrubého čreva, ktoré postihuje hrubé črevo a konečník. Vyznačuje sa ulceráciami alebo otvorenými vredmi vo vnútornej výstelke hrubého čreva a môže spôsobovať príznaky, ako sú bolesť brucha, hnačka a nutkanie na stolicu.
Otázka č. 2: Aké sú možnosti liečby ulceróznej kolitídy?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko možností liečby ulceróznej kolitídy vrátane liekov, ako sú aminosalicyláty, kortikosteroidy, imunomodulátory a biologická liečba, chirurgického zákroku, ako je kolektómia, a zmeny životného štýlu, ako je vyvážená strava, vyhýbanie sa spúšťajúcim potravinám, pravidelná fyzická aktivita a zvládanie stresu. Najlepší spôsob liečby sa u každého jednotlivca líši a mal by sa určiť po konzultácii s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Otázka č. 3: Dá sa ulcerózna kolitída vyliečiť?
Odpoveď č. 3: V súčasnosti neexistuje liek na ulceróznu kolitídu. Pri správnej liečbe a manažmente však mnohí ľudia s ulceróznou kolitídou dokážu účinne zvládať svoje príznaky a viesť zdravý, aktívny život. V niektorých prípadoch môže byť na trvalú úľavu od príznakov potrebná kolektómia, ale toto rozhodnutie by sa malo urobiť po konzultácii s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Cieľom liečby je zmierniť zápal a poskytnúť úľavu od príznakov, čo umožní jedincom s ulceróznou kolitídou žiť plnohodnotný a produktívny život.
- The synergistic role of diet and exercise in the prevention, pathogenesis, and management of ulcerative colitis: an underlying metabolic mechanism (J Stavsky, R Maitra – Nutrition and Metabolic Insights, 2019 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1178638819834526 - Primary care management of ulcerative colitis (SC Davis, BL Robinson, J Vess, JS Lebel – The Nurse Practitioner, 2018 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/tnpj/fulltext/2018/01000/primary_care_management_of_ulcerative_colitis.3.aspx - Ulcerative colitis outcomes research in Japan: protocol for an observational prospective cohort study of YOURS (YOu and Ulcerative colitis: Registry and … (H Yamazaki, K Matsuoka, J Fernandez, T Hibi… – BMJ open, 2019 – bmjopen.bmj.com)
https://bmjopen.bmj.com/content/9/9/e030134.abstract - l-Glutamine and Physical Exercise Prevent Intestinal Inflammation and Oxidative Stress Without Improving Gastric Dysmotility in Rats with Ulcerative Colitis (R de Oliveira Santos, G da Silva Cardoso… – Inflammation, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10753-020-01361-3 - The informational needs and preferences of patients considering surgery for ulcerative colitis: results of a qualitative study (DM Baker, MJ Lee, GL Jones… – Inflammatory bowel …, 2018 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/ibdjournal/article-abstract/24/1/179/4757505 - Management of paediatric ulcerative colitis, part 1: ambulatory care—an evidence-based guideline from European Crohn’s and Colitis Organization and European … (D Turner, FM Ruemmele… – … and nutrition, 2018 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/jpgn/fulltext/2018/08000/Management_of_Paediatric_Ulcerative_Colitis,_Part.24.aspx - Multimodal stress reduction and lifestyle modification program for patients with ulcerative colitis: a qualitative study (C Schlee, C Uecker, N Bauer, AK Koch… – … medicine and therapies, 2022 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1186/s12906-021-03478-w - iBDecide: A web-based tool to promote engagement in shared decision-making among adolescents with ulcerative colitis (NM Daraiseh, A Black, P Minar, A Meisman… – Patient Education and …, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738399121006820 - Effects of mind-body therapy on quality of life and neuroendocrine and cellular immune functions in patients with ulcerative colitis (S Elsenbruch, J Langhorst, K Popkirowa… – Psychotherapy and …, 2005 – karger.com)
https://www.karger.com/Article/Abstract/86318