Upchaté kanály: Ako identifikovať príznaky a nájsť úľavu?
Upchaté kanáliky môžu byť pre tých, ktorí nimi trpia, bolestivou a frustrujúcou skúsenosťou. Či už máte problém s upchatým mliekovodom v prsníku alebo v inej časti tela, je dôležité pochopiť, čo je príčinou problému a ako dosiahnuť úľavu. V tomto článku sa budeme zaoberať príznakmi, príčinami a možnosťami liečby upchatých kanálikov.
Príznaky upchatých kanálikov
Upchaté kanáliky sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi, ale medzi najčastejšie príznaky patria:
-
Opuch alebo začervenanie v postihnutej oblasti: Ak máte upchatý mliekovod v prsníku, môžete si všimnúť, že jeden prsník je väčší alebo červenší ako druhý. Je to preto, že upchatý mliekovod bráni voľnému toku mlieka, čo vedie k opuchu a zápalu.
-
Bolesť alebo citlivosť v postihnutej oblasti: Upchaté mliekovody môžu byť bolestivé a citlivé na dotyk. V postihnutej oblasti môžete cítiť ostrú alebo vystreľujúcu bolesť a pokožka môže byť na dotyk teplá.
-
Horúčka: Ak máte upchatý mliekovod v prsníku, môžete pociťovať horúčku, pretože vaše telo sa snaží bojovať proti infekcii.
-
Hrčky alebo uzlíky v postihnutej oblasti: Upchaté kanáliky môžu spôsobiť, že sa v postihnutej oblasti vytvoria hrčky alebo uzlíky. Tieto hrčky môžu byť na dotyk tvrdé alebo mäkké a môžu byť bolestivé.
Príčiny upchatých kanálikov
Ucpané kanáliky môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane:
-
Nečinnosť: Ak sa dostatočne nehýbete, mlieko nemusí voľne prúdiť cez kanáliky. To môže spôsobiť zahustenie mlieka a upchatie kanálikov.
-
Tlak zo strany oblečenia alebo podprsenky: Nosenie tesného oblečenia alebo príliš tesnej podprsenky môže vytvárať tlak na prsia a spôsobiť upchatie kanálikov.
-
Zranenie alebo infekcia: Ak máte poranenie alebo infekciu v prsníku, môže to spôsobiť upchatie kanálikov.
Možnosti liečby upchatých kanálikov
Existuje niekoľko spôsobov liečby upchatých kanálikov vrátane:
-
Tepelná terapia: Prikladanie tepla na postihnuté miesto môže pomôcť uvoľniť upchatie a podporiť tok mlieka. Na zmiernenie príznakov upchatého mliekovodu môžete použiť teplý obklad alebo teplú sprchu.
-
Masáž: Masírovanie postihnutej oblasti môže pomôcť uvoľniť upchatie a podporiť tok mlieka. Začnite na okraji upchatého miesta a postupujte smerom k bradavke.
-
Dojčenie alebo odsávanie: Dojčenie alebo odsávanie môže pomôcť odstrániť upchatie a podporiť tok mlieka. Nezabudnite striedať prsníky, aby ste predišli budúcemu upchatiu.
-
Antibiotiká: Ak máte v prsníku infekciu, lekár vám môže predpísať antibiotiká, ktoré pomôžu odstrániť infekciu a zmierniť príznaky upchatého mliekovodu.
Na záver možno povedať, že upchaté mliekovody môžu byť bolestivým a frustrujúcim zážitkom, ale pri správnej liečbe je možná úľava. Ak máte príznaky upchatého kanálika, určite sa poraďte so svojím lekárom, aby určil pre vás najlepší spôsob liečby.
Ahoj všetci, chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti s upchatými kanálikmi. Podieľam sa na nich už nejaký čas a našiel som niekoľko trikov, ktoré mi naozaj pomohli nájsť úľavu.
V prvom rade odporúčam vyskúšať tepelnú terapiu. Ja si rada dávam teplú sprchu a masírujem si prsia, kým tečie voda. Pomáha to uvoľniť upchaté kanáliky a podporiť tok mlieka. Tiež som zistila, že nosenie dobre padnúcej podprsenky môže mať obrovský význam. Dávam si pozor, aby som nenosila príliš tesné podprsenky alebo aby som príliš netlačila na prsia, pretože to môže upchaté kanáliky ešte zhoršiť.
Dalšia vec, ktorá sa mi osvedčila, je pravidelné dojčenie alebo odsávanie. Zistil som, že ak medzi dojčeniami uplynie príliš veľa času, mlieko môže začať hustnúť a upchať mi kanáliky. Pravidelným dojčením alebo odsávaním môžem v prvom rade zabrániť vzniku upchatých kanálikov.
A napokon, ak sa vám upchatie kanálikov predsa len vyskytne, nebojte sa vyhľadať pomoc u svojho lekára. Môže vám predpísať antibiotiká, ktoré pomôžu odstrániť infekciu, alebo vám dá iné tipy, ako nájsť úľavu. Nezabúdajte, že je dôležité starať sa o seba a svoje telo a že upchaté kanáliky sa dajú liečiť. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Aké sú bežné príznaky upchatých kanálov?
Odpoveď č. 1: Medzi bežné príznaky upchatých kanálikov patrí bolesť alebo citlivosť prsníkov, opuch a hrčka, ktorú možno nahmatať v postihnutom prsníku. Niektoré ženy môžu pociťovať aj nízku horúčku alebo príznaky podobné chrípke, pretože upchaté kanáliky môžu niekedy viesť k infekcii. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité čo najskôr vyhľadať liečbu, aby ste predišli ďalším komplikáciám.
Otázka č. 2: Ako môžem zabrániť tomu, aby sa upchaté kanáliky vôbec vytvorili?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli vzniku upchatých kanálikov:
Dojčite alebo pravidelne odsávajte, aby ste zabezpečili voľný tok mlieka.
Noste dobre padnúce podprsenky, ktoré príliš netlačia na prsia
vyhýbajte sa príliš dlhým prestávkam medzi dojčeniami
vyskúšajte tepelnú terapiu, napríklad teplú sprchu a masírovanie pŕs pri tečúcej vode
vyhýbajte sa tesnému oblečeniu alebo spodnej bielizni, ktoré by mohli vytvárať tlak na prsia
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby upchatých mliekovodov?
Odpoveď č. 3: Medzi možnosti liečby upchatých mliekovodov patria:
Tepelná terapia, ktorá pomáha uvoľniť upchatý kanálik a podporiť tok mlieka
Masáž postihnutého prsníka, ktorá pomôže uvoľniť upchatie
Pravidelné dojčenie alebo odsávanie mlieka, ktoré pomáha vyčistiť upchatý kanál
Antibiotiká na odstránenie prípadnej infekcie
Lieky proti bolesti, ktoré pomáhajú zvládnuť nepríjemné pocity alebo bolesť
Je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby určil najlepší postup liečby pre vaše individuálne potreby. V niektorých prípadoch môže byť na dosiahnutie úľavy potrebná kombinácia týchto liečebných postupov.
- Recurrent plugged ducts (SH Campbell – Journal of Human Lactation, 2006 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0890334406290362 - Therapeutic breast massage in lactation for the management of engorgement, plugged ducts, and mastitis (AM Witt, M Bolman, S Kredit… – Journal of Human …, 2016 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0890334415619439 - A Five-step Systematic Therapy for Treating Plugged Ducts and Mastitis in Breastfeeding Women: A Case–Control Study (Y Yao, T Long, Y Pan, Y Li, L Wu, B Fu, H Ma – Asian nursing research, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1976131721000414 - A 5-step systematic therapy (FSST) for treating plugged ducts and mastitis in breastfeeding women (Y Yao, T Long, Y Pan, Y Li, L Wu, B Fu, H Ma – 2020 – researchsquare.com)
https://www.researchsquare.com/article/rs-29777/latest.pdf - Ultrasound as a treatment of mammary blocked duct among 25 postpartum lactating women: a retrospective case series (V Lavigne, BJ Gleberzon – Journal of Chiropractic Medicine, 2012 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S155637071200082X - Six-step recanalization manual therapy: a novel method for treating plugged ducts in lactating women (C Zhao, R Tang, J Wang, X Guan… – Journal of Human …, 2014 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0890334414532314 - Physical therapy intervention for treatment of blocked milk ducts in lactating women (BB Cooper, D Kowalsky – … of Women’s Health Physical Therapy, 2015 – ingentaconnect.com)
https://www.ingentaconnect.com/content/wk/jwh/2015/00000039/00000003/art00005 - Breast pain in lactating mothers (SSF Leung – Hong Kong Medical Journal, 2016 – hkmj.org)
https://www.hkmj.org/system/files/hkmj154762.pdf