Včasné varovné príznaky: Pochopenie príznakov rakoviny hrubého čreva
Rakovina hrubého čreva je jedným z najčastejších typov rakoviny na svete, pričom len v Spojených štátoch sa každoročne diagnostikuje viac ako 100 000 nových prípadov. Toto ochorenie je často vyliečiteľné, ak sa zistí včas, preto je dôležité, aby jednotlivci pochopili včasné varovné príznaky rakoviny hrubého čreva a čo najskôr vyhľadali lekársku pomoc, ak sa u nich objavia akékoľvek príznaky.
Príznaky rakoviny hrubého čreva
Príznaky rakoviny hrubého čreva sa môžu líšiť v závislosti od štádia ochorenia a lokalizácie nádoru. Medzi najčastejšie príznaky však patria:
- Zmeny v črevných návykoch: Môže ísť o častú zápchu, hnačku alebo úzku stolicu, ktorá pretrváva dlhšie ako niekoľko dní.
- Bolesti brucha: Bolesť brucha, často sprevádzaná nadúvaním alebo kŕčmi, môže byť príznakom rakoviny hrubého čreva.
- Krv v stolici: Jasne červená alebo tmavočierna krv v stolici môže byť príznakom rakoviny hrubého čreva, najmä ak pretrváva a sprevádzajú ju iné príznaky.
- Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti: Rýchly, nevysvetliteľný úbytok hmotnosti môže byť príznakom rakoviny hrubého čreva, ako aj iných závažných zdravotných stavov.
- Únava: Únava a slabosť môžu byť príznakom rakoviny hrubého čreva, najmä ak pretrvávajú a sú sprevádzané inými príznakmi.
Je dôležité si uvedomiť, že tieto príznaky môžu byť spôsobené aj inými, menej závažnými zdravotnými stavmi. Ak sa však u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov a pretrváva dlhšie ako niekoľko dní, je dôležité čo najskôr navštíviť lekára.
Príčiny rakoviny hrubého čreva
Presná príčina rakoviny hrubého čreva nie je známa, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré sa spájajú so zvýšeným rizikom vzniku tohto ochorenia. Medzi najčastejšie rizikové faktory patria napr:
- Vek: Riziko rakoviny hrubého čreva sa zvyšuje s vekom a väčšina prípadov je diagnostikovaná u osôb starších ako 50 rokov.
- Rodinná anamnéza: Jedinci s rodinnou anamnézou rakoviny hrubého čreva alebo iných druhov rakoviny tráviaceho traktu majú zvýšené riziko vzniku tohto ochorenia.
- Strava: Strava s vysokým obsahom červeného mäsa, spracovaného mäsa a živočíšnych tukov sa spája so zvýšeným rizikom rakoviny hrubého čreva.
- Obezita: Obezita a sedavý spôsob života sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny hrubého čreva.
- Fajčenie: Fajčenie je spojené so zvýšeným rizikom rakoviny hrubého čreva a iných typov rakoviny.
Možnosti liečby rakoviny hrubého čreva
Možnosti liečby rakoviny hrubého čreva sa líšia v závislosti od štádia ochorenia a celkového zdravotného stavu jednotlivca. Medzi najbežnejšie možnosti liečby patria:
- Chirurgický zákrok: Chirurgické odstránenie rakovinového nádoru je často prvou líniou liečby rakoviny hrubého čreva. Typ operácie závisí od veľkosti a umiestnenia nádoru.
- Chemoterapia: Chemoterapia je typ liečby rakoviny, pri ktorej sa používajú lieky na usmrtenie rakovinových buniek. Často sa používa v kombinácii s chirurgickým zákrokom pri rakovine hrubého čreva.
- Rádioterapia: Rádioterapia využíva vysokoenergetické žiarenie na zabíjanie rakovinových buniek a zmenšovanie nádorov. Niekedy sa používa v kombinácii s chemoterapiou pri rakovine hrubého čreva.
- Cielená liečba: Cielená terapia je typ liečby rakoviny, ktorá sa zameriava na špecifické gény, proteíny alebo prostredie tkaniva, ktoré prispieva k rastu a prežívaniu rakoviny.
Rakovina hrubého čreva je závažné zdravotné ochorenie, ktoré môže byť pri včasnom odhalení vyliečiteľné. Pochopenie včasných varovných príznakov rakoviny hrubého čreva a rizikových faktorov spojených s týmto ochorením môže jednotlivcom pomôcť prijať opatrenia na zníženie rizika a čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc.
Je tiež dôležité, aby jednotlivci pochopili, že je k dispozícii niekoľko skríningových testov, ktoré pomáhajú odhaliť rakovinu hrubého čreva v jej skorých štádiách. Medzi najbežnejšie skríningové testy patrí kolonoskopia, testy okultnej krvi v stolici a testy DNA v stolici. Poraďte sa so svojím lekárom, ktorý skríningový test je pre vás vhodný na základe vašich individuálnych rizikových faktorov a anamnézy.
Okrem skríningových testov môžu jednotlivci podniknúť kroky na zníženie rizika rakoviny hrubého čreva aj prostredníctvom zdravého životného štýlu, ako je strava bohatá na ovocie a zeleninu, pravidelná fyzická aktivita, udržiavanie zdravej hmotnosti a vyhýbanie sa užívaniu tabaku.
Ak sa u vás vyskytne niektorý z prvých varovných príznakov rakoviny hrubého čreva alebo ak sa toto ochorenie vyskytlo v rodine, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Včasné odhalenie a liečba sú kľúčom k úspešnému výsledku, preto v prípade obáv nečakajte s vyhľadaním pomoci.
Ako pravidelný čitateľ tohto článku som sa chcel podeliť o svoje osobné tipy a triky na zníženie rizika rakoviny hrubého čreva.
Jednou z najväčších vecí, ktoré sa mi osvedčili, je zabezpečiť si dostatok vlákniny v strave. Vláknina pomáha udržiavať zdravý tráviaci systém a môže pomôcť predchádzať hromadeniu škodlivých látok, ktoré môžu viesť k rakovine. Snažím sa konzumovať aspoň 25-30 gramov vlákniny denne tým, že do jedál zaraďujem veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov.
Ďalšou vecou, ktorá mi veľmi pomohla, je zostať fyzicky aktívny. Pravidelné cvičenie preukázateľne znižuje riziko rakoviny hrubého čreva a mnohých ďalších zdravotných problémov. Snažím sa päť dní v týždni venovať aspoň 30 minút miernemu cvičeniu, napríklad rýchlej chôdzi alebo bicyklovaniu.
Nakoniec som zistil, že mi pomáha vyhýbať sa užívaniu tabaku a obmedziť príjem alkoholu. Obe tieto látky sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny hrubého čreva, preto sa im snažím vyhýbať, ako sa len dá.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných čitateľov, ktorí sa snažia znížiť riziko rakoviny hrubého čreva. Nezabudnite, že kľúčom k úspechu je včasné odhalenie, preto nezabudnite na pravidelné skríningové vyšetrenia a v prípade akýchkoľvek obáv vyhľadajte lekára.
Otázka č. 1: Aké sú prvé varovné príznaky rakoviny hrubého čreva?
Odpoveď č. 1: Medzi včasné varovné príznaky rakoviny hrubého čreva môžu patriť zmeny v črevných návykoch, ako je hnačka alebo zápcha, ktoré trvajú dlhšie ako niekoľko dní, pocit neúplnej stolice, úzka stolica a krvácanie z konečníka alebo krv v stolici. Medzi ďalšie príznaky môže patriť bolesť brucha alebo nepríjemné pocity, nadúvanie a pocit plnosti aj po ľahkom jedle. Je dôležité poznamenať, že tieto príznaky môžu byť spôsobené mnohými inými stavmi, takže ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina.
Otázka č. 2: Aké sú rizikové faktory rakoviny hrubého čreva?
Odpoveď č. 2: Medzi rizikové faktory rakoviny hrubého čreva patrí výskyt tohto ochorenia v rodine, vek nad 50 rokov, polypy hrubého čreva v osobnej anamnéze, zápalové ochorenie čriev, strava s vysokým obsahom červeného alebo spracovaného mäsa, nedostatok fyzickej aktivity, obezita a fajčenie v minulosti. Osoby, ktoré majú jeden alebo viacero z týchto rizikových faktorov, môžu potrebovať začať absolvovať skríning rakoviny hrubého čreva v skoršom veku a častejšie ako osoby bez týchto rizikových faktorov.
Otázka č. 3: Aké sú najbežnejšie skríningové testy na rakovinu hrubého čreva?
Odpoveď č. 3: Medzi najčastejšie skríningové testy na rakovinu hrubého čreva patrí kolonoskopia, testy okultnej krvi v stolici a testy DNA v stolici. Pri kolonoskopii sa do konečníka zavedie dlhá ohybná trubica vybavená kamerou, ktorá vyšetrí celé hrubé črevo. Test okultnej krvi v stolici zahŕňa odber malej vzorky stolice, ktorá sa testuje na prítomnosť skrytej krvi, ktorá môže byť príznakom rakoviny hrubého čreva. Testy DNA stolice zahŕňajú testovanie vzorky stolice na prítomnosť genetických mutácií, ktoré súvisia s rakovinou hrubého čreva. Poraďte sa so svojím lekárom, ktorý skríningový test je pre vás vhodný na základe vašich individuálnych rizikových faktorov a anamnézy.Zdroje použité v článku:
- Survival of patients with symptom-and screening-detected colorectal cancer (H Brenner, L Jansen, A Ulrich, J Chang-Claude… – Oncotarget, 2016 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5190129/ - Assessing awareness of colorectal cancer symptoms and screening in a peripheral colorectal surgical unit: a survey based study (TP McVeigh, AJ Lowery, RM Waldron, A Mahmood… – BMC surgery, 2013 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1186/1471-2482-13-20 - A review of colorectal cancer in terms of epidemiology, risk factors, development, symptoms and diagnosis (T Sawicki, M Ruszkowska, A Danielewicz… – Cancers, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1082712 - An update on the epidemiology, molecular characterization, diagnosis, and screening strategies for early-onset colorectal cancer (AN Burnett-Hartman, JK Lee, J Demb, S Gupta – Gastroenterology, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508521000081 - Colorectal cancer in the young (SG Patel, DJ Ahnen – Current gastroenterology reports, 2018 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11894-018-0618-9 - Colorectal cancer screening (SJ Winawer – Best practice & research Clinical gastroenterology, 2007 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521691807001011 - Colon cancer among older Saudis: Awareness of risk factors and early signs, and perceived barriers to screening (YS Galal, TT Amin, AK Alarfaj… – … Journal of Cancer …, 2016 – koreascience.or.kr)
https://www.koreascience.or.kr/article/JAKO201621650893753.pdf - Diagnostic accuracy systematic review of rectal bleeding in combination with other symptoms, signs and tests in relation to colorectal cancer (M Olde Bekkink, C McCowan, GA Falk, C Teljeur… – … journal of cancer, 2010 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/6605426 - Factors influencing colorectal cancer screening participation (AZ Gimeno Garcia – Gastroenterology research and practice, 2012 – hindawi.com)
https://www.hindawi.com/journals/grp/2012/483417/