Vypadávanie vlasov: Príznak čoho? Pochopenie príčin
Vypadávanie vlasov môže byť nepríjemným a emotívnym zážitkom, ale pochopenie základných príčin vypadávania vlasov môže ľuďom pomôcť prijať opatrenia na jeho zvládnutie. K vypadávaniu vlasov môže dochádzať z rôznych dôvodov, od genetiky cez hormonálne zmeny až po zdravotné ťažkosti a ďalšie.
Typy vypadávania vlasov
Dva hlavné typy vypadávania vlasov sú androgenetická alopécia a alopécia areata.
Androgenetická alopécia
Androgenetická alopécia, známa aj ako mužská alebo ženská plešatosť, je najčastejšou formou vypadávania vlasov. Je spôsobená kombináciou genetiky a hormónov a zvyčajne sa vyskytuje v rozpoznateľnom vzore. U mužov je charakteristická vypadávaním vlasov na spánkoch a temene hlavy, zatiaľ čo u žien ide o celkové rednutie vlasov.
Alopecia Areata
Alopecia Areata je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje vypadávanie vlasov na pokožke hlavy a iných častiach tela. Vypadávanie vlasov je náhle a nerovnomerné a často sa vyskytuje u ľudí s autoimunitnými poruchami v rodine.
Ďalšie príčiny vypadávania vlasov
Okrem androgenetickej alopécie a alopécie areata môžu byť ďalšími príčinami vypadávania vlasov:
- Telogénne efluvium: Tento typ vypadávania vlasov sa vyskytuje po stresovej udalosti, ako je tehotenstvo, operácia alebo závažné ochorenie.
- Anémia: Anémia z nedostatku železa môže spôsobiť vypadávanie vlasov, pretože vlasové folikuly nedostávajú dostatok kyslíka na rast.
- Poruchy štítnej žľazy: Poruchy štítnej žľazy: nadmerná alebo nedostatočná činnosť štítnej žľazy môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
- Lieky: Niektoré lieky, napríklad chemoterapeutiká, môžu spôsobiť vypadávanie vlasov ako vedľajší účinok.
- Výživa: Strava s nedostatkom niektorých živín, ako sú vitamíny A, B a C, môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
Diagnostika vypadávania vlasov
Na diagnostikovanie príčiny vypadávania vlasov lekár zvyčajne vykoná fyzikálne vyšetrenie a opýta sa na anamnézu. Môže tiež vykonať biopsiu pokožky hlavy alebo krvné testy, aby zistil, či vypadávanie vlasov spôsobuje nejaký zdravotný stav.
Možnosti liečby
Liečba vypadávania vlasov závisí od príčiny. V prípade androgenetickej alopécie môžu možnosti zahŕňať lokálny minoxidil, perorálny finasterid alebo chirurgickú transplantáciu vlasov. V prípade alopécie areata môže liečba zahŕňať lokálne kortikosteroidy, intralezionálne kortikosteroidy alebo imunoterapiu.
V prípade iných príčin vypadávania vlasov môže liečba zahŕňať riešenie základného zdravotného stavu, prechod na iný liek alebo užívanie vitamínov a doplnkov na podporu rastu vlasov.
Na záver možno povedať, že vypadávanie vlasov môže byť príznakom mnohých rôznych zdravotných stavov, od genetiky cez autoimunitné poruchy až po lekársku liečbu a ďalšie. Pochopenie základnej príčiny vypadávania vlasov môže jednotlivcom pomôcť prijať opatrenia na jeho zvládnutie, či už prostredníctvom lekárskej liečby alebo zmeny životného štýlu. Ak sa u vás vyskytuje vypadávanie vlasov, je dôležité, aby ste sa poradili s lekárom alebo dermatológom, ktorý vám stanoví správnu diagnózu a liečbu.
Ahoj všetci! Už nejaký čas sledujem tento blog a chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti s vypadávaním vlasov. Už roky bojujem s androgenetickou alopeciou a vyskúšal som rôzne spôsoby liečby vrátane minoxidilu a finasteridu. Hoci tieto spôsoby liečby pomohli spomaliť vypadávanie vlasov, zistil som, že najväčší vplyv na rast vlasov mali zmeny v mojom životnom štýle.
Tu sú moje tipy a triky, ktoré sa mi osvedčili:
-
Držte sa zdravej stravy: Uistil som sa, že prijímam dostatok vitamínov a minerálov, najmä biotínu, vitamínu D a železa, čo malo obrovský vplyv na zdravie mojich vlasov. Tiež som sa uistil, že som obmedzil príjem spracovaných potravín a cukru.
-
Znížte stres: Stres môže mať veľký vplyv na vypadávanie vlasov, preto som sa snažil nájsť si čas pre seba a robiť veci, ktoré mi pomáhali relaxovať, ako napríklad meditácia a joga.
-
Dostatok spánku: Dostatok spánku každú noc mi pomohol znížiť stres a zlepšiť celkové zdravie mojich vlasov.
-
Vyhýbanie sa tepelnému stylingu: Prestal som používať tepelné stylingové nástroje, ako sú fény a žehličky na vlasy, pretože teplo môže poškodiť vlasy a zvýšiť ich náchylnosť na lámanie.
-
Masáž pokožky hlavy: Masírovanie pokožky hlavy počas 5 až 10 minút každý deň môže zlepšiť prietok krvi do vlasových folikulov, čo môže podporiť rast vlasov.
Tieto tipy a triky mi pomohli spomaliť vypadávanie vlasov a dokonca mi niektoré vlasy znovu narástli. Dúfam, že pomôžu aj ostatným, ktorí tiež bojujú s vypadávaním vlasov. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje vypadávanie vlasov?
Odpoveď č. 1: Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane genetiky, hormonálnych zmien, stresu, zlej výživy, niektorých liekov a určitých zdravotných ťažkostí. Androgenetická alopécia, známa aj ako mužská alebo ženská plešatosť, je najčastejšou príčinou vypadávania vlasov a predpokladá sa, že je geneticky dedičná.
Otázka č. 2: Je vypadávanie vlasov príznakom vážneho zdravotného stavu?
Odpoveď č. 2: V niektorých prípadoch môže byť vypadávanie vlasov príznakom vážneho zdravotného stavu, ako je napríklad ochorenie štítnej žľazy, anémia alebo lupus. V prípade náhleho alebo závažného vypadávania vlasov je dôležité navštíviť lekára, ktorý môže vykonať testy na určenie príčiny a poskytnúť vhodnú liečbu.
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby vypadávania vlasov?
Odpoveď č. 3: Možnosti liečby vypadávania vlasov sa líšia v závislosti od príčiny. Medzi bežné spôsoby liečby patrí lokálny minoxidil, perorálny finasterid, transplantácia vlasov a nízkoúrovňová laserová terapia. V niektorých prípadoch môže k zlepšeniu zdravia vlasov a spomaleniu ich vypadávania prispieť aj zmena životného štýlu a stravy. Je dôležité navštíviť lekára kvôli správnej diagnóze a určeniu najvhodnejšej liečby pre vaše individuálne potreby.
- Understanding hair loss due to air pollution and the approach to management (R Rajput – Hair Ther Transplant, 2015 – greenmebrasil.com)
https://www.greenmebrasil.com/wp-content/uploads/2019/10/understanding-hair-loss-due-to-air-pollution-and-the-approach-to-management-2167-0951-1000133.pdf - Understanding causes of hair loss in women (N Sadick, S Arruda – Dermatologic Clinics, 2021 – derm.theclinics.com)
https://www.derm.theclinics.com/article/S0733-8635(21)00016-4/abstract - Hair on a gene string: recent advances in understanding the molecular genetics of hair loss (AD Irvine, AM Christiano – Clinical and experimental …, 2001 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/ced/article-abstract/26/1/59/6628050 - Understanding pattern hair loss—hair biology impacted by genes, androgens, prostaglandins and epigenetic factors (RM Trüeb – Indian Journal of Plastic Surgery, 2021 – thieme-connect.com)
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0041-1739252