Vypotenie príznakov: Pochopenie hyperhidrózy
Hyperhidróza, známa aj ako nadmerné potenie, je stav charakterizovaný nadmernou produkciou potu, ktorá vedie k poteniu vo väčšom množstve, ako je potrebné na reguláciu telesnej teploty. Nadmerná produkcia potu môže viesť k sociálnym, emocionálnym a fyzickým ťažkostiam.
Príznaky hyperhidrózy
- pretrvávajúce potenie aj pri nízkych teplotách
- postihnutie špecifických častí tela, ako sú ruky, nohy, podpazušie alebo tvár
- Premočenie oblečenia
- Prekážanie pri každodenných činnostiach, napríklad pri trasení rukami alebo písaní na klávesnici
- podráždenie kože, vyrážky a infekcie spôsobené nadmernou vlhkosťou
Príčiny hyperhidrózy
Presná príčina hyperhidrózy nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí s nadmernou činnosťou potných žliaz, genetikou a/alebo nervovými poruchami. K nadmernému poteniu môžu viesť aj niektoré zdravotné ťažkosti, ako napríklad obezita, menopauza a hypertyreóza.
Možnosti liečby hyperhidrózy
Možnosti liečby hyperhidrózy sa líšia v závislosti od závažnosti a miesta nadmerného potenia. Medzi najbežnejšie spôsoby liečby patria:
Antiperspiranty
- Lokálne antiperspiranty obsahujúce zlúčeniny na báze hliníka môžu pomôcť znížiť potenie zablokovaním potných kanálikov.
- Antiperspiranty používajte večer pred spaním, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
Lieky
- Perorálne anticholinergiká, ako sú glykopyrolát a oxybutinín, môžu pomôcť znížiť potenie blokovaním nervových signálov do potných žliaz
- Antidepresíva, ako napríklad nortriptylín, môžu tiež pomôcť znížiť potenie ovplyvnením neurotransmiterov
Ionoforéza
- Neinvazívna procedúra, ktorá využíva mierny elektrický prúd na dočasné vypnutie potných žliaz.
- Zvyčajne sa vykonáva raz alebo dvakrát týždenne s udržiavacími sedeniami podľa potreby
Injekcie botulotoxínu (botox)
- Injekcie botulotoxínu do postihnutých oblastí môžu dočasne zablokovať nervové signály do potných žliaz, čím sa zníži produkcia potu
- Zvyčajne trvá 6 až 12 mesiacov
Chirurgický zákrok
- V závažných prípadoch sa môže odporučiť chirurgické odstránenie potných žliaz
- Chirurgický zákrok je zvyčajne poslednou možnosťou a nemusí byť hradený poisťovňou
Je dôležité poradiť sa s lekárom, aby určil najlepšiu možnosť liečby pre váš konkrétny prípad hyperhidrózy. Správnou liečbou možno nadmerné potenie zvládnuť, čím sa zníži vplyv na každodenný život a zlepší sa celková kvalita života.
Na záver možno povedať, že hyperhidróza je bežný stav, ktorý môže viesť k značným ťažkostiam. Pochopenie príznakov, príčin a možností liečby môže jednotlivcom pomôcť nájsť najlepší prístup k zvládaniu nadmerného potenia.
Zdravím všetkých! Už nejaký čas sledujem tento blog a chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti s hyperhidrózou. Tento stav mi diagnostikovali asi pred 5 rokmi a bol to boj nájsť pre mňa správnu liečbu. Po vyskúšaní rôznych možností som však nakoniec našiel to, čo mi najlepšie vyhovuje.
Jedným z mojich tipov je investovať do kvalitného oblečenia odvádzajúceho vlhkosť. To mi veľmi pomohlo znížiť potenie a zabrániť podráždeniu pokožky. Zistil som tiež, že používanie antiperspirantu pred spaním a silného antiperspirantu, napríklad s obsahom 20 % chloridu hlinitého, mi výrazne pomohlo kontrolovať produkciu potu.
Ďalšia vec, ktorá mi pomohla, je zaradenie väčšej fyzickej aktivity do môjho každodenného režimu. Pravidelné cvičenie mi pomohlo nielen udržať si zdravú hmotnosť, ale zlepšilo aj moju celkovú fyzickú a duševnú pohodu. To mi zasa pomohlo lepšie zvládať príznaky hyperhidrózy.
Nakoniec, nebojte sa vyhľadať pomoc. Rozhovor s lekárom alebo terapeutom môže byť veľkým krokom k nájdeniu vhodnej liečby a zlepšeniu kvality vášho života. Neváhajte vyhľadať podporu aj u priateľov, rodiny alebo podporných skupín.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné pre ostatných, ktorí bojujú s hyperhidrózou. Nezabudnite, že každý má iné skúsenosti, ale s vytrvalosťou a trpezlivosťou môžete nájsť to, čo vám najlepšie vyhovuje. Dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Čo je to hyperhidróza?
Odpoveď č. 1: Hyperhidróza je zdravotný stav charakterizovaný nadmerným potením, pri ktorom sa vytvára viac potu, ako je potrebné na reguláciu telesnej teploty. Toto nadmerné potenie môže viesť k sociálnym, emocionálnym a fyzickým ťažkostiam. Môže postihovať špecifické časti tela, ako sú ruky, nohy, podpazušie alebo tvár, a môže narúšať každodenné aktivity.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje hyperhidrózu?
Odpoveď č. 2: Presná príčina hyperhidrózy nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí s nadmernou činnosťou potných žliaz, genetikou a/alebo nervovými poruchami. K nadmernému poteniu môžu viesť aj niektoré zdravotné ťažkosti, napríklad obezita, menopauza a hypertyreóza. Je dôležité poradiť sa s lekárom, aby určil príčinu hyperhidrózy.
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby hyperhidrózy?
Odpoveď č. 3: Možnosti liečby hyperhidrózy sa líšia v závislosti od závažnosti a miesta nadmerného potenia. Medzi najbežnejšie spôsoby liečby patria antiperspiranty, lieky, ionoforéza, injekcie botulotoxínu (botox) a chirurgický zákrok. Je dôležité poradiť sa s lekárom, aby určil najlepšiu možnosť liečby pre váš konkrétny prípad hyperhidrózy. Správnou liečbou možno nadmerné potenie zvládnuť, čím sa zníži vplyv na každodenný život a zlepší sa celková kvalita života.Zdroje použité v článku:
- Hyperhidrosis—causes and treatment of enhanced sweating (T Schlereth, M Dieterich, F Birklein – Deutsches Ärzteblatt …, 2009 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695293/ - A comprehensive approach to the recognition, diagnosis, and severity‐based treatment of focal hyperhidrosis: recommendations of the Canadian Hyperhidrosis … (N Solish, V Bertucci, A Dansereau… – Dermatologic …, 2007 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1524-4725.2007.33192.x - Management strategies of palmar hyperhidrosis: challenges and solutions (S Gregoriou, P Sidiropoulou… – Clinical, cosmetic and …, 2019 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/CCID.S210973 - Botulinum toxin for hyperhidrosis: a review (A Grunfeld, CA Murray, N Solish – American journal of clinical dermatology, 2009 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.2165/00128071-200910020-00002 - … and management of autonomic dysreflexia and other autonomic dysfunctions: Preventing the highs and lows: Management of blood pressure, sweating, and … (A Krassioukov, TA Linsenmeyer, LA Beck… – The Journal of Spinal …, 2021 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10790268.2021.1925058 - Hyperhidrosis: management options (JR McConaghy, D Fosselman – American Family Physician, 2018 – aafp.org)
https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/0601/p729.html - Treatment options for hyperhidrosis (HW Walling, BL Swick – American journal of clinical dermatology, 2011 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.2165/11587870-000000000-00000 - Early diagnosis of peripheral nervous system involvement in Fabry disease and treatment of neuropathic pain: the report of an expert panel (AP Burlina, KB Sims, JM Politei… – BMC …, 2011 – bmcneurol.biomedcentral.com)
https://bmcneurol.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2377-11-61