Vyprahnutý a zmätený: Chápanie sucha v ústach ako príznaku COVID
Sucho v ústach, známy aj ako xerostómia, je stav charakterizovaný zníženou tvorbou slín, čo vedie k pocitu sucha v ústach a nepríjemným pocitom. Počas pandémie COVID-19 mnohí ľudia hlásia sucho v ústach ako príznak vírusu. V tomto článku sa budeme zaoberať príčinami sucha v ústach, jeho príznakmi a dostupnými možnosťami liečby.
Príčiny suchosti v ústach
-
Lieky: Mnohé lieky vrátane antihistaminík, dekongestív a antidepresív môžu ako vedľajší účinok spôsobovať sucho v ústach.
-
Dehydratácia: Nedostatok tekutín môže spôsobiť sucho v ústach, najmä počas horúcich letných mesiacov.
-
Zdravotné ťažkosti: Niektoré ochorenia, ako napríklad Sjögrenov syndróm, môžu spôsobiť zníženú tvorbu slín.
-
COVID-19: Výskum ukázal, že COVID-19 môže spôsobiť sucho v ústach ako príznak vírusu. Predpokladá sa, že vírus môže ovplyvňovať slinné žľazy, čo vedie k zníženiu produkcie slín.
Príznaky suchosti v ústach
-
Smäd: Sucho v ústach môže spôsobiť pocit smädu, pretože ústa neprodukujú dostatok slín na udržanie vlhkosti v ústach.
-
Ťažkosti s rečou: Sucho v ústach môže spôsobiť ťažkosti pri hovorení, pretože ústa neprodukujú dostatok slín, ktoré by pomohli pri výslovnosti a reči.
-
Ťažkosti s prehĺtaním: Sucho v ústach môže sťažovať prehĺtanie, pretože ústa neprodukujú dostatok slín, ktoré by pomáhali pri prehĺtaní.
-
Zlý dych: Sucho v ústach môže spôsobiť zápach z úst, pretože baktériám v ústach sa darí v suchom prostredí.
-
Bolesť hrdla: Sucho v ústach môže spôsobiť bolesť hrdla, pretože sucho môže podráždiť hrdlo.
-
Suché, popraskané pery: Sucho v ústach môže spôsobiť suché a popraskané pery, pretože pery nedostávajú dostatok vlhkosti zo slín.
Možnosti liečby sucha v ústach
Existuje niekoľko možností liečby sucha v ústach vrátane:
-
Pite tekutiny: Pitie veľkého množstva tekutín, napríklad vody a nápojov bez cukru, môže pomôcť udržať vlhkosť v ústach a zmierniť príznaky sucha v ústach.
-
Vyhýbajte sa tabaku: Tabak môže spôsobovať sucho v ústach, preto jeho vynechanie môže pomôcť zmierniť príznaky sucha v ústach.
-
Žuvačky a cukríky bez cukru: Žuvanie žuvačiek bez cukru alebo cmúľanie cukríkov bez cukru môže pomôcť stimulovať tvorbu slín a zmierniť príznaky sucha v ústach.
-
Náhrady slín: Existujú voľne predajné náhrady slín, ako sú spreje a gély, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky sucha v ústach.
-
Lieky na predpis: V závažných prípadoch môžu byť na liečbu sucha v ústach potrebné lieky na predpis. Lekár vám môže predpísať lieky, ktoré môžu stimulovať tvorbu slín a zmierniť príznaky sucha v ústach.
Sucho v ústach je častým príznakom COVID-19 a môže spôsobovať celý rad príznakov vrátane smädu, ťažkostí s rečou a zlého dychu. K dispozícii je niekoľko možností liečby vrátane pitia tekutín, vyhýbania sa tabaku a používania náhrad slín. Ak máte sucho v ústach v dôsledku COVID-19 alebo akejkoľvek inej príčiny, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby určil najlepší postup liečby pre váš konkrétny prípad.
Ahojte všetci! Už roky sa stretávam so suchosťou v ústach a chcel som sa podeliť o niekoľko svojich tipov a trikov, ktoré mi pomohli vyrovnať sa s týmto stavom.
V prvom rade je dôležité zostať hydratovaný. Dbám na to, aby som denne vypil aspoň 8 pohárov vody, a všade so sebou nosím aj fľašu s vodou. To mi veľmi pomohlo udržať si vlhkosť v ústach a predchádzať vzniku príznakov sucha v ústach.
Druhé, vyhýbam sa sladkým nápojom a nápojom s kofeínom, pretože tie môžu v skutočnosti zhoršiť príznaky sucha v ústach. Namiesto toho si vyberám nápoje bez cukru a čaj. To mi pomohlo zabrániť zhoršeniu príznakov sucha v ústach a udržať hydratáciu ústnej dutiny.
Po tretie, v prípade potreby používam náhrady slín, ako sú spreje a gély. Zistil som, že tieto produkty môžu pomôcť zmierniť príznaky sucha v ústach a udržať pocit vlhkosti v ústach. Dbám však aj na to, aby som ich používal len podľa potreby a nepreháňal ich, pretože to môže spôsobiť ďalšie problémy.
Napokon sa tiež snažím žuť žuvačky alebo cmúľať cukríky bez cukru, aby som stimuloval tvorbu slín. Pomohlo mi to zvýšiť množstvo slín v ústach a predchádzať príznakom sucha v ústach.
Dúfam, že vám tieto tipy a triky pomôžu vyrovnať sa s príznakmi sucha v ústach. Nezabudnite, že ak vaše príznaky pretrvávajú, je dôležité poradiť sa s lekárom, pretože príčinou sucha v ústach môžu byť základné zdravotné ťažkosti. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje sucho v ústach?
Odpoveď č. 1: Sucho v ústach, známe aj ako xerostómia, môže byť spôsobené viacerými faktormi. Medzi bežné príčiny patria lieky, zdravotné ťažkosti, ako je Sjögrenov syndróm, dehydratácia, dýchanie ústami a starnutie. Okrem toho môže byť vedľajším účinkom niektorých liečebných postupov, ako je rádioterapia alebo chemoterapia. V prípade COVID-19 môže byť sucho v ústach príznakom samotného vírusu.
Otázka č. 2: Ako môžem zmierniť príznaky sucha v ústach?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie príznakov sucha v ústach. Po prvé, je dôležité zostať hydratovaný pitím veľkého množstva vody počas celého dňa. Pomôcť môže aj vyhýbanie sa sladkým nápojom a nápojom s obsahom kofeínu, pretože tieto môžu zhoršiť príznaky sucha v ústach. Žuvanie žuvačky bez cukru alebo cmúľanie cukríkov bez cukru môže tiež stimulovať tvorbu slín. Okrem toho používanie náhrad slín, ako sú spreje alebo gély, môže pomôcť zmierniť príznaky sucha v ústach a udržať pocit vlhkosti v ústach.
Otázka č. 3: Kedy by som mal/a navštíviť lekára kvôli príznakom sucha v ústach?
Odpoveď č. 3: Ak príznaky sucha v ústach pretrvávajú napriek vyskúšaniu vyššie uvedených domácich prostriedkov, je dôležité poradiť sa s lekárom. Sucho v ústach môže byť príznakom základného zdravotného stavu, napríklad Sjögrenovho syndrómu, a je dôležité vylúčiť všetky základné príčiny. Váš lekár vám môže odporučiť aj ďalšie spôsoby liečby alebo vás odporučiť k špecialistovi na ďalšie vyšetrenie a liečbu. Je dôležité, aby ste príznaky sucha v ústach riešili okamžite, aby ste predišli ďalším komplikáciám.
- Xerostomia (dry mouth) in patients with COVID-19: a case series (Y Fathi, EG Hoseini, F Atoof, R Mottaghi – Future Virology, 2021 – Future Medicine)
https://www.futuremedicine.com/doi/abs/10.2217/fvl-2020-0334 - Prevalence of dry mouth in COVID-19 patients with and without Sicca syndrome in a large hospital center (J Katz – Irish Journal of Medical Science (1971-), 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11845-020-02480-4 - COVID-19 pandemic: effect of different face masks on self-perceived dry mouth and halitosis (P Kanzow, V Dylla, AM Mahler, V Hrasky… – … Research and Public …, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1252364 - COVID‐19 from the perspective of dentists: a case report and brief review of more than 170 cases (R Eghbali Zarch, P Hosseinzadeh – Dermatologic Therapy, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.14717 - Covid-19: Signs and symptoms related to the feeding behavior (AS Machado, PM Castelo, FC e Silva, E Lamy – Physiology & Behavior, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938421002948 - Oral manifestations of Covid‐19‐A literature review (H Farid, M Khan, S Jamal… – Reviews in medical …, 2022 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/rmv.2248 - Detection of SARS‐CoV‐2 in saliva and characterization of oral symptoms in COVID‐19 patients (L Chen, J Zhao, J Peng, X Li, X Deng, Z Geng… – Cell …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/cpr.12923