Zapchaté uši a COVID-19: Čo potrebujete vedieť
Zapchaté uši môžu byť frustrujúcim a nepríjemným zážitkom, ale môžu byť aj znakom základného zdravotného stavu vrátane COVID-19. Ak máte zapchaté uši, je dôležité pochopiť možné príčiny a spôsoby úľavy.
Príznaky zapchatých uší
Zapchaté uši môžu spôsobovať pocit tlaku alebo plnosti v uchu, čo sťažuje počúvanie. Medzi ďalšie príznaky zapchatých uší patria:
- Zvonenie alebo bzučanie v uchu (tinnitus)
- Dočasná strata sluchu
- bolesť alebo nepríjemné pocity v uchu
- závraty alebo nestabilita
Príčiny zapchatých uší
Zapchaté uši môžu byť spôsobené viacerými faktormi vrátane:
- nahromadenie ušného mazu
- Zmeny tlaku vzduchu (napríklad počas cestovania lietadlom)
- Plávanie alebo potápanie
- Prechladnutie, chrípka alebo iné infekcie dýchacích ciest
- Alergie
- COVID-19
COVID-19 a zapchaté uši
COVID-19 je respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom, ktoré môže spôsobiť aj zapchatie uší. Vírus totiž môže spôsobiť zápal a opuch v nosových priechodoch a hrdle, čo môže ovplyvniť Eustachove trubice, ktoré spájajú stredné ucho so zadnou časťou hrdla. Keď sa tieto trubice upchajú, môže to spôsobiť pocit tlaku alebo plnosti v ušiach.
Diagnostika a liečba upchatých uší
Liečba zapchatých uší závisí od príčiny. Ak je príčinou nahromadený ušný maz, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže ušný maz odstrániť. Pri zmenách tlaku vzduchu, napríklad počas cestovania lietadlom, môže žutie žuvačky alebo prehĺtanie pomôcť otvoriť Eustachove trubice a uvoľniť tlak.
Ak je príčinou zapchatých uší COVID-19 alebo iná infekcia dýchacích ciest, liečba sa zameria na zvládnutie základného ochorenia. Voľnopredajné dekongestíva a antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť príznaky a poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže v prípade potreby predpísať antibiotiká alebo antivirotiká.
Je dôležité navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak máte zapchaté uši, ktoré pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní, alebo ak máte stratu sluchu, bolesť alebo výtok z ucha.
Prevencia zapchatých uší
Ak chcete znížiť riziko vzniku zapchatých uší, môžete:
- Vyhýbajte sa vkladaniu cudzích predmetov, ako sú vatové tampóny, do uší.
- pri plávaní alebo potápaní používať špunty do uší
- dodržiavať správnu hygienu, napríklad si často umývať ruky, aby ste znížili riziko infekcií dýchacích ciest
- nevystavujte sa spúšťačom alergií, ako je prach, zvieracia srsť alebo peľ
- Nechajte sa zaočkovať vakcínou COVID-19, aby ste znížili riziko infekcie
Zapchaté uši môžu byť príznakom COVID-19 alebo iného základného zdravotného stavu, preto je dôležité poznať možné príčiny a vedieť, ako si uľaviť. Ak máte pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa príznaky, navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vás vyšetrí a zabezpečí správnu liečbu. Prijatím preventívnych opatrení a vyhľadaním rýchlej liečby si môžete udržať zdravé a správne fungujúce uši.
Ako človek, ktorý sám bojoval so zapchatými ušami, som sa chcel podeliť o niekoľko tipov, ktoré mi v minulosti pomohli. Predovšetkým dbám na to, aby som počas dňa pil veľa vody, pretože hydratácia môže pomôcť zabrániť upchatiu uší. Vyhýbam sa aj spánku na boku, pretože to môže spôsobiť tlak na Eustachove trubice a zvýšiť pravdepodobnosť, že sa zobudím so zapchatými ušami.
Ďalším tipom je skúsiť pred cestou lietadlom použiť nosový sprej s fyziologickým roztokom, ktorý vám pomôže udržať nosové cesty vlhké a zabráni upchatiu uší počas štartu a pristátia. Ak začnem cítiť, že mi v ušiach narastá tlak, začnem žuť žuvačku alebo cmúľať cukríky, ktoré pomôžu otvoriť Eustachove trubice.
Napokon sa snažím vyhýbať všetkému, čo môže spôsobiť zápal v nosových priechodoch, napríklad fajčeniu alebo pôsobeniu silných pachov. To môže byť užitočné najmä vtedy, ak máte alergie, pretože to môže znížiť riziko vzniku upchatých uší.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným čitateľom, ktorí sa tiež potýkajú so zapchatými ušami!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje zapchávanie uší?
Odpoveď č. 1: Zapchaté uši môžu byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane zmien tlaku vzduchu, nahromadenia tekutiny v strednom uchu, upchatia Eustachovej trubice a opuchu alebo zápalu v nosových priechodoch. V prípade vírusu COVID-19 môže vírus spôsobiť zápal v nosových priechodoch a Eustachových trubiciach, čo vedie k upchatiu uší ako príznaku.
Otázka č. 2: Môže byť zapchatie uší príznakom ochorenia COVID-19?
Odpoveď č. 2: Áno, zapchaté uši môžu byť príznakom COVID-19 spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka, kašeľ a únava. Ak máte problémy so zapchatými ušami a máte podozrenie, že by ste mohli mať COVID-19, je dôležité, aby ste sa dali čo najskôr vyšetriť a vyhľadali lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Ako môžem liečiť zapchaté uši doma?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko domácich prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zmierniť zapchaté uši, vrátane:
Žuvanie žuvačky alebo prehĺtanie, ktoré pomôže otvoriť Eustachove trubice
Zívanie alebo prehĺtanie, ktoré pomôže vyrovnať tlak v strednom uchu
Používanie teplého obkladu, napríklad horúceho uteráka, na vonkajšiu stranu ucha
vyhýbanie sa veciam, ktoré môžu spôsobiť zápal v nosových priechodoch, ako je fajčenie alebo vystavenie silným pachom
pitie veľkého množstva vody, ktoré pomáha predchádzať hromadeniu tekutiny v strednom uchu.
Ak tieto prostriedky neprinesú úľavu alebo ak pociťujete silnú bolesť alebo nepohodlie, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
- Incidence and duration of self-reported hearing loss and tinnitus in a cohort of COVID-19 patients with sudden chemosensory loss: a STROBE observational … (JF Thrane, A Britze, AW Fjaeldstad – … of Otorhinolaryngology, Head and …, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1879729621002246 - COVID-19 “long hauler” symptoms survey report (NJ Lambert, S Corps – 2020 – scholarworks.iupui.edu)
https://scholarworks.iupui.edu/bitstream/handle/1805/25685/Lambert2020COVID-19.pdf - Development and validation of the long coronavirus disease (COVID) symptom and impact tools: a set of patient-reported instruments constructed from patients’ lived … (VT Tran, C Riveros, B Clepier… – Clinical Infectious …, 2022 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/cid/article-abstract/74/2/278/6252414 - Long-Term Outcomes of COVID-19 Otolaryngology Symptoms in Saudi Arabia (M Alzahrani, AH Alshathri, K Alduraibi, AH Alshathri… – Cureus, 2023 – cureus.com)
https://www.cureus.com/articles/131743-long-term-outcomes-of-covid-19-otolaryngology-symptoms-in-saudi-arabia.pdf - Direct SARS-CoV-2 infection of the human inner ear may underlie COVID-19-associated audiovestibular dysfunction (M Jeong, KE Ocwieja, D Han, PA Wackym… – Communications …, 2021 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/s43856-021-00044-w - TELECOVID: remote vital signs monitoring of COVID-19 risk patients in home isolation with an in-ear wearable (M Baldinger, A Heinrich, T Adams… – IEEE Pervasive …, 2021 – ieeexplore.ieee.org)
https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/9442786/ - Republication de: Incidence and duration of self-reported hearing loss and tinnitus in a cohort of COVID-19 patients with sudden chemosensory loss: A STROBE … (JF Thrane, A Britze, AW Fjaeldstad – … françaises d’Oto-rhino-laryngologie et …, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1879726122000705