Závraty a COVID-19: Pochopenie súvislosti

Závraty a COVID-19: Pochopenie súvislosti

COVID-19, známy aj ako nový koronavírus, postihuje ľudí na celom svete už viac ako rok. Popri respiračných príznakoch mnohí jednotlivci hlásili aj rôzne nedýchacie príznaky, ako sú bolesti hlavy, únava a závraty. V tomto článku sa budeme zaoberať súvislosťou medzi závratmi a vírusom COVID-19.

Čo je to závrat?

Závrat je všeobecný pojem používaný na označenie celého radu pocitov, ako je pocit závratu, neistota alebo dezorientácia. Môže zahŕňať aj pocity točenia alebo závrate. Závraty môžu byť spôsobené mnohými faktormi vrátane problémov s vnútorným uchom, nízkeho krvného tlaku alebo liekov.

Závraty ako príznak COVID-19

Závraty boli hlásené ako častý príznak COVID-19 spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka, kašeľ a únava. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) boli závraty hlásené približne u 14 % osôb s potvrdenými prípadmi COVID-19.

Nie je úplne jasné, prečo sú závraty bežným príznakom COVID-19. Niektorí výskumníci sa však domnievajú, že vírus môže spôsobovať zápal vnútorného ucha, čo vedie k problémom s rovnováhou a závratom. Okrem toho môže vírus ovplyvniť aj nervový systém, čo môže mať za následok závraty.

Ako zvládnuť závraty počas infekcie COVID-19

Ak počas infekcie vírusom COVID-19 pociťujete závraty, existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na ich zvládnutie:

  • Odpočívajte: Závraty môžu byť spôsobené únavou, preto je dôležité, aby ste si dostatočne oddýchli.
  • Hydratujte sa: Hydratácia môže pomôcť zmierniť závraty. Odporúča sa vypiť 8 až 10 pohárov vody denne.
  • Vyhnite sa náhlym pohybom: Náhle pohyby môžu závraty zhoršiť, preto je dôležité pohybovať sa pomaly a rovnomerne.
  • Vyhnite sa alkoholu a kofeínu: Tieto látky môžu zvyšovať závraty, preto je lepšie sa im vyhýbať.

Je tiež dôležité poradiť sa s lekárom, ak pociťujete silné závraty alebo ak sú sprevádzané inými príznakmi, ako je dýchavičnosť, bolesť na hrudníku alebo zmätenosť.

Na záver možno povedať, že závraty sú častým príznakom COVID-19 a môžu byť spôsobené vplyvom vírusu na vnútorné ucho a nervový systém. Závraty je dôležité zvládnuť dostatočným odpočinkom, hydratáciou, vyhýbaním sa prudkým pohybom a vyhýbaním sa alkoholu a kofeínu. Ak sa u vás vyskytnú závažné závraty alebo iné príznaky, je dôležité poradiť sa s lekárom.

Názor od čitatela

Ahojte všetci!

Chcel som sa len podeliť o svoju osobnú skúsenosť so závratmi počas programu COVID-19. Aj ja som pociťoval závraty ako príznak infekcie COVID-19 a zistil som, že tieto rady mi pomohli zvládnuť ich:

  • Zázvor: Zistil som, že zázvorový čaj mi veľmi pomohol zmierniť závraty. Zázvor má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal vnútorného ucha. Každé ráno som vypil šálku zázvorového čaju a bol to veľký rozdiel.
  • Esenciálne oleje: Začal som tiež používať esenciálne oleje, konkrétne mätu piepornú a eukalyptus, o ktorých je známe, že pomáhajú pri závratoch a točení hlavy. Nanášal som si niekoľko kvapiek na spánky a krk a veľmi mi to pomohlo.
  • Akupunktúra: Akupunktúru som vyskúšal prvýkrát a bolo to úžasné! Zistil som, že mi pomohla vyrovnať vnútorné ucho a zmiernila moje závraty. Vrelo odporúčam vyskúšať ju, ak k nej máte prístup.

Dúfam, že tieto tipy pomôžu niektorým z vás, ktorí pociťujú závraty počas COVID-19. Ak máte nejaké ďalšie tipy alebo triky, ktoré sa vám osvedčili, neváhajte sa o ne podeliť v sekcii komentárov!

Dávajte na seba pozor a zostaňte v bezpečí!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Sú závraty bežným príznakom COVID-19?

Odpoveď č. 1: Áno, závraty sú častým príznakom lieku COVID-19. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) boli závraty hlásené približne u 14 % osôb s potvrdenými prípadmi COVID-19. Závraty môžu byť spôsobené vplyvom vírusu na vnútorné ucho a nervový systém.

Otázka č. 2: Ako môžem zvládnuť závraty počas infekcie vírusom COVID-19?

Odpoveď č. 2: Ak počas infekcie vírusom COVID-19 pociťujete závraty, môžete podniknúť niekoľko krokov na ich zvládnutie:

Odpočívajte: Závraty môžu byť spôsobené únavou, preto je dôležité, aby ste si dostatočne oddýchli.
Hydratujte sa: Hydratácia môže pomôcť zmierniť závraty. Odporúča sa vypiť 8 až 10 pohárov vody denne.
Vyhnite sa náhlym pohybom: Náhle pohyby môžu závraty zhoršiť, preto je dôležité pohybovať sa pomaly a rovnomerne.
Vyhnite sa alkoholu a kofeínu: Tieto látky môžu zvyšovať závraty, preto je lepšie sa im vyhýbať.

Je tiež dôležité poradiť sa s lekárom, ak pociťujete silné závraty alebo ak sú sprevádzané inými príznakmi, ako je dýchavičnosť, bolesť na hrudníku alebo zmätenosť.

Otázka č. 3: Môžu byť závraty dlhodobým účinkom lieku COVID-19?

Odpoveď č. 3: Je možné, že závraty môžu byť dlhodobým účinkom lieku COVID-19. Niektorí jedinci, ktorí sa z COVIDu-19 zotavili, uvádzali, že pociťujú pretrvávajúce príznaky, ako sú závraty, únava a mozgová hmla. Tento jav sa bežne označuje ako “dlhodobý COVID” alebo “syndróm postakútnych následkov (PASC)”. Ak sa u vás po zotavení z COVID-19 objavia pretrvávajúce príznaky, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, pretože to môže svedčiť o vážnejšom stave.Zdroje použité v článku:

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme