Žíznivý po odpovediach: Je sucho v krku príznakom COVID-19?
Úvod
Pandémia COVID-19 postihla milióny ľudí na celom svete, pričom jej príznaky sa pohybujú od miernych až po závažné. Jedným z najčastejších príznakov, ktoré ľudia hlásia, je sucho v hrdle. To viedlo mnohých k otázke, či suché hrdlo môže byť príznakom COVID-19. V tomto článku sa bližšie pozrieme na vzťah medzi COVID-19 a suchým hrdlom.
Čo je suché hrdlo?
Suché hrdlo je stav, pri ktorom je hrdlo suché, škriabajúce alebo podráždené. Môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, napríklad dýchaním suchého vzduchu, dlhším rozprávaním alebo spaním s otvorenými ústami. Suché hrdlo môže byť nepríjemné a môže spôsobovať ťažkosti pri prehĺtaní, rozprávaní a dokonca aj pri spánku.
Je suché hrdlo príznakom COVID-19?
Áno, suché hrdlo môže byť príznakom COVID-19. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je sucho v hrdle jedným z najčastejších príznakov COVID-19 spolu s horúčkou, únavou a kašľom. Je dôležité poznamenať, že suché hrdlo nie je špecifickým príznakom COVID-19 a môže sa vyskytovať aj pri iných respiračných ochoreniach.
Ako COVID-19 spôsobuje sucho v hrdle?
COVID-19 je respiračné ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým nos, hrdlo a pľúca. Keď sa vírus dostane do tela, môže spôsobiť zápal v týchto oblastiach, čo vedie k príznakom, ako je sucho v hrdle. Sucho v hrdle môže byť spôsobené kombináciou viacerých faktorov, napríklad zvýšeným dýchaním cez ústa v dôsledku upchatia nosa a priamym vplyvom vírusu na hrdlo a dýchacie cesty.
Ako zmierniť sucho v hrdle?
Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť suché hrdlo, vrátane:
- Pitie veľkého množstva tekutín, napríklad vody, čaju alebo džúsu, ktoré pomáhajú udržiavať hrdlo vlhké.
- Vyhýbanie sa suchému vzduchu, napríklad z klimatizácie alebo kúrenia, používaním zvlhčovača vzduchu.
- Vyhýbanie sa dráždivým látkam, ako je dym a znečisťujúce látky, ktoré môžu zhoršiť suchosť hrdla.
- Kloktanie teplej slanej vody na upokojenie hrdla.
- Používanie voľnopredajných pastiliek alebo sprejov na zmiernenie príznakov.
Na záver možno povedať, že suché hrdlo môže byť príznakom COVID-19 spolu s inými respiračnými ochoreniami. Ak máte suché hrdlo, je dôležité sledovať ostatné príznaky a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc. Medzitým môžete vyskúšať vyššie uvedené metódy na zmiernenie príznakov. Nezabudnite dodržiavať správnu hygienu rúk a nosiť masku, aby ste ochránili seba aj ostatných pred COVID-19.
Jako človek, ktorý sa dlhodobo potýka so suchým hrdlom, som sa chcel podeliť o niekoľko vlastných tipov a trikov, ktoré mi pomohli zmierniť príznaky. V prvom rade je nevyhnutné zostať hydratovaný. Snažím sa denne vypiť aspoň 2 litre vody, aby som si udržal vlhkosť v hrdle. Ďalšia vec, ktorá sa mi osvedčila, je používanie zvlhčovača vzduchu v spálni v noci. Pomáha to zabrániť prílišnému vysušeniu vzduchu v miestnosti, čo môže spôsobiť, že moje hrdlo bude ešte suchšie. Okrem toho sa snažím vyhýbať jedlu a pitiu čohokoľvek príliš horúceho alebo studeného, pretože to tiež môže podráždiť hrdlo. A nakoniec, kloktanie teplej slanej vody niekoľkokrát denne bolo pre mňa záchranou. Stačí zmiešať 1 čajovú lyžičku soli so šálkou teplej vody a kloktať asi 30 sekúnd. Pomáha to upokojiť hrdlo a zmierniť zápal. Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným čitateľom, ktorí majú problémy so suchým hrdlom. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, neváhajte sa obrátiť na svojho lekára.
Otázka č. 1: Je sucho v hrdle bežným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, sucho v hrdle je častým príznakom COVID-19. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je sucho v hrdle spolu s horúčkou, únavou a kašľom jedným z najčastejšie hlásených príznakov COVID-19.
Otázka č. 2: Ako môžem zmierniť sucho v hrdle spôsobené COVID-19?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť sucho v hrdle spôsobené COVID-19:
Pitie veľkého množstva tekutín, napríklad vody, čaju alebo džúsu, ktoré pomáhajú udržiavať hrdlo vlhké.
Vyhýbanie sa suchému vzduchu, napríklad z klimatizácie alebo kúrenia, používaním zvlhčovača vzduchu.
Vyhýbanie sa dráždivým látkam, ako je dym a znečisťujúce látky, ktoré môžu zhoršiť suchosť hrdla.
Kloktanie teplej slanej vody na upokojenie hrdla.
Používanie voľnopredajných pastiliek alebo sprejov na zmiernenie príznakov.
Otázka č. 3: Je suché hrdlo jediným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 3: Nie, suché hrdlo nie je jediným príznakom COVID-19. Medzi ďalšie časté príznaky COVID-19 patrí horúčka, únava, kašeľ, bolesti tela, dýchavičnosť, bolesť hlavy, strata chuti alebo čuchu a bolesť hrdla. Je dôležité sledovať vaše príznaky a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc. Je tiež dôležité poznamenať, že niektorí ľudia s COVID-19 nemusia mať vôbec žiadne príznaky, preto je dôležité naďalej dodržiavať správnu hygienu rúk a nosiť masku, aby ste ochránili seba aj ostatných.Zdroje použité v článku:
- COVID-19 symptoms are reduced by targeted hydration of the nose, larynx and trachea (CE George, G Scheuch, U Seifart, LR Inbaraj… – Scientific reports, 2022 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/s41598-022-08609-y - COVID-19 and the teacher’s voice: self-perception and contributions of speech therapy to voice and communication during the pandemic (K Nemr, M Simões-Zenari, VC Almeida, GA Martins… – Clinics, 2021 – SciELO Brasil)
https://www.scielo.br/j/clin/a/wckJjrwd6MpncdsWbtZkZtJ/abstract/?lang=en - COVID-19: Disease, management, treatment, and social impact (I Ali, OML Alharbi – Science of the total Environment, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969720323780 - … effect of propolis plus Hyoscyamus niger L. methanolic extract on clinical symptoms in patients with acute respiratory syndrome suspected to COVID‐19: A clinical trial (M Kosari, M Noureddini, SP Khamechi… – Phytotherapy …, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.7116 - A review of COVID-19 (Coronavirus Disease-2019) diagnosis, treatments and prevention (A Hafeez, S Ahmad, SA Siddqui, M Ahmad, S Mishra – Ejmo, 2020 – aarc.gov.et)
https://www.aarc.gov.et/wp-content/uploads/2022/03/COVID/A%20Review%20of%20COVID-19%20(Coronavirus%20Disease-2019)%20Diagnosis.pdf - The symptoms, contagious process, prevention and post treatment of COVID-19 (F Parvin, S Islam, Z Urmy, S Ahmed – European Journal of …, 2020 – oapub.org)
https://oapub.org/hlt/index.php/EJPRS/article/view/52 - Essentials in saline pharmacology for nasal or respiratory hygiene in times of COVID-19 (S Huijghebaert, L Hoste, G Vanham – European journal of clinical …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00228-021-03102-3 - Xerostomia and COVID-19: unleashing Pandora’s box (J Saniasiaya – Ear, Nose & Throat Journal, 2021 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0145561320960353