Zlá chuť v ústach: Skorý príznak tehotenstva?
Mnohé ženy počas tehotenstva pociťujú zmeny vo svojich zmysloch vrátane chuti. Niektoré ženy uvádzajú, že počas skorého tehotenstva majú v ústach kovovú chuť. Tento stav sa nazýva dysgeúzia a je medzi nastávajúcimi matkami pomerne častý. V tomto článku sa budeme zaoberať príčinami dysgeúzie, jej príznakmi a tým, či je alebo nie je včasným indikátorom tehotenstva.
Príčiny dysgeúzie
Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k dysgeúzii počas tehotenstva. Jednou z najčastejších príčin sú hormonálne zmeny. Zvýšené hladiny hormónov, ako sú estrogén a progesterón, môžu ovplyvniť chuťový vnem ženy.
Okrem toho zvýšený prietok krvi do chuťových pohárikov môže tiež spôsobiť kovovú chuť v ústach. Tento zvýšený prietok krvi je normálnou súčasťou tehotenstva a predpokladá sa, že pomáha telu lepšie absorbovať základné živiny pre vyvíjajúci sa plod.
Napokon, zlú chuť v ústach môžu spôsobovať aj niektoré lieky a výživové doplnky. Ak užívate nejaké lieky alebo doplnky stravy a pociťujete dysgeúziu, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom a zistili, či môžu byť príčinou tohto problému.
Príznaky dysgeúzie
Hlavným príznakom dysgeúzie je kovová chuť v ústach, ktorá pretrváva aj po jedle alebo pití. Túto chuť môžu sprevádzať ďalšie príznaky, ako sú zmeny chuti do jedla, zvýšený hlad a citlivosť na určité chute alebo pachy.
Je dôležité poznamenať, že dysgeúzia môže u každej ženy trvať rôzne dlho a môže sa objaviť kedykoľvek počas tehotenstva. U niektorých žien sa môže dysgeúzia vyskytovať počas celého tehotenstva, zatiaľ čo u iných žien môže trvať len niekoľko týždňov.
Je dysgeúzia skorým príznakom tehotenstva?
Hoci dysgeúzia môže byť príznakom skorého tehotenstva, nie je vždy spoľahlivým ukazovateľom. Niektoré ženy môžu pociťovať dysgeúziu už niekoľko týždňov po počatí, zatiaľ čo iné ju môžu pociťovať až v neskoršom štádiu tehotenstva.
Dôležité je tiež poznamenať, že mnohé ženy počas tehotenstva dysgeúziu vôbec nepociťujú. Okrem toho môžu kovovú chuť v ústach spôsobovať aj iné ochorenia, napríklad ochorenie ďasien alebo nedostatok vitamínu B12.
Možnosti liečby dysgeúzie
Liečba dysgeúzie neexistuje, ale existujú určité kroky, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie jej príznakov. Medzi jednoduché stratégie patrí konzumácia kyslých alebo citrusových potravín, pravidelné čistenie zubov a vyhýbanie sa potravinám, ktoré vyvolávajú kovovú chuť.
Ak sa u vás vyskytuje závažná dysgeúzia, ktorá ovplyvňuje kvalitu vášho života, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom. Možno vám bude môcť odporučiť ďalšie spôsoby liečby, napríklad prechod na iný liek alebo doplnok stravy, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky.
Na záver možno povedať, že dysgeúzia alebo zlá chuť v ústach je bežným príznakom tehotenstva. Je spôsobená hormonálnymi zmenami, zvýšeným prietokom krvi do chuťových pohárikov a niektorými liekmi a doplnkami. Hoci môže byť skorým príznakom tehotenstva, nie je vždy spoľahlivým ukazovateľom a môže byť spôsobená aj inými stavmi. Ak sa u vás vyskytuje dysgeúzia, existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete urobiť na zmiernenie jej príznakov, a váš lekár vám môže odporučiť ďalšie spôsoby liečby.
Ahojte všetci,
Chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti s dysgeúziou počas tehotenstva. Tento problém som mal počas oboch tehotenstiev a určite to bola výzva. Zistil som však, že existuje niekoľko vecí, ktoré mi pomohli lepšie ho zvládnuť.
V prvom rade mi pomohlo piť veľa vody, aby som kovovú chuť v ústach vyplavila. Tiež som zistila, že konzumácia kyslých alebo citrusových potravín, ako sú citróny alebo limetky, mi pomohla chuť neutralizovať.
Okrem týchto tipov som zistil, že žutie žuvačiek alebo cmúľanie mentoliek môže pomôcť prekryť kovovú chuť. Je však dôležité uistiť sa, že používate žuvačky alebo mentolky bez cukru, pretože príliš veľa cukru môže problém ešte zhoršiť.
Ďalšou vecou, ktorá mi pomohla, bolo vyhýbať sa jedlám, o ktorých som vedel, že by mohli vyvolať kovovú chuť. Pre mňa to zahŕňalo všetko, čo bolo príliš korenisté, príliš sladké alebo príliš slané. Zistil som, že držať sa nevýrazných, jednoduchých jedál bol pre mňa najlepší spôsob, ako zvládnuť dysgeúziu.
Nakoniec by som vám odporučil, aby ste sa o svojich príznakoch porozprávali so svojím lekárom, pretože vám môže odporučiť ďalšie spôsoby liečby alebo lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť dysgeúziu.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ďalším čitateľkám, ktoré sa počas tehotenstva stretávajú s dysgeúziou. Všetkým vám prajem veľa šťastia a blahoželám vám k príchodu nového dieťatka!
Otázka č. 1: Je zlá chuť v ústach bežným príznakom tehotenstva?
Odpoveď č. 1: Áno, zlá chuť v ústach, známa aj ako dysgeúzia, je bežným príznakom tehotenstva. Odhaduje sa, že až 80 % tehotných žien sa počas tehotenstva stretáva s dysgeúziou. Tento stav je spôsobený hormonálnymi zmenami v tele, ktoré môžu ovplyvniť zmysel pre chuť a čuch.
Otázka č. 2: Čo môžem urobiť, aby som sa zbavila nepríjemnej chuti v ústach počas tehotenstva?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie dysgeúzie počas tehotenstva:
Pite veľa vody, aby ste pomohli vyplavovať kovovú chuť.
Jedzte kyslé alebo citrusové potraviny, ako sú citróny alebo limetky, aby ste neutralizovali chuť
Žujte žuvačky alebo cmúľajte mentolové cukríky, aby ste zakryli kovovú chuť (dbajte na to, aby ste používali varianty bez cukru).
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré vyvolávajú kovovú chuť, napríklad korenistým, sladkým alebo slaným jedlám.
Držte sa nevýrazných, jednoduchých potravín
Poraďte sa so svojím lekárom o ďalšej liečbe alebo liekoch, ktoré môžu pomôcť zmierniť vašu dysgeúziu.
Otázka č. 3: Je bezpečné používať mentolky alebo žuvačky na zakrytie nepríjemnej chuti v ústach počas tehotenstva?
Odpoveď č. 3: Áno, počas tehotenstva je bezpečné používať mentolky alebo žuvačky na prekrytie nepríjemnej chuti v ústach, pokiaľ používate varianty bez cukru. Vždy je však dobré poradiť sa so svojím lekárom pred použitím akýchkoľvek nových výrobkov alebo prostriedkov počas tehotenstva, pre istotu.
- Dysgeusia: Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment. An Overview. (HK Saboowala – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=hws3EAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA18&dq=dysgeusia,+pregnancy,+bad+taste,+symptom,+management,+treatment&ots=G6YKKnr6O0&sig=j-knrXFVa3O680aVr7qlrjIPFBc - Bitter taste perception and severe vomiting in pregnancy (ML Sipiora, MA Murtaugh, MB Gregoire, VB Duffy – Physiology & behavior, 2000 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938400002237 - Idiopathic hypogeusia with dysgeusia, hyposmia, and dysosmia: a new syndrome (RI Henkin, PJ Schechter, R Hoye, CFT Mattern – JAMA, 1971 – jamanetwork.com)
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/338407 - Dysgeusia: A review in the context of COVID-19 (DC Thomas, D Chablani, S Parekh… – The Journal of the …, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002817721005195 - Incidence and treatment of dysgeusia in patients with glossodynia (M Tanaka, H Kitago, S Ogawa, E Tokunaga… – Acta oto …, 2002 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00016480260046535 - Dysgeusia (“cognate, dis-gusting”) (C Lawrence – The Lancet, 1996 – thelancet.com)
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(05)64449-2/fulltext - Zinc Deficiency-Associated Dysgeusia Preventing the Improvement of Severe Hyperemesis Gravidarum (S Tanabe, S Sugino, K Ichida, K Niiya… – Case Reports in …, 2022 – hindawi.com)
https://www.hindawi.com/journals/criog/2022/7486501/ - A double-blind study of the influences of eszopiclone on dysgeusia and taste function (RL Doty, J Treem, I Tourbier, N Mirza – Pharmacology Biochemistry and …, 2009 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091305709002780 - Dysgeusia: a matter of taste and quality of life (P Macpherson – Dental Nursing, 2013 – magonlinelibrary.com)
https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/denn.2013.9.12.702