Hnačka počas tehotenstva: Je to skorý príznak?
Hnačka môže byť nepríjemným príznakom pre každého, ale môže byť obzvlášť znepokojujúca pre tehotné ženy. Ženy sa nezriedka pýtajú, či je hnačka skorým príznakom tehotenstva, a ak áno, čo môžu očakávať. V tomto článku sa budeme zaoberať vzťahom medzi hnačkou a tehotenstvom a poskytneme informácie o tom, čo môžete očakávať, ak sa u vás tento príznak počas tehotenstva vyskytne.
Príčiny hnačky počas tehotenstva
Hnačka počas tehotenstva môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane:
-
Hormonálne zmeny: Počas tehotenstva môžu hormonálne zmeny spôsobiť spomalenie tráviaceho systému, čo vedie k zápche alebo hnačke.
-
Zmeny v jedle: U tehotných žien môže dôjsť k zmene stravy vrátane zvýšenej konzumácie vlákniny, čo môže tiež spôsobiť hnačku.
-
Otrava jedlom: Tehotné ženy majú oslabený imunitný systém, takže sú náchylnejšie na otravu jedlom a iné infekcie, ktoré môžu spôsobiť hnačku.
-
Infekcie: Hnačku počas tehotenstva môžu spôsobiť aj gastrointestinálne infekcie, ako je norovírus, rotavírus alebo Escherichia coli (E. coli).
Je hnačka skorým príznakom tehotenstva?
Hnačka môže byť príznakom skorého tehotenstva, ale nie je spoľahlivým ukazovateľom. Medzi ďalšie bežné príznaky raného tehotenstva patrí únava, nevoľnosť a citlivosť prsníkov. Ak máte hnačku a podozrenie, že môžete byť tehotná, je dôležité urobiť si tehotenský test a poradiť sa so svojím lekárom.
Čo môžete očakávať, ak máte hnačku počas tehotenstva
Ak máte počas tehotenstva hnačku, je dôležité, aby ste zostali hydratovaná. Pite veľa tekutín, napríklad vodu, číre vývary, mrazenú vodu alebo ľadové nanuky, prípadne číre limonády (napríklad zázvorové pivo), aby ste predišli dehydratácii. Možno budete chcieť zvážiť aj konzumáciu nevýrazných potravín, ako sú krekry, ryža, banány alebo jablková omáčka, ktoré vám pomôžu upokojiť žalúdok a zmierniť príznaky hnačky.
Dôležité je tiež vyhýbať sa niektorým potravinám a nápojom, ktoré môžu hnačku zhoršiť, vrátane kofeínu, mliečnych výrobkov, alkoholu a mastných alebo tučných jedál. Ak je vaša hnačka závažná alebo ju sprevádzajú iné príznaky, napríklad horúčka alebo krv v stolici, je dôležité, aby ste sa ihneď obrátili na svojho lekára.
Možnosti liečby hnačky počas tehotenstva
Vo väčšine prípadov hnačka počas tehotenstva ustúpi sama v priebehu niekoľkých dní. V niektorých prípadoch však môže byť potrebná liečba. Voľnopredajné lieky proti hnačke, ako je napríklad loperamid (Imodium), môžu byť bezpečné na používanie počas tehotenstva. Pred užitím akéhokoľvek lieku je však dôležité poradiť sa so svojím zdravotníckym pracovníkom, pretože niektoré lieky nemusia byť bezpečné na užívanie počas tehotenstva.
Ak je vaša hnačka spôsobená infekciou, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže predpísať antibiotiká. Je dôležité užívať celú dávku antibiotík podľa predpisu, aj keď sa vaše príznaky zlepšia pred ukončením liečby.
Hnačka počas tehotenstva môže byť znepokojujúcim príznakom, ale nemusí byť nevyhnutne skorým príznakom tehotenstva. Ak sa u vás počas tehotenstva vyskytne hnačka, je dôležité zostať hydratovaná, jesť nevýrazné potraviny a vyhýbať sa niektorým potravinám a nápojom, ktoré môžu hnačku zhoršiť. Ak je vaša hnačka závažná alebo ju sprevádzajú iné príznaky, je dôležité, aby ste sa ihneď obrátili na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pri správnej liečbe a starostlivosti väčšina žien nájde úľavu od príznakov hnačky počas tehotenstva.
Skvelý článok! Sama som si prešla skúsenosťou s hnačkou počas tehotenstva, takže viem, aké nepríjemné a znepokojujúce to môže byť. Tu je niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli:
-
Majte vždy pri sebe vodu. Vždy dbám na to, aby som mala pri sebe fľašu s vodou, a počas dňa pravidelne pijeme malé dúšky, aby sme si udržali dostatok tekutín.
-
Snažte sa jesť menšie a častejšie jedlá. Zistila som, že konzumácia veľkých jedál mi spúšťa hnačku, preto som prešla na menšie a častejšie jedlá počas dňa. Pomohlo mi to vyhnúť sa prudkým príznakom a celkovo som sa cítila príjemnejšie.
-
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré spúšťajú vaše príznaky. Pre mňa to znamenalo vyhýbať sa koreneným jedlám a jedlám s vysokým obsahom cukru. Viem, že každý je iný, preto si skúste viesť potravinový denník, aby ste zistili, čo u vás spúšťa hnačku.
-
Neváhajte sa obrátiť na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú. Hnačka počas tehotenstva môže byť príznakom vážnejšieho základného ochorenia, preto je dôležité, aby ste sa dali vyšetriť, ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú.
Dúfam, že tieto tipy budú užitočné pre ostatných, ktorí majú hnačku počas tehotenstva. Zostaňte hydratovaní a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Môže byť hnačka počas tehotenstva príznakom vážneho ochorenia?
Odpoveď č. 1: Áno, v niektorých prípadoch môže byť hnačka počas tehotenstva príznakom vážnejšieho ochorenia, ako je infekcia močových ciest, bakteriálna infekcia alebo dokonca vírusová infekcia. Ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dôležité, aby ste sa obrátili na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a požiadali ho o vyšetrenie. Ten môže vykonať testy na určenie príčiny vašich príznakov a v prípade potreby poskytnúť vhodnú liečbu.
Otázka č. 2: Akým potravinám by som sa mala vyhnúť, ak mám počas tehotenstva hnačku?
Odpoveď č. 2: Potraviny, ktoré môžu vyvolať príznaky hnačky počas tehotenstva, sa u jednotlivých ľudí líšia. Medzi bežné spúšťače však patria korenené jedlá, mastné jedlá a jedlá s vysokým obsahom cukru. Najlepšie je viesť si potravinový denník a identifikovať všetky konkrétne potraviny, ktoré spúšťajú vaše príznaky, a potom sa týmto potravinám vyhnúť. Okrem toho je dôležité piť veľa vody a jesť menšie a častejšie jedlá, ktoré vám pomôžu zvládnuť príznaky.
Otázka č. 3: Ako môžem liečiť hnačku počas tehotenstva doma?
Odpoveď č. 3: Tu je niekoľko domácich prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zmierniť hnačku počas tehotenstva:
Zostaňte hydratovaní: Uistite sa, že pijete veľa vody a iných čistých tekutín, ako sú elektrolytové nápoje, ktoré pomáhajú nahradiť stratené tekutiny a minerály.
Jedzte nevýrazné potraviny: Aby ste upokojili svoj tráviaci systém, držte sa potravín s nízkym obsahom vlákniny a tuku, ako je ryža, jablková omáčka a sušienky.
Vyhýbajte sa spúšťačom: Vyhýbajte sa jedlám a nápojom, ktoré spúšťajú vaše príznaky, ako sú korenené jedlá, mastné jedlá a alkohol.
Doprajte si dostatok odpočinku: Odpočinok a relaxácia môžu pomôcť znížiť stres na tráviaci systém a zlepšiť príznaky.
Je dôležité mať na pamäti, že tieto prostriedky nenahrádzajú lekársku starostlivosť, takže ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, nezabudnite sa obrátiť na svojho lekára.
- Constipation and diarrhea in pregnancy (ES Bonapace Jr, RS Fisher – Gastroenterology Clinics of North America, 1998 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889855305703538 - Diagnosis and management of irritable bowel syndrome, constipation, and diarrhea in pregnancy (L West, J Warren, T Cutts – Gastroenterology Clinics of North America, 1992 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889855321006014 - Constipation, diarrhea, and symptomatic hemorrhoids during pregnancy (A Wald – Gastroenterology Clinics, 2003 – gastro.theclinics.com)
https://www.gastro.theclinics.com/article/S0889-8553(02)00069-9/abstract - Gastrointestinal diseases in pregnancy: nausea, vomiting, hyperemesis gravidarum, gastroesophageal reflux disease, constipation, and diarrhea (C Body, JA Christie – Gastroenterology Clinics, 2016 – gastro.theclinics.com)
https://www.gastro.theclinics.com/article/S0889-8553(16)30005-X/abstract